关于火麻仁黑豆植物蛋白奶的家常做法的知识

“此款复合植物蛋白奶的制作非常简单，基本食材一般家里都有，之所以称为复合植物蛋白奶，是因为釆用的火麻仁，黑豆，黄豆都是植物的精华～种子，营养全面，特别是都富含优质蛋白质，很容易被人体吸收，而...

“一直都很喜欢吃芥末墩，喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉，现在白菜上市了，还是自己做方便又实惠，再放些火麻仁又香又营养，过瘾！”食材明细主料娃娃菜（5片叶）辅料火麻仁（15克）调料芥末酱（适量）芥末...

“这个做给小朋友吃特别有营养！”食材明细主料黑白芝麻（10克）糯米粉（3匙）白糖（4匙）奶粉（2匙）辅料红枣（1个）水（300ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑白奶粉芝麻糊的做法步骤1、奶粉！2、奶粉！3、把...

“和豆腐在一起烧的食材多种多样，今天用荷包蛋和豆腐一起烧，依然是非常美味：豆腐除了本身的囟水香味之外，又吸足了汤汁的鲜辣味，而荷包蛋的口感是稍有韧性，沾满鲜辣汁也是滿口留香，再加上些火...

“做这道菜非常好吃又特别省事，只需将豆腐用开水稍煮一下出出水即可；松花蛋有它独特的香味，末用一滴油，浇上汁即可食用，在菜上放些火麻仁就更美味了。”食材明细主料豆腐（1块）松花蛋（2个）火麻仁...

食材明细主料黄豆（2/5杯）辅料花生米（1/5杯）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生植物奶的做法步骤1、泡好的黄豆，和花生米2、豆浆机加水放入材料，选择五谷豆浆3、待机器报警沥出...

“血豆腐和白豆腐烧在一起特别适合秋冬季节食用，热热乎乎的，吃在嘴里，暧在身上，而且物美价廉，食材相当便宜，营养却很丰富，成品菜再放些火麻仁，又香又美味。”食材明细主料鸭血豆腐（1块）白豆腐（1块...

“这款吐司添加了黑芝麻营养丰富口感绵软主要用植物油做的更健康。选择了一次性发酵更省时，喜爱的小伙伴可以试试哦！”食材明细主料植物油（30g）全蛋液（50g）糖（45g）酵母（3g）高筋面粉（225g）牛奶（90g）熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水泡透的腰果：45煮过的椰浆：约35ml豆浆：300ml辅料黑芝麻酱：20糖：20寒天爱玉粉：15黑芝麻：少许具体步骤1.泡透的腰果1茶匙...

原料不同、打发难度不同、颜色不同。动物奶油制作的原料为天然牛奶提取，植物奶油制造的原料为橄榄油、玉米糖浆以及色素等。动物奶油不容易打发，而且不耐高温。植物奶油容易打发，而且打发...

提起植物奶油很多人都是一头雾水，对觉得这个词非常陌生，但其实植物奶油在我们的日常生活中非常多见那么，植物奶油是什么做的?动物奶油和植物奶油的区别?一、植物奶油是什么做的植物奶油也...

“我妈特别爱吃蛋黄酥。每次都不敢做太多，因为毕竟是高油的。一直都用玉米油做，感觉吃起来也不错，分享给大家。”食材明细水油皮面粉（120g）玉米油（60g）清水（63g）油酥鸡蛋黄（1个）红豆沙（适量）咸蛋黄（1...

“鲜蚕豆是现在的应季蔬菜，一年当中吃的时间很短。今天用鸡蛋和虾仁炒了鲜蚕豆，蚕豆面面的很入味，也很鲜，好吃；鸡蛋更是天然的味精，而最后再撒上些火麻仁，那更是清香味十足，的确是一道普通又美...

“黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干扰；黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用...

“黑芝麻香+杏仁香+蛋白脆”食材明细主料黄油（30g）蛋清（2个）黑芝麻（40g）辅料糖粉（40g）低粉（20g）杏仁片（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻杏仁蛋白脆的做法步骤1、准备好需要的材料。烤...

可以。制作豆奶的原材料为大豆、奶粉、白砂糖、饮用水等等。豆奶颜色呈乳白色或者淡黄色，味道清新香甜、浓厚可口，口感浓稠光滑、细腻爽口。市面上的豆奶有袋装、瓶装和罐装，罐装的保质期...

是的。植物奶油一般是以黄豆为主要原料，加入植物油、奶粉、盐等材料后通过特殊工艺加工而成的一种奶油制品，一般将其用于蛋糕的制作和装饰等烘焙过程中。植物奶油食用起来奶香味浓郁，但食...

“前几天第一次做绿豆糕，带去给小伙伴们品尝，有个姑娘说，从来没有吃过这么好吃的绿豆糕，叫我下次还做，太少不过瘾，哈哈！真的很开心啊！说起来绿豆糕制作真的很简单，可以说是零厨艺也不怕失败，就是...

“如果想做肉菜，省时省力又美味可口，这道家庭版的火麻仁蒜泥白肉非它莫属，的确是解馋又营养，最适合在夏天吃了。肉经过水煮，已去掉了许多油脂，再配上自己喜欢的料汁，放些火麻仁增香，清口不油腻...

“这次做的发糕出乎意料的好，不仅蓬松暄软口感不错，而且营养价值很高，黑米本就是杂粮，含有较多粗纤维，而火麻复合蛋白粉更是含有多种营养成分，使得这款发糕就具有了它独特的魅力，非常值得尝试...

“看到超市有卖黑豆芽的，就买了一盒，和鸡蛋、木耳、红椒丝炒在一起，只放了适量盐和少许白糖调味，非常清淡美味，撒些火麻仁增香更健康。”食材明细主料黑豆芽（1盘）鸡蛋（2个）木耳（6～7朵）火麻仁（15克）辅...

“豆皮丝和白玉菇放在一起烧制，也是非常不错的搭配，不仅口味独特，口感也有层次，非常喜欢，成品菜放些火麻仁，提香又增加营养，值得分享。”食材明细主料豆腐皮（2张）白玉菇（125克）火麻仁（15克）辅料葱（适...

“黑白菜是我们东北的一道以素为主的菜肴，饭店里做得比较繁琐，自己在家做又不想讲究那么多而麻烦，可以像我这么做，方法简单而省时。”食材明细主料木耳（适量）白菜（适量）辅料猪瘦肉（适量）葱（适量）姜...

能。制作蛋挞皮分为油皮和油酥，二者在制作过程中都是需要有的，很多人会选择使用黄油，但是这样做出来的蛋挞热量非常高，用植物油可以减轻，同时也可以让蛋挞的奶香浓郁，但是有条件的话建议用动...

相信大家对于蛋糕都是非常熟悉的吧，很多时候都会在朋友过生日的时候送上一个蛋白以表自己的心意，很多人都非常喜欢吃蛋糕里面的奶油，觉得特别香，而且口感还非常棒，但吃多了可能会腻，那么大家...