关于群意的知识

馅饼就是面饼里面加入不同的馅料，然后在油锅内煎烙至成熟，这样香喷喷的馅饼就制作完成了。很多消费者朋友们都喜欢早餐吃馅饼，然后再配一碗粥。所以想要加盟早餐店的投资者朋友们可以选择...

食材明细主料小龙虾（适量）六月黄（适量）河虾（适量）辅料盐（适量）葱段（1把）料酒（适量）生姜（1块）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干煸群英会的做法步骤1、小龙虾大致选一下~去掉死的~2、活的立马恰去脑...

山药作为一种平民补品，适合的人群非常广泛，煮汤炒菜都很合适，但是山药虽然，也要注意某些人群是不适宜吃山药的，而且吃山药也有很多讲究。下面为大家科普一些山药的基本常识，看看自己适不适合...

花茶应该是大家最常饮用的茶饮，因为花茶不仅味道比较清甜并且香味也是非常香浓的，而且常饮花茶还可以给身体带来不少好处呢。今天为大家介绍的也是一款花茶，茉莉花茶相信大家都不陌生吧，喝...

食材明细主料四川腊肠（1根）松花鹌鹑皮蛋（14个）五香豆腐干（适量）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱末（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）小米椒圈（适量）蒜末（适量）姜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）群英荟萃的做法...

食材明细主料藕（一根）胡萝卜（半根）青辣椒（1根）红椒（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）群蔬小炒的做法步骤1、胡萝卜辣椒红椒洗净切成片，葱切段，...

“家常菜就是，看着简单，不但营养丰富，更有它的香气与美味”食材明细主料五花肉（200克）韭菜（50克）木耳（10朵）豆腐皮（一张）辅料蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（少许）葱（适量）姜（一片）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（...

巴旦木其实也就是巴旦杏。巴旦木仁有非常高的营养价值，同时也有药用价值，一直以来都有“干果之王”、“西域珍品”的称号。那么巴旦木适合什么人吃呢？吃巴旦木要注意什么？巴旦木应该怎么吃...

蜂蜜不仅能美容养颜，还能通便利尿，因此广受人们的喜爱青睐，日常一杯蜂蜜水，可以说是健康又惬意了，那么蜂蜜饮用价值如此丰富，好处多多，是否人人都适合食用蜂蜜呢？对于部分特殊人群来说，比如，孕妇...

“童年的时候，妈妈给我做的槐花群群和洋芋群群，（群群是一种地方口音）到现在想起唇齿间还留有余香。今天我也做了洋芋群群，让童年的味道再次在唇间留香~~~”食材明细主料洋芋（适量）辅料面粉（适...

食材明细主料脆骨（适量）辅料白灵菇（适量）草菇（适量）袖珍菇（适量）猪肚菌（适量）姜（一块）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）群菌煲脆骨的做法步骤1、脆骨(排骨上的软肋的脆骨部分，不知道说法是否正确)...

食材明细主料野生干制猴头菇（150g）虾仁（250g）红彩椒（半个）西红柿（1个）黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料毛姜水（150g）味精（2g）盐（3g）淀粉（10g）料酒（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）群猴献寿的做法步骤1、先将干的...

“红薯丝巧妙地呈现出雀巢的形状，里面填满了色彩鲜亮的丰富馅料。炒香后的果仁与香嫩的鸡肉丁一起嚼碎，混合着蔬菜的清新，吞下去满足感就从胃蔓延到心里。再咬上一小口炸得酥脆的红薯丝杯...

蔬菜是生活中很常见的食物，同时也具有较高的营养价值。今天我们重点介绍的是儿菜的营养价值，相信很多人对儿菜这个名字都有点陌生，但它的营养价值确是很高的。现在愈来愈多的人开始加入到...

食材明细主料各种虾（随意量）辅料葱（适量）料酒（适量）姜（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）群虾开会的做法步骤1、波龙1只洗净。2、红虾，琵琶虾洗净。3、小彩龙3只洗净。4、葱姜花椒...

“这是一道中西合璧、菜饭合一的美食。中式的煸肉末卷饼配西餐的蔬菜沙拉，再配以薄饼，荤素搭配，主副食兼有，既营养又健康，绝对完美组合。牛肉馅干香微辣，白菜和心里美萝卜清脆可口，卷上薄饼后...

这些年来秋葵成为了非常受大家欢迎的一种食材，其实它是原产于印度热带地区的一种作物，凭借着它的营养和比较奇特的口感逐渐为大家所喜欢，甚至还有说法称它为绿色人参，虽然说秋葵的功效有很...

三高其实应该是咱们很多人都会比较害怕的一种慢性病，但是呢很多人也没有办法逃避掉这个毛病。那么呢小编就给大家收集了几个三高人群食谱，希望对大家有所帮助，可以减少大家对于三高的害怕...

“哈哈哈啊哈哈哈哈”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）群猪送福的做法步骤1、面粉和鸡蛋糖酵母调成发面团。2、一部分面用红食...

“一直很喜欢菌菇类的口感和味道，觉得怎么吃都好吃。”食材明细主料杏鲍菇（3只）美白菇（1盒）百叶结（适量）木耳（6朵）鸡腿肉（200g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）群菇烧百叶的做法步骤1、准备食材...

“夏天到了，西瓜是最爱有木有？绿豆清热，西米Q弹，饭后来个＂西沙群岛＂吧！”食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）冰镇西瓜（适量）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西沙群岛的做法...

“在家里翻过来翻过去，想找找做罗汉斋的材料，却发现腐竹找不见，粉丝也无踪影，黑木耳也玩失踪，无奈之下只好临时发挥一下吧。”食材明细主料银耳（适量）花菇（适量）黄花菜（适量）豆干（适量）芹菜叶（适量）红...

食材明细主料群菇（300g）五花肉（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（10g）辅料玉米油（1勺）一品鲜酱油（1匙）蚝油（2匙）糖（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）群菇荟萃的做法步骤1、在超市买到处...

生活水平的提高使得人们在日常的饮食中会出现营养过程的现象。轻微脂肪肝在中青年人群中的发病率极高，由于平时工作中酒场应酬活动的频繁，导致身体出现此症状。脂肪肝是由于肝细胞脂肪堆...

食材明细主料干海带群（一小把）辅料香菜（适量）小葱（适量）蒜（适量）小米椒（适量）黄瓜（适量）熟芝麻（适量）调料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）香油（适量）米醋（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...