-
发表于:2020-07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟南瓜冬瓜羹,这是一道十分美味的甜点。南瓜含有非常丰富的营养价值,对人体非常有益,吃起来软糯香甜。冬瓜偏凉性,吃起来也...
-
发表于:2020-06-01
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟南瓜冬瓜羹这道菜应当算是我儿时的记忆了,记忆中还是我妈妈在我小时候会做给我吃,如今长大后看我小姑给我表弟做过几回...
-
发表于:2020-06-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里有宝宝,辅食很重要,这道营养美味的”南瓜冬瓜羹“是个不错的选择,做法简单易学,南瓜味甘甜,冬瓜清淡无味,又有利尿的做...
-
发表于:2024-02-27
“此汤羹夏天颇佳的选择,男女老幼皆相宜。”食材明细主料冬瓜粒(1饭碗)冬菇(3-4朵)蘑菇(3-5朵)草菇(约1/4碗)大虾干(4-6只)肉末(适量)辅料姜(3-4片)葱(1根)配料盐(适量)胡椒粉(1/4茶匙)麻油(1/2茶匙)咸鲜(口味)...
-
发表于:2024-02-28
“做法超简单,味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试!”食材明细主料南瓜(200g)辅料酸奶(适量)蜂蜜(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块,上锅蒸熟;2、用压泥器把...
-
发表于:2024-02-24
“小时候,我吃过这一道冬瓜羹。吃的最多的时候,就是在龙舟节,大家一起围着一大桌子吃饭,喝的第一道就是冬瓜羹;或者就是在出外吃饭的时候,在饭店里点的一道汤羹。冬瓜羹,我好久没有喝过了。PA...
-
发表于:2024-01-01
“应了万圣节的需求,特意来个新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明细主料小南瓜(1个)牛奶(250ml)糯米粉(25g)辅料盐(少许)炼奶(5g)原味(口味)未知(难度)南瓜羹的做法步骤1、根据食材的种类和分量备好。2...
-
发表于:2024-01-05
“宝宝辅食”食材明细主料南瓜(1块)辅料冬瓜(1块)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜冬瓜糊的做法步骤1、准备冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗干净。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒...
-
发表于:2024-01-13
“简单,好吃又减肥的一道美食。”食材明细主料冬瓜(适量)青豆(适量)火腿(适量)鸡蛋(2个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿冬瓜羹的做法步骤1、青豆解冻,清洗干净;火腿切...
-
发表于:2024-02-26
“今年冬天,北京出奇的暖,阳光啊,绿叶啊,楼下嬉闹的孩子们啊,无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳,暖烘烘随意洒在地板上,和着轻柔的音乐声,幸福的全职太太,总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料南瓜(250g)辅料牛奶(150g)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、南瓜去皮,去瓤,切块3、蒸10分钟至软4、用筷子试试,软了就行5、放凉一点,放入...
-
发表于:2024-01-04
“所谓冬瓜茸,意为把冬瓜弄成很细很细酱状般的半流质物,喝起来细腻清香,老人小孩不区,易入口易消化的暖汤羹。笔者不喜欢汤太浓以掩盖冬瓜的真味,所以只放了几只虾米几粒瑶柱和一朵花菇吊吊...
-
发表于:2024-01-11
“银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一点淡淡的甜味,但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳(适量)辅料小南瓜(半个)红枣(2个)枸杞(数个)...
-
发表于:2024-01-11
“自从铁釜到我家后,我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜,既能让米饭生香,又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然,居...
-
发表于:2023-12-28
“中秋国庆假期即将到来,又到吃蟹的季节,此时的蟹非常肥美,那么就在假期给家人做上一道高蛋白低脂的轻食蟹料理,增肌减脂又养生,全家都会爱上它。今天制作的这道菜品,选用的主要食材为梭子蟹...
-
发表于:2024-01-08
“南瓜有好多次也是和银耳一起打的,偶尔换成了核桃,意外收获,感觉南瓜和核桃很配,加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了,也中和了核桃淡淡的涩味,不用增甜就蛮好喝,而且这个黄看上去也超让人...
-
发表于:2024-01-07
“黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”食材明细主料老南瓜(2000g)水(1000g)辅料奇亚籽(10g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内2、在...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料银耳(适量)冬瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳冬瓜羹的做法步骤1、银耳用淀粉洗净后、冷水泡半小时,不用泡发。2、冬瓜去皮去瓤切块。3、银耳、冬...
-
发表于:2023-12-26
“老娘牙口不好,吃肉只能吃肉末,给她做个冬瓜鹿心羹。”食材明细主料鹿心(四分之一个)冬瓜(200g)辅料食用油(半匙)调料葱姜(小许)食盐(适量)水淀粉(适量)青菜(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...
-
发表于:2024-02-26
“原汁冬瓜羹,属甜品,用原汁煮原食材。用鲜冬瓜冼净切丁放进豆浆机里,加适量的清水。选择果蔬档2分钟可磨成果蔬汁,属生鲜果蔬汁,可用做美食的配料,美味营养。”食材明细主料冬瓜汁(适量)冬瓜...
-
发表于:2024-02-24
“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料南瓜(500g)辅料糯米(30g)配料糖(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜羹的做法步骤1、豆浆机,南瓜,糯米(我这半个南瓜是1000g,实际只需要1/4个南瓜即可哈)2、南瓜去皮,挖瓤,洗...
-
发表于:2024-01-04
“【冬瓜虾茸羹】10m+食材:冬瓜20g、虾2只、淀粉适量、海苔粉1、虾煮熟、去皮剁碎。2、清水煮沸加入冬瓜碎煮熟、加入虾茸、水淀粉出锅;用海苔粉提味。”食材明细主料冬瓜(20g)淀粉(适量)辅...
-
发表于:2024-01-09
“用豆浆机也可以做,本方子介绍2种做法,大家可以试试,味道都很赞!”食材明细主料南瓜(300克)牛奶(100毫升到200毫升)淡奶油(15克)糯米粉(10克)辅料盐(2克)白砂糖(15克)奶香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
-
发表于:2024-02-27
“中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。南瓜性温味甘,具胡补...