关于冰糖水的知识

“润嗓养肺的雪梨水常喝雪梨水清热润肺，生津止渴，止咳化痰煲雪梨糖水最好选用黄皮梨黄梨：味甘微酸性凉，归肺、胃经，清热生津，润燥化燥。”食材明细主料雪梨（2个）辅料川贝（5g）配料冰糖（适量）甜味（口...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟每天每一个人都会吃到不同的食物，这是因为我们的生活水平变了，因此，我们有了更多的选择。不过呢，人们还是比较喜欢更经典...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我最喜欢吃香蕉冰糖水了，在我们广东，很多人都喜欢喝糖水，糖水算是粤菜系吧。香蕉是排便的，所以喝了香蕉冰糖水也有利于排...

“这是薏米搭配红薯、红枣煲制的冰糖水。薏米有着除湿、增强免疫力等功效。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有效预防癌症的发生。红枣也是补养佳品，功效很多，可以健脾益胃，补血安...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料雪梨：1个马蹄：150红枣：4个辅料开水：适量冰糖：适量具体步骤1.将材料准备好。2.马蹄去皮，雪梨切块放入砂煲中。3.加入适量...

“记住冰糖不要放太多，只要有点甜就可以。”食材明细主料雪梨（1个）陈皮（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮雪梨冰糖水的做法步骤1、准备好材料2、雪梨连皮代核切成小...

“朋友家种了鱼腥草，拔了一大把回来煮水喝。鱼腥草也叫折耳根，有清热消炎的功效。”食材明细主料鱼腥草（1000g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼腥草冰糖水的做法步骤1、鱼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道艾叶冰糖水是一道喝在嘴里甜甜的饮料，有的小伙伴们就想说了，这个饮料里含了多少的糖分啊，喝一杯都好有罪恶感。其实...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菊花蜂蜜冰糖水很受欢迎，许多大众对它钟爱有加，不仅能够润脾胃，也能活血化瘀，也有健体，疏风，清热，明目的功能作用，无论对任何...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山楂：适量辅料冰糖：少许温水：一杯具体步骤1.拿几个山楂洗一洗2.把山楂切成两半，去核3.把山楂和冰糖放入瓶中。4.倒入...

30-45分钟。在做柠檬冰糖水的时候，除了冰糖，也可以选择用蜂蜜或者白砂糖来代替。在柠檬冰糖水做好之后，建议放到冰箱冷藏一段时间，这样做能够使得柠檬冰糖水饮用起来的味道更好一些。柠檬...

“橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。用冰糖调配煲糖水可以生津止咳，润肺清火，最适宜秋天食用。”食材明细主料青橄榄（150g）冰糖（100g）辅料清水（1500ml）甜香（口味）炖（工...

食材明细主料柚子（500克）辅料白糖（300克）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柚子冰糖水的做法步骤1、将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。2、将剥好的柚子肉，装入盘中待用。3、锅...

水开后大火蒸十分钟。用大蒜蒸冰糖水需要把大蒜切碎，这样才可以把大蒜中的大蒜素完全的释放出来。蒸大蒜冰糖水所用的大蒜不能是长芽的或者是发霉的，因此买回来的大蒜需要采取合适的方法...

大蒜在很多人印象中似乎能治百病，咳嗽风寒，杀菌祛湿都会想到它，而冰糖大蒜水作为一种被很多人熟知的偏方，使用的人也特别多，但是这个常识大家可能都容易忽略，那就是，冰糖大蒜水不能随便喝，如果...

“天气热出汗多，用水果自制饮料甜品去暑气、补充水分。”食材明细主料黄桃（5个）蔓越莓果（50克）调料冰糖（80克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄桃冰糖水的做法步骤1、食材准备好。2、黄桃...

去皮。制作麦冬雪梨糖水使用的雪梨，煮之前需要进行削皮处理，以免影响口感。麦冬雪梨糖水是常见的汤品，制作的食材包括麦冬、雪梨、冰糖、无花果。制作麦冬雪梨糖水使用的冰糖和无花果，可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料桂圆干：80酸梨：1个辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.桂圆干洗干净用冷水浸泡20分钟。2.浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料马蹄：五个橙子：一个梨：一个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备材料，去皮洗净的马蹄2.橙子，梨各一个，3.养生壶倒入开水，放入切块的材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香蕉大家都应该知道有什么功效吧，它可以润肠通便。冰糖水可以止咳，所以如果家里有人咳嗽的很严重的话就可以给他煮香蕉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄心番薯：一个姜：两片冰糖：一小把辅料具体步骤1.锅中放水，放入姜片，烧开水后，番薯快速刨皮切块（动作慢了番薯接触空气会氧化...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香甜糯玉米冰糖水是我经常在家里食用的美食了，外面也越来越少见了。里面的食材营养丰富，但是我对它却唯独非常的喜爱，春...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道艾叶冰糖水是一道特别适合给小朋友和的饮料，小朋友都喜欢喝甜甜的东西，而这道加了冰糖的艾叶冰糖水就正好符合这个...

“核桃的益处大家都知道，但是核桃“分心木”听都未听说，对它的益处，更是闻所未闻。偶然从微信中收到一篇〈吃了一辈子核桃，居然不知道〉打开一看，恍然大悟，原来我们日常生活中，吃核桃的时候，总...

“白萝卜冰糖水可以辅助治疗咳嗽。白萝卜入肺胃经，有一定的润肺作用，而冰糖有养阴生津、润肺止咳的功效。即使不咳嗽，天气干燥，煮来当糖水喝，味道也是很好的😋”食材明细主料白萝卜（半块）辅料...