-
发表于:2024-01-11
“前段时间减肥每天都是吃三明治做正餐一开始在外面买现成的份量也实在太小了又贵😹😹😹所以网上copy了别人家妹子的便携式三明治作法早上做好放包里中午也照样当减肥餐吃方便美味关键...
-
发表于:2024-01-04
“简单容易做的三明治,可以做正餐,可以做早餐下午茶也可以哦”食材明细主料吐司(2片)生菜(1颗)鸡蛋(2个)火腿(2片)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)口袋三明治的做法步骤1、吐...
-
发表于:2020-10-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料全麦吐司:2片辅料火腿:适量玉米:适量丘比沙拉醬:适量黄瓜:适量具体步骤1.准备材料。2.黄瓜洗净,切丁,火腿切丁。3.玉米...
-
发表于:2024-02-10
“小巧的口袋三明治简单又有营养,加上可爱的小熊造型真是又萌又可爱~”食材明细主料主料:土司(2片)火腿(适量)黄瓜(适量)圣女果(适量)腰果(适量)辅料调料:沙拉酱(适量)草莓巧克力(适量)黑巧克力(适量)原味...
-
发表于:2024-02-27
“辰辰每天抱着电脑键盘边弹边唱:春天在哪里的?春天在哪里?,妈妈今天就来告诉辰辰小盆友春天就在我们的早餐里。这里有红花啊,这里有绿草,还有那会唱歌的小青蛙。春天来了,小动物们从冬眠中渐...
-
发表于:2024-02-05
“两片土司,自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱拌一拌,就那么往中间一夹,一摁,一个口袋三明治就做好了,再加一杯牛奶,一份简单营养又美味的早餐10分钟完全可以搞定。”食材明细主料全麦吐司...
-
发表于:2024-01-09
“忙绿的上班族如何才能把早餐吃的快捷又有营养,我觉得三明治是不错的选择。休息日有时间的时候烤个吐司,就可以变着花样做各种三明治,早餐营养不成问题,绝对妥妥的!”食材明细主料吐司(2片)...
-
发表于:2023-12-27
“一天之计在于晨,那早餐绝对是重中之重,我今天分享的金枪鱼三明治,就是非常适合当作早餐的美食!三明治的做法就非常简单了,今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法,喜欢的可以跟...
-
发表于:2024-02-23
“又是一款美味的三明治,它的食材多样、营养丰富,用女儿的话说,好看、好吃。加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜,然后搭配了一杯杂粮米糊。一家人开开心心的吃完,说说笑笑的出门,上班的上班...
-
发表于:2020-09-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白土司:6片辅料沙拉酱:适量鲔鱼土豆泥沙拉:300具体步骤1.准备鲔鱼土豆泥沙拉,感觉味道淡可用沙拉酱调整;2.盘子上垫2...
-
发表于:2024-02-05
“很幸运得到丘比系列产品的试用,这次试用还贴心的送了一个做口袋三明治的模具。很喜欢这个模具,有了它可以让三明治变的更可爱更漂亮。今天就用丘比黑胡椒味的沙拉酱来给三文鱼调味,因为...
-
发表于:2024-02-26
“身在英国,最常见最方便的便餐是三明治。三明治的馅料可以随喜好更换。今天是头一篇,介绍我和小肥最喜欢的:熏鲑鱼(smokedsalmon)。”食材明细主料培果(1个)熏鲑鱼(适量)辅料软奶酪(适量)青菜...
-
发表于:2024-01-11
“这是一款非常简单快手的三明治,受到了我家两个宝贝的喜欢,她们看到我用番茄酱在三明治上画卡通图案,自己也画起来,画好自己高高兴兴的都吃了。”食材明细主料土司片(4片)火腿片(4片)生菜(适量...
-
发表于:2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料切片面包:2片火腿:1片西红柿,生菜,水煮蛋:适量辅料沙拉酱,黄芥末酱:少许具体步骤1.面包入模具,涂上酱,摆上自己喜欢的蔬菜...
-
发表于:2024-01-03
“春天是最适合踏青的季节,为了不浪费春天的美好景色,应该带上三五知己或亲朋好友出去浪一浪!带上野餐布,在草地上享受美食,欣赏遍地的油菜花;又或者在樱花树下,度过一个惬意的下午。此刻的美...
-
发表于:2019-12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料吐司:6片金枪鱼罐头:90烟熏火腿:3片鸡蛋:2个辅料苦菊:若干三明治芝士片:3片具体步骤1.苦菊洗净,切碎,备用;2.鸡蛋打散,过滤...
-
发表于:2020-12-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟蔬菜沙拉口袋三明治是以吐司和各种蔬菜组合而成,蔬菜适宜患口腔溃疡、齿龈出血者食用,含有丰富的维生素,还含有多种元素...
-
发表于:2024-02-27
“这是我第3次发面粉,终于让我给成功了,而且还发滴蛮不错的哦,哈哈!还真的蛮高兴。。。其实【营养三明治】有放些生菜什么的,是我家里的某某人不爱吃菜菜那些东东,所以我就只配了他会吃的了...
-
发表于:2020-01-03
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料吐司面包片:2片煮鸡蛋:半个生菜:2片蛋皮、火煺片、紫菜:适量鸡蛋:1个蛋黄:1个辅料沙拉酱:1匙盐:1/8小匙具体步骤1.将煮熟的鸡...
-
发表于:2020-10-11
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料土司片:8片辅料鸡蛋:2个培根:4根沙拉酱:适量生菜:2片黄瓜:1根具体步骤1.培根切两端,平底锅煎熟2.鸡蛋打散,煎熟3.生菜洗净,...
-
发表于:2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料吐司面包:1个火腿肠:1根鸡蛋:2个辅料沙拉酱:1瓶具体步骤1.将吐司面包切片,2.火腿肠切丁,3.鸡蛋煮熟,只要蛋清,切碎,4.在两...
-
发表于:2024-01-11
“做口袋三文治没什么难度,不用揉面、发面,更加不用针缝:),只要家中有现成的吐司片即可做出来,至于你要往口袋里放些什么,可随个人喜好;我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜,鸡蛋,并没...
-
发表于:2020-10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土司片:6片辅料豆沙:适量具体步骤1.模具中方一片土司,用上盖轻轻压出大概位置。2.摆上豆沙馅。3.再盖一片土司。4....
-
发表于:2024-02-01
“早些年的校园生活里,三明治有着不可磨灭的印记,虽然没有妈妈做的菜温暖,但很容易填满胃里的空缺。”食材明细主料鲜虾(4只)面包(2片)番茄(1个)培根(1片)黑胡椒碎(1茶勺)辅料牛油果(1个)鸡蛋(1个)芝士...
-
发表于:2024-01-11
“烤了一个红曲全麦吐司,这么一个大盒子,只吃吐司片是不是有点儿太单调啊。正好家里面还有很多菜,那就做成口袋三明治,早餐丰富了很多~”食材明细主料吐司片(4片)卷心菜(10g)黄瓜(10g)胡萝卜(10g)...