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  • 肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎么做|肉片生菜沙拉的做法 荤素搭配
    发表于:2024-02-29
    “我爱吃生菜,可是老公不爱。每次我买生菜他都弱弱地发两句牢骚。今天我做了这个沙拉,他就没牢骚,还赞了两句,真不易啊!吃完了饭,他柔柔肚皮,说今天吃得真舒服。夏天吃凉菜多起来了,老吃菜菜肉...
  • 生菜甜瓜沙拉怎么做|生菜甜瓜沙拉的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料生菜(适量)甜瓜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜甜瓜沙拉的做法步骤1、奶油菜洗干净切段。2、甜瓜去皮切块。3、甜瓜装盘。4、成品图来一张!减肥食谱...
  • 生菜肉松沙拉怎么做|生菜肉松沙拉的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料生菜(150g)辅料海苔肉松(2勺)调料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜肉松沙拉的做法步骤1、食材图。2、生菜洗净掰块装盘。3、倒入肉松,挤上沙拉酱即可。...
  • 罗马生菜沙拉怎么做|罗马生菜沙拉的做法
    发表于:2023-12-31
    “罗马生菜是一种有机蔬菜,它比普通生菜的营养价值更高,人们食用后能促进身体代谢,并能增强身体素质,对维持人体健康有特别明显的好处。”食材明细主料罗马生菜(1棵)黄西红柿(1个)小西红柿(8个)...
  • 面包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麦面包配蟹肉生菜沙拉 面包配蟹肉生菜沙拉怎么做
    发表于:2024-01-11
    食材明细主料全麦粉(50g)高粉(200g)糖(20g)盐(3g)酵母(4g)水(180g)辅料面包蟹(1个)球生菜(小半棵)千岛酱(适量)黄油(少许)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)面包配蟹肉生菜沙拉的做法步骤1、把所有材料放入...
  • 西生菜沙拉的做法 西生菜 - 酱调西生菜 - 西生菜沙拉(酱油版) 西生菜沙拉怎么做
    发表于:2024-02-24
    食材明细主料西生菜(100g)辅料蒜泥(少许)配料酱油(一勺)松仁(15-20粒)芝麻(适量)香油(适量)棉白糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西生菜沙拉的做法步骤1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片。2、酱...
  • 生菜与虾沙拉怎么做|生菜与虾沙拉的做法
    发表于:2024-01-08
    “白灼虾做多了剩下点,加入生菜里做个爽口沙拉。”食材明细主料西生菜(适量)白灼虾(适量)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜与虾沙拉的做法步骤1、西生菜,沙拉酱。2、生菜...
  • 生菜沙拉的做法 低脂生菜沙拉 生菜沙拉怎么做
    发表于:2023-12-30
    “我今天教大家做的这款沙拉,不减肥的朋友也可以吃,有些朋友说这个沙拉酱热量高,减肥时不能吃。我就想说,这个世界上没有任何不发胖的美食,你吃多了不去运动消耗都会发胖。”食材明细主料生...
  • 生菜鸡蛋沙拉怎么做|生菜鸡蛋沙拉的做法
    发表于:2023-12-28
    “继续吃生菜。我的瘦身沙拉不放沙拉酱,只放点海盐黑胡椒调味。”食材明细主料红叶生菜(1棵)鸡蛋(1个)辅料黑木耳(小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡蛋沙拉的做...
  • 培根生菜沙拉怎么做|培根生菜沙拉的做法
    发表于:2024-01-09
    “天热就喜欢吃沙拉,今天用球生菜、培根和面包粒一起拌了个沙拉!”食材明细主料球生菜(半颗)培根(100克)面包(2片)辅料柠檬沙拉汁(2大勺)油渍番茄(适量)沙拉酱(少许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
  • 生菜鸡胸肉沙拉怎么做|生菜鸡胸肉沙拉的做法
    发表于:2023-12-28
    食材明细主料生菜(140克)鸡胸肉(190克)辅料姜片(适量)调料沙拉酱(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)生菜鸡胸肉沙拉的做法步骤1、食材:生菜、鸡胸肉(已清洗)、姜片、沙拉酱。2、将生...
  • 生菜水果沙拉怎么做|生菜水果沙拉的做法
    发表于:2023-12-31
    食材明细主料圣女果(几个)黑葡萄(几个)生菜(几片)香蕉(一根)火龙果(半个)西红柿(半个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。爱美的...
  • 樱桃生菜沙拉怎么做|樱桃生菜沙拉的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料樱桃(适量)生菜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)樱桃生菜沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、生菜洗干净折段。3、将生菜装盘。4、樱桃洗干净备用。5、...
  • 生菜烤肠沙拉怎么做|生菜烤肠沙拉的做法
    发表于:2023-12-28
    “大棚蔬菜就事温室里的花朵,见不得风雨。但是鲜嫩呀。这棵绿生菜就比前些日子的嫩了很多。口感特好。”食材明细主料生菜(几片)烤肠(半根)辅料花心萝卜(2片)调料蜂蜜芥末酱(适量)其他(口味)拌(工...
  • 生菜沙拉寿司的做法 【花样寿司】----生菜沙拉寿司 生菜沙拉寿司怎么做
    发表于:2024-02-29
    “周末,忙碌完家务后,我常常喜欢坐在阳台上休息,听一首喜欢的歌,读一本心仪的书,甚至可以,抿一口喜欢的葡萄酒。让慵懒的阳光撒在我的身上,让疲惫和烦恼一扫而光。做完这道寿司我就在阳台上拍...
  • 冰山生菜沙拉怎么做|冰山生菜沙拉的做法
    发表于:2024-02-27
    “一款简单方便的沙拉菜。很适合想要瘦身美眉哦!”食材明细主料冰山生菜(150克)芝麻生菜(100克)甜椒(3粒)番茄(3粒)樱桃萝卜(5粒)辅料玉米粒(50克)配料沙拉醋(50毫升)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
  • 西生菜沙拉怎么做|西生菜沙拉的做法
    发表于:2023-12-28
    “球生菜又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、VC,有促进消化的作用,含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫...
  • 生菜沙拉的做法 秘制生菜沙拉 生菜沙拉怎么做
    发表于:2024-02-24
    “这道菜送给开年就忙忙碌碌的你,或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧,本厨“秘”在哪里呢?沙拉汁!不用很多,就三样。超级简单,又风味独特。”食材明细主料生菜心(拳头大小)辅料荸荠(5个)...
  • 玉米生菜沙拉怎么做|玉米生菜沙拉的做法
    发表于:2024-01-07
    食材明细主料生菜球(适量)紫甘蓝(适量)玉米粒(适量)火腿肠(适量)辅料沙拉酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米生菜沙拉的做法步骤1、速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用,生菜球洗干净撕...
  • 牛排生菜沙拉怎么做|牛排生菜沙拉的做法
    发表于:2023-12-30
    “夏天,厨房太热不想做饭,做了一份清爽,快手,有营养还可以减脂的牛排生菜沙拉。”食材明细主料黑椒牛排(1袋)生菜(1棵)辅料花生柿子红(6个)花生柿子黄(6个)洋葱(1块)调料黑椒酱(1袋)煎牛排油(1袋)沙拉酱(...
  • 生菜鳕鱼沙拉怎么做|生菜鳕鱼沙拉的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料生菜(几片)鳕鱼(几片)圣女果(几个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生菜鳕鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张!2、鳕鱼准备几片,圣女果准备几个,生菜几片。3、油锅烧...
  • 生菜沙拉怎么做|生菜沙拉的做法
    发表于:2024-01-09
    “一个非常简单的有机食谱,十分钟左右就能搞定,营养丰富,适合作为低脂式的瘦身晚餐。”食材明细主料生菜(4片)黄瓜(半根)苦菊(50g)西红柿(100g)洋葱(20g)辅料芝麻沙拉酱(25g)葡萄干(5g)原味(口味)拌(工艺)十...
  • 薯片鸡肉沙拉怎么做|薯片鸡肉沙拉的做法
    发表于:2024-01-04
    “薯片鸡肉沙拉(1周半)准备食材:杂蔬适量(菜场就有卖)鸡肉适量(鸡腿鸡脯肉都可以)土豆半个,千岛酱1小包,薯片1小包(非油炸)4️⃣5️⃣。这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了,这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让...
  • 鸡蛋生菜沙拉怎么做|鸡蛋生菜沙拉的做法
    发表于:2024-01-05
    “此沙拉做法简单,可放圣女果或方片面包粒、西兰花。”食材明细主料鸡蛋(2个)柠檬(半个)生菜(半颗)红柿子椒(半个)黄柿子椒(适量)辅料沙拉酱(1瓶)芝麻油(少许)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋生...
  • 生菜山竹沙拉怎么做|生菜山竹沙拉的做法
    发表于:2023-12-31
    “夏日专属小清凉,尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉,经常食用可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。”食材明细主料生菜(1棵)山竹(3个)辅料草莓(5个)黑熟芝麻(一点点)调料酸奶(1盒)奶...