关于清爽凉拌粉丝（原来粉丝还能这么好吃的知识

“有没有和我一样爱吃粉丝的朋友，在家动手就能做，比在外面买的放心多了。”食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）火腿肠（1根）粉丝（1小把）辅料小米辣（2个）香菜（适量）大蒜（适量）调料辣椒面（1勺）味极鲜酱油（适...

““今天这道凉拌土豆粉，别看这道小菜貌不惊人，可吃起来一定会给你惊喜的，是很多人喜欢的口儿！””食材明细主料土豆粉条（250克）辅料芹菜条（10克）胡萝卜丝（10克）洋葱丝（10克）鸡丝（10克）紫甘蓝丝（10克）...

“这个黄瓜粉丝里面没有海米，其实我平时做都是放一点泡发的海米，今天有不吃的，所以就没放。”食材明细主料黄瓜（500g）粉丝（100g）辅料大蒜（两头）食用盐（适量）鸡精（适量）食用醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌...

需要。凉拌粉丝在制作之前需要将粉丝放入温水中泡软即可。凉拌粉丝的时候需要的调味品有食盐、生抽、辣椒油、耗油、食醋等。粉丝除了可以凉拌外，还可以制作成酸辣粉丝，炒粉丝，粉丝汤，肉末...

“今来一款爽口小菜，快手又方便，低脂又健康！冬季多吃菠菜还是相当有益的！”食材明细主料菠菜（适量）红萝卜（适量）粉丝（适量）大葱（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗...

“眼看新年离我们越来越近了，过年做几个什么菜，我这个小家庭主妇得早早的准备起来。在我的记忆中白色的粉丝似乎就是用来凉拌的也只凉拌着吃，每年过年或着宴请总能看到这道菜的身影，因为在...

“手撕包菜一般会选择包菜外皮比较翠绿且薄的部分，中间的心可以做咖喱，炖菜，等等，当然也可以像我这样切成丝凉拌。”食材明细主料包菜心（一个）粉丝（一小包）香葱（适量）辅料糖（2汤匙）白醋（1汤匙）盐（0.5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天又来了，有时候全身热乎乎的时候真的不想吃热腾腾的饭菜，这时候，一道凉拌就显得特别重要了。本次力推的清凉的凉拌粉...

“今儿就上一道我们小时候家里来客会常做的一个凉菜，凉拌粉丝！”食材明细主料粉丝（100克）辅料胡萝卜（1半）香菜（1棵）大蒜（3-4瓣）配料醋（15ML）生抽（5ML）香油（10ML）盐（适量）糖（适量）油辣椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）...

“【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便...

“夏天太热了，没胃口，吃不下饭，试试这个凉拌粉丝，放冰箱冷藏半小时，酸辣咸鲜。既可以当菜，也可以当饭。我一边辣得嘶哈嘶哈，一边往嘴里不停得炫，太好吃了！”食材明细主料粉丝（50克）黄瓜（1根）胡萝卜（1...

“这是我自己研究出来的一道凉拌菜，清淡爽口，非常适宜初夏食用。”食材明细主料生菜（1棵）龙口粉丝（适量）辅料大蒜（适量）特级酱油（2汤匙）食醋（1汤匙）香油（1茶匙）食盐（1茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未...

食材明细主料黄豆芽（少许）水芹菜（4根）胡萝卜（半根）绿豆粉丝（半把）辅料白糖（1小勺）陈醋（1勺）蒜蓉（1勺）香油（少许）盐（适量）生抽（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌什锦粉丝的做法步骤1、黄豆芽洗净，胡...

“每次路过楼下卖粉皮时就流口水，今天居然看到有朋友发了一篇（自制粉皮）当时看了二话没说马上开整在家里翻箱倒柜的找蒸盘始终没找到，但是确实不甘心看到的葡萄都吃不到，所以我就找了烧烤小...

“炎热的夏季没有食欲，只能拌凉菜了”食材明细主料黄瓜（250g）碎辣椒（适量）味素（少量）醋（适量）辅料粉丝（150g）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜切成丝，粉...

“素鸡是一种经熏制而成的豆制品，味道和五香干豆腐差不多，很好吃也很有嚼头。儿子也比较喜欢吃。冰箱里还剩下两块素鸡，怕时间长了会变味就变着法的做着吃。”食材明细主料素鸡（一块）粉丝（50...

“夏天到了，来一盘清凉爽口的凉拌粉丝吧！凉拌粉丝是我做的最多的粉丝菜了。尤其到了夏天，饭桌上总是这盘菜最先吃完，做起来又相当简单。”食材明细主料龙口粉丝（80克）鸡肉丝（适量（也可不放））黄瓜...

食材明细主料黄豆芽（120克）龙口粉丝（1把）青椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）花椒油（1勺）香醋（1勺）蒜末（适量）小米椒圈（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌豆芽粉丝的做法步骤1、龙...

“抓紧夏天的尾巴，品尝清爽的凉菜。凉拌粉丝——在没有胃口的夏天可是我家出镜率最高的小菜之一。十分钟不到就可品尝，美味其实很简单。哈哈，你值得拥有。”食材明细主料粉丝（适量）辅料姜（适...

食材明细主料粉丝（一把）海蜇（半斤）辅料香菜（2颗）配料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）鲜贝露（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝海蜇的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅中...

食材明细主料凉粉（适量）黄瓜（适量）鸡胸肉（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）香醋（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝凉粉的做法步骤1、将鸡胸肉煮熟。（用筷...

“拌菜一般分为生拌和熟拌两种，所谓生拌就是指新鲜的蔬果，无需加热就可以直接添加调料拌食，如：黄瓜、西红柿等。而熟拌就是指部分食材或者全部食材都要经过焯烫或其它方式加热后才能拌食。...

“我是比较喜欢吃粉丝的，你呢？喜欢凉拌粉丝吗？”食材明细主料粉丝（一包）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）葱丝（适量）蒜末（适量）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝的做法...

食材明细主料粉丝（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）辅料醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝的做法步骤1、材料：粉丝，鸡蛋，黄瓜，小葱。2、鸡蛋加入盐打散。...

“魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝...