关于咖喱辣椒炒鱿鱼的家常做法的知识

食材明细主料新鲜鱿鱼（中等）（6克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）红大椒（1个）咖喱粉（2汤匙）蒜蓉（2勺）酱油（1勺）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、准备好6个鱿鱼。（图片是4个，太少又多...

“节假日期间都是吃喝玩乐，外出就餐也是多的很，但很多时候就是在等餐中。好几次跟孩子去外出就餐就是在不断等，哪怕是吃一碗咖喱饭。朋友们要是有时间还是选择在家里DIY吧，其实也是简单得...

“鱿鱼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：200青椒：2个红椒：2个辅料油：适量盐：适量醋：适量仙贝露：1ml老抽：2ml姜蒜：适量白砂糖：适量具体步骤1.姜、蒜切片，青椒、...

食材明细主料鱿鱼（适量）咖喱粉（一大匙）面粉（两大匙）盐（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净身体部分切圈儿，鱿鱼须冷藏；2、把一大匙咖喱粉，两大匙面粉和适量的...

“鲜嫩的鱿鱼，常吃不厌，常吃常新。常吃常新得益于鱿鱼很百搭。任何食材与鱿鱼搭配都鲜美可口。这道鱿鱼炒辣椒，一如既往的美味。”食材明细主料鱿鱼（200g）辣椒（70g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料咖喱：适量红尖椒：适量鸡肉：适量土豆：适量辅料胡萝卜：适量洋葱：适量盐：适量生姜：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤将鸡肉切成...

“这款面是中西合璧的一款，用咖喱土豆鱿鱼来拌烩面，筋道的面和咖喱味的海鲜土豆搭配一起，味道很不错的，尤其是年轻人特别喜欢，我家孩子们都说好吃。”食材明细主料面粉（400g）土豆（500g）鱿鱼圈（50...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鱿鱼蛋：一斤西红柿：一个大的青尖椒：1跟红尖椒：1跟大蒜：半头香葱：1根辅料花椒粉：适量老抽：1小勺生抽：1大勺料酒：1大勺咖喱粉：1...

“炒鱿鱼，很简单的一道家常菜，做法不难，火候控制很关键。”食材明细主料鱿鱼（1只）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（适量）盐（适量）糖（少许）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（少...

食材明细主料辣椒（2个）鱿鱼（150g）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、辣椒鱿鱼准备好。2、热油炒。3、炒炒熟调味。4、成品。...

“常常听说人们做咖喱虾，今日就改改材料，试做咖喱鱿鱼圈，既然是鱿鱼圈，就圈圈相搭，整个洋葱啦，同时，洋葱也是十分搭配咖喱哦，至于咖喱呢，是在美国人市场Kroger的亚洲人专柜找到的日本咖喱，香味较...

“鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色...

“最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～”食材明细主料鱿鱼仔（4个）彩椒（2个）青辣椒（1个）辅料淀粉（30g）盐（少许）鸡粉（少许）蚝油（适量）微辣（口味）爆...

“咖喱鱿鱼饭换个吃法，用了辣咖喱来炒米饭，再将米饭放入鱿鱼肚子中，用烤箱烤制15分钟，不一样的咖喱饭哦。”食材明细主料鱿鱼（1条）隔夜米饭（适量）胡萝卜（少许）尖椒（少许）圆葱（少许）猪肉末（少许）辅料辣...

“前几天妈妈葱老家拿来点干鱿鱼，正好前几天卖的彩椒没吃完放的有点焉了，就拿来做了一道新菜~彩椒炒干鱿鱼，味道不仅让你多吃一碗米饭，而且还会让你觉得和超市买的鱿鱼干一样有嚼劲，我家宝...

“1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功...

“市场看到比较新鲜的鱿鱼，家里小MM最喜欢吃，就买了些。有时候，做菜用最简单的方法，做出来就很好味道，也就是家里的菜为啥百吃不厌的缘故。”食材明细主料鱿鱼（一斤）尖椒（适量）辅料姜（适量）配料生...

“中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁...

食材明细主料鱿鱼（适量）蒜苔（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔辣椒炒鱿鱼的做法步骤1、蒜苔切段。2、辣椒切段。3、鱿鱼切花刀。4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鱿鱼：一只米饭：一碗胡萝卜：半根洋葱：小半个辅料盐：一小勺糖：一勺咖喱：三勺胡椒粉：一勺具体步骤1.鱿鱼拔除这根大刺2.掏干净鱿...

“咖喱应该算是一款特别百搭的调料吧，最经典的咖喱猪扒饭，咖喱鱼蛋。更可以做成自己喜欢的很多食材的调料，咖喱蛤蜊，咖喱鱼，咖喱虾，咖喱蟹，咖喱蔬菜等等，对于没下过厨房的人，随便做熟，也是不难吃...

“在美食天下潜水有近3年的时间了,从厨房小白到现在会做一些简单的家常菜,非常感谢!为了进一步提高厨艺,也来发布点我的学习成果.先来一道简单的家常小炒鱿鱼,清爽鲜嫩.”食材明细主料...

食材明细主料大蒜（3瓣）鱿鱼（1只）姜（2片）青椒（1个）红尖椒（2个）辅料味极鲜（1茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒辣炒鱿鱼的做法步骤1、青椒、红尖椒切好放盘子2、鱿鱼横着切条，放锅...

“不要问我为神马不是青红辣椒炒鱿鱼，哈哈哈哈！因为剩的两个红辣椒素前两天做麻辣水煮牛肉剩下滴！做法也很简单，味道还不错！你也喜欢吗？”食材明细主料红辣椒（2个）鲜鱿鱼（200克）辅料蒜头（2个）姜丝（6...