关于凉拌油菜海鲜菇的最正宗做法的知识

“快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200...

“减脂期间，万能蒜蓉酱汁搭配金针菇和任意小海鲜，之小扇贝，小虾仁，小血蛤。”食材明细主料虾仁（200g）血蛤（500g）小扇贝（500g）辅料金针菇（适量）蒜（4-5颗）调料酱油（2勺）蚝油（1匙）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工艺）半小时...

海带是一种可食用的藻类，作为蔬菜也是非常具有营养价值的。相信各位食客朋友们都有吃过海带丝，海带丝清爽可否，越吃越想吃。海带丝既可煲汤，也可凉拌。今天要说的就是凉拌海带丝，怎么拌海带...

“很多时候素菜凉拌胜过肉肉哦😊海鲜菇凉拌味道另一番风味哦！”食材明细主料海鲜菇（200克）菠菜（150克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

上海最正宗的上海菜主要有红烧肉、腌笃鲜、白斩鸡等。红烧肉作为上海最正宗的上海菜代表之一，有着其独特的味道。与其他地方的红烧肉做法不同，上海红烧肉在烹饪过程中，只使用一些酒、酱油...

食材明细主料鸡丝（适量）海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡丝海鲜菇炒油菜的做法步骤1、...

食材明细主料海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇炒油菜的做法步骤1、准备好海鲜菇，洗净后切成两段。2、油菜摘好洗净。3、锅...

“凉拌鲜海蛰都说这是大连人独享的美味，但我并不这么认为。因为海蛰并不是大连特产！黄海，渤海湾都有的！但凉拌海蛰大连人的做法和味道，堪称一绝！想吃吗？那就到大连转一转，我在给您唠叨几句，够你...

食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准...

食材明细主料鲜虾（适量）鲜鱿鱼（适量）粉丝（适量）香芹（适量）小番茄（适量）洋葱（适量）红椒（适量）小米辣椒（适量）糖蒜（适量）香菜（适量）辅料糖（适量）盐（适量）味精（适量）红油（适量）柠檬汁（适量）鱼露（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟...

食材明细主料嫩牛肉（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）花椒（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）新疆正宗过油肉拌面的做法步骤1、木耳...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别...

蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜...

上海菜就是指主要流行于上海地区的菜。上海菜又称为沪菜或者是本帮菜，本帮也就是指本地的意思。上海菜是我国江南地区各大菜系的一个分支。由于南方人喜欢吃甜食，因此而上海菜在制作的过...

“新鲜的海带口感水嫩，也比较好处理。每年也就这个季节能吃到鲜海带，恰巧在市场看到，不能错过。”食材明细主料鲜海带（1棵）辅料蒜蓉辣酱（少许）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌鲜海带的...

海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就...

“没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而...

“做这道凉菜菜所用的辣椒油，是自己用黄色指天椒炸的，颜色不红，但是灰常辣。”食材明细主料海鲜菇（适量）红萝卜（适量）辅料独蒜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）白米醋（适量）鸡粉（适量）中辣（口味）拌（工...

食材明细主料油菜（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净，焯水备用。3、烧热油，...

食材明细主料油麦菜（230克）海鲜菇（70克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜、海鲜菇（已清洗）、蒜（已切碎）。2、将油麦菜掰...

食材明细主料海鲜菇（125克）黑木耳（10克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌海鲜菇黑木耳的做法步骤1、食材：海鲜菇、黑木耳（已泡发清洗）2、将海鲜菇去根清洗...

“地三鲜是一道东北传统名菜，使用的是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的...

青黑色，金黄色或者棕黄色。青黑色的菜籽油，是由于榨油时使用的油菜籽经过加热翻炒，这种菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香气也更浓，但保存时间较短，要尽快食用。金黄色或者棕黄色的菜籽油，是直...

将辣椒面放入碗里，倒入烧好的热油即可。制作辣椒油时，将辣椒面放入碗中，再将油烧热，放置两分钟，倒入辣椒面中，搅拌即可。制作辣椒油时，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出来的辣椒油口味会更丰...

卤煮小凉菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1...