关于番茄煮豆腐的家常做法的知识

食材明细主料番茄（400克）豆腐（一块）姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煮豆腐的做法步骤1、番茄切碎2、豆腐切小块，热锅下油，放入豆腐，两面煎金黄，装出备用...

“清新可口的羹汤，软糯易消化，很适合小朋友和老人哦。”食材明细主料番茄（1个）午餐肉罐头（30g）内酯豆腐（200g）鸡蛋（1个）水淀粉（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口...

“番茄豆腐一道家常菜，味道鲜美可口，开胃下饭。”食材明细主料豆腐（一块）西红柿（2个）辅料葱（适量）水淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐的做法步骤1、...

食材明细主料草鱼（一条）南豆腐（一块）番茄（五六个）鸡蛋（一枚）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鱼豆腐的做法步骤1、收拾好的草鱼切片，一定要去掉这层黑膜哦，不然会腥的2、切好的鱼片3、鱼片...

“素菜也很美味。”食材明细主料番茄（一个）客家豆腐（250克）辅料蒜末（少许）葱段（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烧客家豆腐的做法步骤1、准备:番茄，蒜末。2、客家豆...

食材明细主料土豆（3个）番茄（3个）姜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煮土豆的做法步骤1、番茄切块2、土豆切片3、姜切片4、热锅下油，放入姜片爆香。...

“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番...

食材明细主料老豆腐（320克）番茄（2个）调料零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、番茄（已清洗）。2、将老豆腐放在案板上切成三角块。...

“老公病还没好，我要继续做厨娘，他说他想吃番茄酱炒土豆，好吧——”食材明细主料土豆（2个）辅料蕃茄沙司（3勺）盐（1匙）生抽（1勺）白糖（1勺）醋（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常番茄酱土豆的做法...

“好吃好吃”食材明细主料番茄（适量）豆腐（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料豆芽（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉末煮豆腐的做法步骤1、干煸辣椒和姜...

食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（1个）西红柿（2个）淀粉（适量）辅料蒜（3瓣）葱（1段）调料酱油（1大匙）米醋（1/2匙）番茄酱（2大匙）糖（1小匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧豆腐的做法步骤1、1，材料备齐，豆腐控干...

“天气热了，喜欢吃些清淡的爽口，不油腻的汤菜。也不是掉营养。”食材明细主料豆腐（1块）辅料番茄（1个）葱（1根）豆粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐番茄汤的做法步骤1、备好食材。2、食...

“菜品简单易做，香嫩可口，颜色红润，入味十足，营养丰富，老幼皆宜！”食材明细主料豆腐（500克）鸡蛋（1个）西红柿（400克）葱（20克）姜（15克）玉米淀粉（40克）盐（少许）辅料芝麻（5克）调料蚝油（15克）生抽（15克）咸鲜（口味）煎（工艺...

食材明细主料西红柿（2个）豆腐（1块）辅料香葱（2棵）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒豆腐的做法步骤1、西红柿洗净，切块。2、豆腐洗净，切成小方块。3、香葱洗...

“家里只有番茄和豆腐，午餐做一份番茄炖豆腐，我很喜欢，拌上白米饭，好香。”食材明细主料豆腐（600克）番茄（3个）辅料香葱（2根）食用油（2勺）调料酱油（2汤匙）盐（3克）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炖...

“家常番茄鸡刨豆腐，简单营养好吃，快手。豆腐为清热，养生食品，常食清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，更适于热性体质。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。”食材明细主料豆腐（1块）番茄（1个）辅料小...

“度娘说：豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐[1]。豆腐是我国素...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）番茄（390克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、番茄（已清洗切开）2、将樱玉豆腐放在案板...

“过年少不了豆腐，俗话说：吃豆腐有福气。但是除了豆腐丸子，炒豆腐，炖豆腐。。。还可以添加一味调料就成了好吃的甜味豆腐，想吃的跟我来哦。。。”食材明细主料豆腐（适量）番茄酱（适量）辅料盐（适量...

“番茄和豆腐，从来没在一块儿吃过。昨晚加班的时候，无意中从《家庭医生报》上看到这款菜，当时觉得应该不错，正好家里有原料，中午忍不住就动手实践了，儿子评价说还可以，呵呵，得到他的表扬有点不...

食材明细主料绢豆腐（300克）番茄（355克）包心菜（250克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄包心菜煮豆腐的做法步骤1、食材：绢豆腐、番茄（已清洗切开）、...

食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切...

食材明细主料黄豆（200g）辅料番茄（2个）番茄酱（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄煮黄豆的做法步骤1、将黄豆泡发后入高压锅加水煮开后关火继续焖，在此期间准备其他食材。2...

食材明细主料豆腐（300克）大白菜（240克）番茄（270克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄大白菜煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、大白菜（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）2、将豆...

“食物营养互补，豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，可使豆腐和鱼两种高蛋白食物得以互补，理由是豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，而鱼肉中却较丰富，鱼肉蛋白质含量较少的苯丙氨酸又以豆腐含量为...