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发表于:2019-12-06
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.银耳莲子泡发,雪梨去皮切块。2.炖盅内加水,加入除枸杞之外的所有材料,隔水炖一个小时。3.关火后放入泡...
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发表于:2024-02-27
“现在很多脑力劳动者都因为工作压力大,感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大,对热量的需求量相对不高,不宜过多摄入碳水化合物和脂肪,以免体重过高。这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需...
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发表于:2024-01-13
“椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成,细火慢炖间,丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”,椰味芬芳,汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子,因为老椰子的味道特别的“...
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发表于:2023-12-26
“入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人,在廣東如果要數人見人愛的湯水,椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香,只要...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料清远鸡(半只)椰肉(1碗)辅料红枣(5个)生姜(3片)枸杞(适量)椰汁(200g)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰子炖鸡的做法步骤1、清远鸡半只剁块,椰肉一碗。红枣5个,生姜三片,椰汁2...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料排骨(500克)椰子(1个)辅料鸡精(适量)盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰子炖盅的做法步骤1、选了一个嫩的椰子(水较多,我是让卖的人挑的)2、准备好装椰子汁的工具3、开始开...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料椰青(2个)排骨(适量)辅料姜(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青,可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5...
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发表于:2024-01-09
“又到喝椰子汁的季节,喝完汁不要浪费好食材哦!拿来炖奶又是另一番风味。特别清香……”食材明细主料鸡蛋(1个)椰子(1个)全脂牛奶(200ml)辅料细砂糖(15g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰子炖...
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发表于:2024-02-24
“市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽,有的是原只椰子炖的,有的是只用椰汁炖的,有的是椰汁和椰肉块炖的,以下这款,你喝过吗?原汁原味的味道,一试难忘,我认为是最好喝的椰子炖汤!”食材明...
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发表于:2024-02-28
“乱炖是东北非常家常的炖菜哦!它有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,特别适宜在冬天吃!乱炖的菜品有很多种类的,但一般都离不开肉哦!!”食材明细主料菜花(200g)猪肉(200g)土豆(一个)豆腐(100g)辅料红薯...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸽子(2只)椰子肉(适量)纯净水(若干)辅料大枣(1把)调料凉(2片)食盐(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰子炖鸽子的做法步骤1、取鸽子,处理干净。2、斩块,放锅里。3、放纯净水和洗净的...
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发表于:2024-02-24
“市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽,有的是原只椰子炖的,有的是只用椰汁炖的,有的是椰汁和椰肉块炖的,以下这款,你喝过吗?原汁原味的味道,一试难忘,我认为是最好喝的椰子炖汤!”食材明...
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发表于:2024-01-01
“海底椰的营养价值比较高,有着滋阴润肺的功效,也可以起到止咳的作用,冬天为家人炖一锅,营养又滋润,幸福满满。”食材明细主料海底椰(适量)瘦肉(适量)辅料莲子(少许)龙眼肉(少许)花生(少许)姜(少许)盐(少...
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发表于:2024-01-02
“自看了鼎爷的视频,才知道这类汤是疍家人发明的,他们从海上捕捞了各种海鲜,一时又肚子饿,只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤,而椰菜不容易烂好收藏,价格便宜且略带甜味,与海鲜一起...
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发表于:2024-01-28
“某品牌椰子鸡被报锅底没椰汁,全部靠勾兑😓想喝汤又不敢去外面吃,自己做个偷奸取巧的省时版椰子炖鲍鱼鸡!”食材明细主料鲍鱼(4个)椰子(1个)鸡腿(1个)辅料盐(适量)姜片(2片)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗...
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发表于:2023-12-30
“椰奶和姜黄的搭配吃出东南亚的味道。”食材明细主料大鸡腿(2个)辅料胡萝卜(1根)口蘑(200克)荷兰豆(100克)笋片(100克)调料姜(适量)盐(适量)糖(适量)姜黄粉(适量)孜然粉(适量)香菜籽粉(适量)椰奶(200ml)奶香(口...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料椰子(3个)鸡蛋(6只)牛奶(250ml)辅料砂糖(20g)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰子炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋打散后放一旁备用。2、将3个椰子打开,倒出椰水备用。3、将牛奶倒入碗中...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料椰青(2个)鸡肉(适量)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)姜(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰青炖鸡的做法步骤1、椰青。2、配料。3、鸡肉切块。4、放入炖盅。5、码上鸡块。6、椰青...
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发表于:2024-01-03
“这汤真的特别香。特别好喝”食材明细主料椰子(适量)排骨(适量)红枣(适量)辅料水(适量)盐(适量)葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰子炖排骨的做法步骤1、椰子一个。2、排骨洗好3、排...
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发表于:2023-12-31
“椰子汁清甜,加香嫩的果肉汤味更香浓,清补汤品,适合夏天喝。”食材明细主料乌鸡肉(适量)辅料椰子汁(适量)椰子肉(适量)姜(两片)调料盐(少许(也可不放))原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰子炖乌鸡...
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发表于:2020-06-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时30分钟鲜美原只椰子炖花胶做法还是比较简单的,只是需要到市场上选好原只椰子,上好的原只椰子才能炖出美味。原只椰子炖...
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发表于:2024-02-24
“因为我自己老是咳嗽~经常去买椰子喝~发现老椰子里面长有椰果~生吃很好吃!后来问了卖椰子的。说这个炖猪心加海底椰止核用的。而且孕妇也可以食用~自己吃了也有效~”食材明细主料猪心(...
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发表于:2018-05-29
椰青。椰青材料比较容易得到,更加便于制作椰子鸡。使用椰青制作椰子鸡的时候,煮椰子鸡的过程中,椰青本身自带的香味会浸透进鸡肉本身,而且椰子汁也含有丰富的维生素,既不会浪费椰子汁本身,也...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料椰青(1只)辅料榨汁机(1台)调料60目粉筛(1个)果味(口味)榨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲜榨椰汁的做法步骤1、椰青先开一个小洞,把椰子水倒出来。2、对半劈开,用勺子取出白肉部分。3、用削...
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发表于:2024-02-28
“婀娜的椰风、湛蓝的海水、独特的环境,滋养了纯净的菜肴原料。海南菜在烹制中致力保持食材的原汁原味,吸收黎、苗等少数民族的秘籍制法,健康养生,回归自然。椰子是典型的热带作物,也是热带...