关于鸡蛋炒构树穗的家常做法的知识

“昨天做虾仁炒构树穗剩了一小碗，这回放鸡蛋炒来吃。”食材明细主料乌鸡蛋（一个）蒸好的构树穗（1小碗）辅料食用油（半匙）调料葱花（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒构树穗的...

“构树是北方常见的野生树种，墙角沟边都能生长。构树雌雄不同株，雄花和杨树一样，是柔荑花序，未开花时样子像拉长的青桑葚，开花后变成淡黄色。雌花像个小球球，成熟后是鲜艳的红球球，是喜鹊等鸟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：500辅料面粉：适量盐：适量具体步骤1.构树穗用清水洗净2.用开水直接烫一下3.沥干水，加入面粉和盐搅拌均匀，放蒸...

“简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料茶树菇（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒鸡蛋的做法步骤1、茶树菇，备用。2、取出放入盆中。3、泡...

“构树别名褚桃等，为落叶乔木，构树的雄花富含β－胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份。 最近吃了好多这个菜，这个树上野菜叫构树花，现在吃正当时，小时候房前屋后...

食材明细主料构树穗（适量）羊肉（100g）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）调料大蒜（几颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉拌构树穗的做法步骤1、构树穗洗净，沥干水分备用。2、鸡蛋打碗里。3、...

“构树穗具有补肾强筋、清热凉血、利尿消肿的功效。还具有消肿解毒、清热的功效。可以强筋健骨、利水渗湿、补肾壮阳。还可以治疗阳痿、早泄等疾病。还可以治疗腰膝酸软以及水肿等症状...

食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将...

“鸡蛋这么做，米饭要遭殃！快手易作，分分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料沙茶王（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋：3个，青椒...

很多人都知道构树穗是可以食用的。但是，大多数的人并不知道具体的食用方法。针对于构树穗具体的营养价值更是知之甚少。本文从构树穗是什么，怎么食用，具体的功效是什么来探索构树穗的神秘...

食材明细主料鸡蛋干（120克）茶树菇（25克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒茶树菇的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茶树菇（已泡发）。2、将已泡发的茶树菇去根清洗。3、放...

构树穗在农村非常的常见，尤其是每年的春季，每当万物复苏冰雪消融的时候，道路两旁的树上就会有许多构树穗。这个时候，牛羊就会站在路旁吃它，有时候也会看见有路人正在仔细的采摘一些。大家知...

食材明细主料构树花（100g）辅料杂粮粉（（蒸肉粉）20g）面粉（30g）调料油（适量）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，用盐水浸泡10分钟左右。2、沥...

构树果也许一些人群很少听说过，构树上结出的果实，也被称作是假杨梅，构树果红润诱人，外形挺好看。但是构树果很少在市面上见到，那么构树果实能吃吗？构树果的价值和用法都有哪些呢？想了解一下构...

“第一次用槐花做菜，味道挺不错(^^)”食材明细主料槐树花（120g左右）草鸡蛋（3个）辅料枸杞（少量）调料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）槐树花炒鸡蛋的做法步骤1、团的槐树花，今天只用一半...

食材明细主料面粉（500）辅料韭菜（300g）鸡蛋（2个）虾皮（少许）红薯粉丝（少许）十三香（适量）食用油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋麦穗包的做法步骤1、酵母粉白糖...

“快手美味，家里有人没赶上饭点儿的，通常会吃到这个。鸡蛋是必要的，其它蔬菜按个人喜好，主要看冰箱有什么，可丰富也可简单。”食材明细主料挂面（150g）鸡蛋（3个）胡萝卜（50g）生菜（50g）尖椒（2个）辅料葱花...

“春季正是吃野菜的季节，下了一场雨，空气也清新了许多。有些野菜遇到千万别错过，如果错过就要遗憾一整年了。中午散步刚好看到好多苟桃树，嫩嫩的芽马上勾起了我的食欲。枸桃穗有凉拌、蒸麦...

食材明细主料构树花（150g）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蘸酱料生抽（1匙）蒜头（1颗）麻油（少许）陈醋（1匙）辣油（少许）花椒油（少许）香辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，泡盐水...

食材明细主料构树穗（适量）虾仁（1把）辅料食用油（1匙）面粉（些许）玉米面（些许）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炒构树穗的做法步骤1、洗净沥干水分的构树穗。2、放薄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：200辅料蒜泥：适量香油：适量小麦粉：20玉米面：20盐：5蒜苗：适量具体步骤1.1、采摘新鲜的构树穗，并冲洗干净。2.沥干...

食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热...

“可遇不可求的枸蒲穗，野生食材最健康，加一碗面粉，蒸熟即美味又好吃。”食材明细主料枸蒲穗（适量）辅料鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸枸蒲穗的做法...

食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋、葱花2、将鸡蛋打入碗中。3、加少...

“也是来到美天，才知道这个东西可以吃。去摘了一把，蒸着吃。代替主食，是不是不会长胖呀。”食材明细主料构树穗（150g）辅料面粉（适量）调料食盐（小许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸构树穗的...