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发表于:2024-01-09
食材明细主料虾仁(15个)鸡蛋(二个)玉米(100g)青豆(100g)辅料蚝油(适量)黑胡椒(适量)糖(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烘蛋的做法步骤1、虾仁适量,用生粉腌制十分钟,这样虾仁会...
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发表于:2024-02-27
“这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹,连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹,鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料虾仁(6个)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱花(适量)清淡(...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料基围虾(半斤)土鸡蛋(4个)香葱(适量)辅料料酒(适量)白胡椒(适量)盐(适量)白糖(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)滑蛋虾仁的做法步骤1、基围虾去头,去虾线,去壳,虾肉中间划开不...
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发表于:2024-02-10
“虾仁涨蛋也算是比较有名气的中式家常菜。虽然类似煎鸡蛋,但是却又和煎鸡蛋有很大的不同。鸡蛋经过烤箱烤制,蛋香味充分激发出来,而里面藏的虾仁则依然保持鲜嫩的口感,是老少皆宜,蛮不错的...
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发表于:2023-12-29
“一道简单,快手,非常营养的家常小炒。”食材明细主料虾(适量)鸡蛋(3个)调料油(适量)胡椒粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图。2、虾放入开水...
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发表于:2024-02-29
“鲜香的虾仁和鸡蛋,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。在粤菜中,它是简单经典的传统名菜。爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁,既美味又营养。滑蛋虾仁看上去很简单,但要做好并不容易,关键...
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发表于:2023-12-28
“家里小朋友最喜欢吃妈妈做蒸蛋了,每天都吃,咸香滑嫩,营养补钙!”食材明细主料鸡蛋(3个)基围虾(6只)辅料温水(220g)调料盐(适量)鸡精(适量)蒸鱼豉油(适量)葱花(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料韭菜(1斤)鸡蛋(3个)虾皮(50g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮韭菜烘蛋的做法步骤1、材料:韭菜1斤、鸡蛋3个、洗净虾皮50g。2、把韭菜洗净、切碎。...
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发表于:2024-01-04
“我们传统的早餐有豆浆豆腐脑、包子馒头、稀饭面条,西式一点的有吐司面包。想要从这些早餐吃到一些蔬菜还真不太容易,除非有心做些蔬菜馅包子、碗稀饭面条中丢些蔬菜。每餐都得吃蔬菜!在...
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发表于:2024-01-05
“鲜虾和煎鸡蛋有了柠檬的加入而变得不同。”食材明细主料鸡蛋(5个)鲜虾(几只)黄瓜(适量)西芹叶(适量)芦笋(适量)柠檬(一个)辅料黑胡椒(适量)盐(少许)芝士碎(适量)橄榄油(适量)黄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小...
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发表于:2024-01-08
“这次,然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾,老公去渔船上买的新鲜的,回来冻冰箱里,随吃随取。可我不会挂浆冷冻,虾头都冻黑了。但是,口感跟营养,远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料...
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发表于:2023-12-27
“微辣,咸鲜,鸡蛋鲜嫩,虾仁Q弹,搭配槐花的清香,营养又好吃。”食材明细主料槐花(适量)虾仁(适量)柴鸡蛋(2个)辅料小米椒(半个)调料盐(适量)香油(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)槐花虾...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料虾仁(5兩)蛋(4顆)辅料葱(适量)韭黃(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)糖(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)滑蛋虾仁的做法步骤1、材料2、韭黃蔥切末3、蛋4、加少許的蛋白到洗好的蝦仁5...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡蛋(一个)虾仁(八只)辅料盐(少量)儿童酱油(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净,去头壳,剁碎,加点儿童酱油,搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(1个)虾仁(4个)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。2、我用的是虾仁,其实吃皮更补钙,清洗干净,一定要把虾仁...
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发表于:2023-12-31
“芦笋是春天长出的嫩芽,营养丰富.而且美味,今天就来做一个虾仁烘蛋。”食材明细主料芦笋(适量)虾仁(适量)鸡蛋(两个)辅料料酒(适量)花生油(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料虾仁(15g)白菜(10g)鸡蛋(1个)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散加盐搅拌均匀。2、虾仁和菜叶剁碎,放不沾锅放油小火煸炒至虾仁断生。3、倒...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)抱蛋虾仁的做法步骤1、鸡蛋放少里盐、胡椒粉搅匀。2、虾洗净去头去皮去虾线,用料酒、盐,少量油腌制十分钟。3...
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发表于:2024-01-08
“今天的青虾仁个头比较大,而且泥肠不多挺干净的!用它做了一道最家常的虾仁滑蛋,虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩,好吃!”食材明细主料青虾仁(150克)草鸡蛋(4个)辅料色拉油(适量)料酒(2勺)白胡椒粉(少许)盐(少许)鸡粉...
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发表于:2023-12-29
“最近一些健身人士留言想要一些低脂肪且营养的食谱。这款时蔬虾仁烘蛋就完美满足大家的需求。虾仁鸡蛋蛋白质含量高,营养丰富,时蔬的零脂肪健康低脂,能提供日需营养饱腹的同时,关键非常好...
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发表于:2024-02-29
“滑蛋虾仁是粤菜的传统名菜。滑蛋虾仁简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的。鸡蛋口感滑嫩,虾仁爽脆,是值得推荐的菜谱哦!”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料小葱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量...
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发表于:2024-02-24
“前阵子在美食天才搜食谱也没有搜到,于是只能靠着记忆的味觉和网上搜到的一些零散的说法来做了,比起餐馆那道菜,我还自己加了菜叶,感觉味道和色相上都加了分,最后成果灰常棒啊~~~自我陶醉...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料虾仁(25只)鸡蛋(5颗)辅料葱花(2颗)花生油(50g)生粉(5g)调料食盐(5g)胡椒粉(2g)料酒(10g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒,胡椒,生粉抓匀放冰箱腌制一...
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发表于:2023-12-27
“微辣,咸鲜,鸡蛋软嫩,虾仁Q弹,淡淡的榆钱的清香,营养又美味😍”食材明细主料榆钱(适量)虾仁(适量)柴鸡蛋(2个)辅料小米椒(可选)调料盐(适量)味精(几粒)香油(适量)米醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(2只)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁处理干净备用,鸡蛋两枚打入碗中,将少许蛋清倒入虾仁中...