关于白萝卜板骨粥的知识

食材明细主料白萝卜（适量）板骨（适量）辅料盐（适量）水（适量）葱花（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜板骨粥的做法步骤1、白萝卜切条。2、板骨，放两小块就好了。3、大米洗好，把所以的材料...

“栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含...

“好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋...

食材明细主料白萝卜（适量）虾干（适量）辅料香菜（适量）面粉（一勺）调料玉米油（一勺）葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾干粥的做法步骤1、白萝卜洗净切好。2、虾...

“秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大，机体以热量散发的代谢形式为主，脂肪细胞代谢比较快，整个夏季结束都会...

食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）大米（适量）辅料瑶柱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨萝卜粥的做法步骤1、排骨洗净备用。2、大米洗净加盐搅拌均匀。...

食材明细主料大骨头（适量）葱（适量）姜片（适量）盐（适量）清水（适量）白醋（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料；白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、...

“偶尔弄一个骨头粥吃吃，真的很不错哦！”食材明细主料大米（适量）猪脊椎骨（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜骨头粥的做法步骤1、一杯...

“这是前段时间做的，当时爸爸妈妈开开心心过来玩的，没想到爸爸在临回家前一周病了，但精神看上去很好，一点没有病了的样子，所以去医院时以为吃点药什么就好了，没想到一去医院，医生就让住院，自此...

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）米椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、白萝卜洗净2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下锅氽...

“清炖的羊排羊骨，把大块的肉用来煮面炒菜了，剩下的肉骨炖个萝卜汤来吃。”食材明细主料羊肉骨（几块）白萝卜（250g）辅料胡萝卜（小许）清水（适量）调料葱（半棵）香菜（一棵）泡椒（小许）食盐（1g）白醋（3g）酸辣（口味）炖...

“前两天买肉的时候看排骨漂亮，忍不住买了两根整的，回来剁的时候有几块剁太大了，那么就拿来煮粥吧，反正汤我们家消耗量太小不适宜。因为刚好剩了饭，就用的剩饭来煮。”食材明细主料排骨（适量...

食材明细主料排骨（2斤）白萝卜（半根）辅料干黄酱（适量）香叶（2片）桂皮（1块）八角（1个）干红辣椒（5个）草果（1个）白寇（1片）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖白萝卜的...

“萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补...

“板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼...

食材明细主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡萝卜（半个）辅料姜（三片）料酒（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜排骨粥的做法步骤1、1、珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、2、排...

“【白萝卜牛肉粥】女儿点的餐，要吃那种有肉的，有胡萝卜有芹菜还糊糊的粥。米妈知道小妞儿说的是前些天做的羊肉粥。那天煮粥不小心糊了，有一点糊糊的味道。女儿竟然特别喜欢。米妈作饭不...

“白萝卜素有“民间人参”的美称，不仅可以治疗消化道疾病，滋补润心，通气活血，还有美容养颜的功能。潮汕地区多流传有“萝卜上市，郎中下市”的俗语，我国明代著名的医学家李时珍也对萝卜极力推...

食材明细主料胡萝卜（适量）扇骨（适量）大米（适量）小米（适量）辅料芹菜（适量）青菜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜扇骨粥的做法步骤1、扇骨飞水。2、放入锅中...

“好吃哦。”食材明细主料大骨（一斤）辅料白萝卜（一斤半）配料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗好，大骨洗好，准备切用3、把姜切成末4、...

“老妈前几天在超市买了好几个芋头回来，说是比较便宜。刚好芋头我们全家都比较喜欢吃，我老妈更是非常爱吃呢。这不老妈前两天在家就去买了个白萝卜回来煮芋头粥了。”食材明细主料芋头（2...

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨...

“俗语有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！冬天，你吃萝卜了么？萝卜，素有“小人参”的美称，可见其营养价值之高。小孩子大部分是不爱吃萝卜的。小的时候也不爱吃白萝卜，现在对萝卜也没有什么特...

“白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不...

“心血来潮煮的粥，煮好之后才想起查查相克不，这也没谁像我样了。”食材明细主料鸡肉（四分之一只）白萝卜（小半个）板栗（十粒）大米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芹菜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通...