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发表于:2023-12-29
“秋尽时,冬就来了。十月萝卜赛人参,用饮食平衡阴阳,进补正当时。”食材明细主料芜菁(2个)辅料食用菊花(少许)调料盐(适量)醋(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清汤蒸芜菁的做法步骤1、准备...
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发表于:2024-03-01
“猪舌头,别名:口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。”食材明细主料猪舌(半条)辅料姜(5片)蜜枣(1粒)去核红枣(8粒)玉竹(适量)枸杞(适量)配料盐(适量...
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发表于:2024-02-27
“狮子头,红烧,清蒸等都做过,而我家独爱连汤的清蒸狮子头,除了爱吃那加了多多莲藕的狮子头,还喜欢喝那蒸好的汤,味道即不油腻也不过于清淡,是全家人钟爱的汤菜,尤其是我老公,隔段时间不吃就想,于...
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发表于:2023-12-29
“即营养又健康。”食材明细主料蔓菁(一个)鸡蛋(两个)辅料枸杞(五粒)纯净水(两碗)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔓菁荷包蛋汤的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、鸡蛋备用。4、锅中放两...
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发表于:2023-12-29
“简单美味甜汤,营养丰富。”食材明细主料蔓菁(一个)辅料红萝卜(一个)红薯(一个)面粉(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔓菁红萝卜汤的做法步骤1、食材。2、蔓菁洗净切块,红...
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发表于:2024-01-13
“车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士,也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士,车打芝士极具“全能性”,几乎可以取代所有的奶酪。RICOS浓缩车打芝士酱,是芝士片与芝士碎的...
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发表于:2019-01-27
说到,可能大家都比较陌生,但是提到大头菜、圆头菜,相信大家就不会陌生了,其实这两者说的都是同一种食物。芜菁是人们日常生活餐桌上一道常见的食物,经过加工制作可以呈现不同的美食,其营养价...
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发表于:2023-12-26
“健康营养粥。”食材明细主料小米(两匙)蔓菁(两个)山药(一根)辅料纯净求(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓菁山药小米粥的做法步骤1、蔓菁和山药,洗净削皮切块,备用。2、小米淘洗干净,备...
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发表于:2023-12-27
“蔓菁富含多种维生素、有开胃顺气,祛湿解毒的功效。简单美味,健康营养,香酥可口。”食材明细主料蔓菁(两棵)鸡蛋(一个)辅料面粉(少许)纯净水(少许)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2023-12-26
“简单易学,健康营养。”食材明细主料蔓菁(1个)桃胶(15g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓菁桃胶的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、桃胶备用。4、泡发好的桃胶。(凉...
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发表于:2020-09-18
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时芜菁番茄牛肉汤的营养价值非常高,而且其中用到了番茄含有牛肉,这两者的搭配是十分完美的呢,而且这两者都含有丰富的营养...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料白菜(适量)芜茜(适量)肉丸(4颗)辅料胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丸白菜芜茜汤的做法步骤1、白菜。2、材料如下。3、白菜切丝。4、芜茜切碎。5、水烧开加入肉丸...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料野味(适量)辅料山楂(适量)枸杞(适量)生姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)黑胡椒(适量)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清蒸野味参汤的做法步骤1、1将它处理干净。(朋友送来的野味,也不知道叫啥...
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发表于:2023-12-27
“简单易学,粥香可口,健康营养粥。”食材明细主料小米(两小勺)蔓菁(8个)辅料纯净水(600ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓菁小米粥的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、小米备用。4、锅...
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发表于:2020-04-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芜菁番茄牛肉汤是一个营养价值非常高的汤品,主要用到的食材是番茄含有牛肉,牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料魔芋丝(适量)金针菇(适量)鸡蛋(适量)辅料芫茜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋丝芜茜汤的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油煎鸡蛋。2、稍煎片刻倒入少许生抽然后紧接...
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发表于:2024-01-27
“鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。这里的白凤指的就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”,含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。今...
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发表于:2024-02-01
“川西南坝坝宴的必备菜只是有时候用料不同”食材明细主料走地鸡(500克(半只))辅料干黄花菜(100克)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清蒸鸡汤的做法步骤1、走地鸡半只洗净2、汆水几分...
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发表于:2024-02-28
“在菜市场看到一个村民卖蔓菁,一块钱一斤,我就买了一斤。村民就是自产自销的那种,不是菜贩子。所以卖东西价格也不是很贵。往年也曾经有过卖蔓菁的,好像是前几年的事情了。因为地方偏僻,这...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料里脊肉(适量)粉肠(适量)辅料料酒(适量)葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清蒸猪肉汤的做法步骤1、里脊肉和粉肠洗净切薄片和小块。2、将里脊肉和粉...
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发表于:2018-04-12
芜菁甘蓝,大家可能听这个名字的时候有点陌生,其实它还有一个广为人知的名字,叫做大头菜。之所以有这个名字,是因为人们食用它,基本上都是食用的头部。芜菁甘蓝的做法比较多,可以用来做成馅料...
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发表于:2023-12-27
“简单易学,健康营养,糯香可口。”食材明细主料蔓菁(60g)糯米(60g)辅料燕麦片(30g)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓菁糯米粥的做法步骤1、蔓菁洗净,切薄片。2、糯米淘洗干净,备用...
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发表于:2020-10-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料芜菁:1个辅料鸡精:1/3小勺油:适量花椒:10几粒盐:1小勺蒜:1瓣具体步骤1.这就是原材料芜菁,天津人叫它撇咧2.去掉外皮,一定...
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发表于:2024-02-29
“猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效”食材明细主料猪舌头(半条)玉竹(适量)辅料红枣去核(适量)枸杞(适量)蜜枣(适量)...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料胡萝卜(一条)鳙鱼头(一个)芜茜(适量)老豆腐(一块)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芜茜豆腐鱼头汤的做法步骤1、鱼头一个对半開,洗净血水备用2、老豆腐一块一分四备用,芜...