-
发表于:2024-01-02
“蘑菇具有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛、止咳化痰、提高免疫力、补钙、减肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多种,但我自己欢用来做汤喝。”食材明细主料蘑菇(250g)鸡蛋(2个)辅料葱末(适量)盐(2匙...
-
发表于:2023-12-29
“其他的菜又油又辣,晩上来做一个清清爽爽的汤,一家三口吃,量刚好。”食材明细主料黄瓜(一小根)豆腐皮(四五片)大白菜(三片)辅料里脊肉(50g)水(500g)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清...
-
发表于:2019-11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料香菇:适量冬瓜:适量西红柿:适量小油菜:适量胡萝卜:适量辅料葱,姜,蒜,耗油,香油:适量具体步骤1.用汤锅加水,先放入姜和蒜,待水...
-
发表于:2018-06-07
爱美是人的天性,减肥是女人一辈子的事业,所以在减肥市场上出现什么产品都会被快速的传播起来。最近,有人就说喝汤会有很好的减肥效果,并且喝汤会很健康,不会对人的身体造成影响。这个说法被...
-
发表于:2018-03-13
减肥是人们的终身事业。尤其是女生,好像无时无刻都在为减肥事业做准备。吃什么样的食物也要计算其中的热量和卡路里等。不过,有些食物也能起到减肥的功效。你知道,这些食物都有哪些?他们适...
-
发表于:2018-02-23
现在大家都流行减肥,于是就有很多人通过不吃东西来减肥,这是很不对的,即使是在减肥之中,三餐也一定要规律。三餐不规律,即使瘦下来了,健康也没了,这样减肥就没有任何意义了。大家减肥吃东西,第...
-
发表于:2018-08-11
绿豆是一种低热量,又能清热解毒的食物,不但对减肥非常有帮助而且夏天还能解暑哦,服用绿豆减肥汤,再配合下面提到的日程安排,会有惊喜的瘦身效果,想要减肥的小可爱们可以试一试哦,但是一定要仔...
-
发表于:2018-12-20
还不知道怎么减肥吗?减肥红豆汤帮你一招搞定它!可先将煮好的红豆加入牛奶燕麦中,最后直接加入适量的冰糖即可。当你做到这个步骤后,就可以等吃的啦。我们都知道,以红豆为食材,作出相关食谱...
-
发表于:2018-06-07
减肥一直是年轻人热议和关注的话题,减肥的方法也是多种多样、五花八门,小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿,哪个环节出了问题呢?很有可能是你吃的食物不对...
-
发表于:2018-10-26
三月不减肥,一夏涂伤悲。一直以来,减肥塑型就是女人的头等大事!女人的眼里容不得腰上一肉星。而在市场上五花八门的减肥方法让大家眼花缭乱不知道哪些有用。其实,对于减肥这个女人的“终...
-
发表于:2018-08-04
减肥一直是年轻人热议和关注的话题,减肥的方法也是多种多样、五花八门,小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿,哪个环节出了问题呢?很有可能是你吃的食物不对...
-
发表于:2018-12-01
随着人们健康观念的提高,对于减肥方法追求方面也不再是之前的节食的方法,人们更多的是追求即健康安全又有效果的方法,其实减肥并不意味着不吃,只要合理搭配饮食,注重营养均衡,再追求美食的同...
-
发表于:2018-11-06
红豆汤减肥法,运用到的就是红豆可以利水消肿的效果来达到促进新陈代谢的作用,从而减轻脂肪的堆积。目前许多朋友都在尝试红豆汤减肥法,因为豆制品本身就是非常好的一个食材,尤其是红豆。中...
-
发表于:2018-04-19
减肥姜汤,相信看到这个题目你多少会有些惊讶吧。姜汤也可以减肥吗?要怎么减呢?是真的吗?在生活中姜汤很有营养,是养生祛火的一大良药,姜本身也经常作为中药使用。所以,大家就怀疑了,姜汤真的可...
-
发表于:2018-08-23
夏天到来了,大家还在为身上的赘肉烦恼吗?毕竟在这个季节,保持好身材才对得起这个夏天。在众多减肥人士的眼里,最完美的一种食物就是西红柿了吧。西红柿热量极其低,并且美容养颜对身体皮肤大...
-
发表于:2018-02-06
四月不减肥,五月徒伤悲。然而,仙女们年年都嚷嚷着减肥,年年都是那个体重,甚至不升反降。为什么呢?都是控制不了食欲啊,就是怕饿怎么办!没关系,有些家常菜热量低又报复,重点是还很美味!学会做这些...
-
发表于:2023-12-30
“这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类,味道酸辣过瘾,不仅可以满足一时嘴瘾,还能怎么吃都不胖!”食材明细主料金针菇(30g)胡萝卜(50g)娃娃菜(30g)牛肉(50g)辅料鸡蛋(1个)火腿(30g)调料盐(3g)胡椒粉(5g)淀粉...
-
发表于:2024-02-27
“夏天不减肥,超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~夏天吃油腻,整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~厌倦了大鱼大肉,不如投身与新鲜的蔬菜之中~这个暑假,就要一瘦到底~!”食材明细主料丝瓜(半条)豆芽菜(一把...
-
发表于:2018-07-08
减肥一直是年轻人热议和关注的话题,减肥的方法也是多种多样、五花八门,小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿,哪个环节出了问题呢?很有可能是你吃的食物不对...
-
发表于:2018-09-11
现在很多女性特别注重对身材的保养,她们希望拥有一个非常完美的身材,所以拼命减肥。男性也是一样的,都希望吃的东西可以减肥,这样既可以饱腹,又达到减肥的目的。那么减肥汤的做法大全有哪些...
-
发表于:2024-02-27
“功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿...
-
发表于:2018-07-30
说起减肥,真是让很多人都吃尽了苦头,罪没少受,肥也没减下来,其实关于减肥,有很过方法的,很多人通过吃醋蛋进行减肥,那么这个醋蛋是什么东西呢,醋蛋的作用是什么样的呢,醋蛋怎么做呢,今天我们就来...
-
发表于:2018-09-02
一般说到姜汤,我们都是在感冒的时候才想到要喝,因为生姜有着很好的驱寒暖胃的功效,但是你有没有听说过减肥姜汤?是不是觉得很惊讶,姜汤也可以减肥,下面小编就为大家介绍一下减肥姜汤能减肥...
-
发表于:2018-12-01
相信不少女性朋友对于减肥这个话题都比较感兴趣,哪怕自己已经很苗条了,也会时刻关注这方面,让自己保持良好的体型。今天小编为大家介绍一些色香味俱全的减肥汤,让大家在减肥的时候也能够满...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料西红柿(一个)西芹(一瓣)金针菇(一小撮)青瓜(半根)辅料小米辣(一个)蒜瓣(四个)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)减肥快手汤的做法步骤1、食材。2、...