关于薏米木耳甜汤的家常做法的知识

薏米木耳甜汤的做法百果薏米木耳甜汤薏米木耳甜汤怎么做

发表于：2024-02-25

“春季到了，我的皮肤很敏感，所以最近比较忌口，喜欢一些美容的汤汤水水，这回又上一碗美容养颜的好甜汤！”食材明细主料白木耳（适量）薏米（适量）百果（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺...
木耳薏米炖鹌鹑怎么做|木耳薏米炖鹌鹑的做法

发表于：2023-12-29

“春雨贵如油，可是觉得又冷又潮。煮点鹌鹑薏米去去湿气。”食材明细主料鹌鹑（4个）薏米（150g）干木耳（1把）辅料纯净水（适量）调料葱（适量）花椒（小许）食盐（2g）生抽（8g）葱花（小许）味精（适量）姜（适量）八角（适量）咸鲜（口...
家常薏米雪耳汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：适量雪耳：适量淮山：适量云苓：适量红枣：适量蜜枣：适量瘦肉约：500g辅料具体步骤1.先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟2.挑...
黑木耳甜玉米肉骨汤怎么做|黑木耳甜玉米肉骨汤的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料甜玉米（615克）黑木耳（8朵）肉骨（580克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳甜玉米肉骨汤的做法步骤1、食材：甜玉米、黑木耳（已泡发清洗）、肉骨（已焯水）2、将甜...
木瓜银耳甜汤怎么做|木瓜银耳甜汤的做法

发表于：2023-12-27

“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素，可以提高人体免疫力，增强体质，不但有健脾养胃的功效，还可以促进食物的消化和吸收，能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜（300g）银耳（半朵...
红豆薏米甜汤怎么做|红豆薏米甜汤的做法

发表于：2024-01-03

“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆（100克）薏米（50克）黑枣（6个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...
佛手瓜木瓜薏米汤怎么做|佛手瓜木瓜薏米汤的做法

发表于：2024-01-02

“朋友给了个木瓜，吃了半个，不甜，老公说另一半用来煲汤吧，家里有佛手瓜，就煲了这个清润止咳的汤。一”食材明细主料佛手瓜（4个）木瓜（1/2个）薏米（20g）瘦肉（500g）辅料蜜枣（2粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时...
沙参玉竹银耳薏米汤怎么做|沙参玉竹银耳薏米汤的做法

发表于：2024-02-26

“功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津”食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）银耳（一朵）薏米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤1...
木耳花生猪骨汤的做法家常煲汤@@木耳花生猪骨汤木耳花生猪骨汤怎么做

发表于：2024-02-29

“猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「...
薏米银耳汤怎么做|薏米银耳汤的做法

发表于：2024-01-11

“忽然起意要来一道薏米银耳汤。隔水电炖锅最省事，一般2小时左右就会好。2个多小时后，薏米烂熟，但银耳还没有变到软融。在对付银耳这件事上，电炖锅好像确实差点儿功力。也许它需要一整夜的...
马蹄薏米甜汤的做法【广东】马蹄薏米甜汤马蹄薏米甜汤怎么做

发表于：2024-01-11

“其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏...
银耳木瓜甜汤怎么做|银耳木瓜甜汤的做法

发表于：2024-03-01

“嘴巴馋了，找了个借口...天气太干燥了，需要滋补一下下~哈哈”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）白果（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜甜汤的...
薏米百合银耳梨汤怎么做|薏米百合银耳梨汤的做法

发表于：2024-01-09

“把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。野生小银耳，不太容易煮到软滑，倒也不太介意。鲜百合，太容易煮烂，在汤将成时加入焖熟，就可以保持完整的形状。梨赋予汤汁清甜的味道，后来的蜂蜜好像完...
红豆薏米甜汤的做法甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤红豆薏米甜汤怎么做

发表于：2024-02-23

“在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不...
薏米百合甜汤怎么做|薏米百合甜汤的做法

发表于：2024-02-05

“甜汤清肺消暑，驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维，中医认为它健脾益胃，补肺清热，尤其适合在夏天使用；它还具有美白补水的功效，可以协助消除斑点，使皮肤白嫩，常吃薏米，可以使皮肤光泽...
红豆薏米银耳甜汤怎么做|红豆薏米银耳甜汤的做法

发表于：2024-01-27

“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳（一小瓣）红豆（一小把）薏米（一小把）辅料莲子（适量）大枣（几颗）百合（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准...
家常炒木耳怎么做|家常炒木耳的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步...
木耳薏米排骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量薏米：适量排骨：一根辅料姜：适量具体步骤1.第一，木耳用水泡发2.第二，薏米泡发3.第三，排骨用开水过一遍4.第四，取适量...
银耳雪梨薏米汤怎么做|银耳雪梨薏米汤的做法

发表于：2024-02-26

“众所周知，薏米具有丰富的营养和药用价值，具有美白、清热利湿，健脾养胃的功效，多吃薏米能减少肿瘤的发病机率，使身体保持健康的状态；银耳雪梨则具有润肺止咳，清热去燥的作用，冬季是感冒的高发...
枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做|枸杞银耳薏米仁甜汤的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料薏米仁（105克）银耳（15克）枸杞（30克）辅料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材：薏米仁（已泡发）、银耳（已泡发）、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水...
百合薏米银耳汤怎么做|百合薏米银耳汤的做法

发表于：2024-01-11

“洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了，直到这鲜百合的到来。忽然想起，日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。银耳又被冷落了，虽然日日都能看到，却总是懒得去关照它。而鲜百合却...
银耳桂圆薏仁甜汤的做法煲靓汤---银耳桂圆薏仁甜汤银耳桂圆薏仁甜汤怎么做

发表于：2024-02-25

“春季多吃些银耳可以滋阴养肺，这道汤中银耳是性平的，有滋阴润肺、补肾固经，润肺止咳的作用，它特别适合皮肤干燥，还有容易生皱纹的朋友食用。本菜对体虚咳嗽气喘的人经常食用，也有很好的调理...
木瓜薏米汤的做法家常好汤——木瓜薏米汤木瓜薏米汤怎么做

发表于：2023-12-31

“木瓜性温，清热消食，多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜，健脾消食，润肠通便，益肝明目。两种搭配薏米熬汤，健脾祛湿，补充身体里需要的多种维生素，并且能增加饱腹感，利于减肥哦。”食材明细主...
白木耳薏仁奶漿的做法美人湯-----白木耳薏仁奶漿白木耳薏仁奶漿怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料薏仁（1米杯）辅料白木耳（适量）配料冰糖（1碗）脆片（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白木耳薏仁奶漿的做法步骤1、意仁木耳泡水3小時2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖3、待冷卻...
家常白菜木耳怎么做|家常白菜木耳的做法

发表于：2024-02-01

“白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味...