关于三白的知识

滋阴润燥的莱阳梨炖三白如何做简单又美味

发表于：2020-02-08

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干银耳：5个辅料百合：10g具体步骤银耳、莲子、百合用清水泡上2个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；...
美美厨房之莱阳梨炖三白如何做简单又美味

发表于：2020-02-08

准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：适量百合：适量莲子：适量莱阳梨：一个辅料原色冰糖：一块具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上4个小时之后，将...
莱阳梨炖三白怎么做|莱阳梨炖三白的做法

发表于：2024-02-05

“三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功，莲子有养心安神的功效；银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰...
家常菜炖三白如何做简单又美味

发表于：2021-02-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北豆腐：1块白菜：250粉丝：100辅料葱姜：适量油：适量白胡椒粉：适量五花肉：100盐：适量鸡精：适量具体步骤1.白菜洗净撕成小块。2.豆...
美味的三白润肺汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-09

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的三白润肺汤，是不是觉得听名字就已经觉得是很润心润肺的呢，我的妈妈啊，最近偶尔有一点咳嗽呢，所以啊，我一定会制作这一...
素炒三白怎么做|素炒三白的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料豆腐（一块藕）藕（半根）金针菇（一小把）杭椒（一个）干红椒（一个）大蒜（3颗）辅料盐（适量）生抽（适量）油（2匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒三白的做法步骤1、豆腐切块2、电饼铛煎至两面发黄...
好吃又简单的莱阳梨炖三白如何做简单又美味

发表于：2020-02-08

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莱阳梨：1辅料莲子：适量具体步骤1.银耳、莲子、百合用清水泡上2.2个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗...
莱阳梨炖三白如何做简单又美味

发表于：2020-11-14

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟莱阳梨炖三白用百合，莲子，银耳做主要的材料。营养滋补，适合秋季解除干燥烦热时食用。莱阳梨炖三白有利气清肠子，止咳化痰，...
营养的三白润肺汤如何做简单又美味

发表于：2020-08-24

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时三白润肺汤这道汤一看就知道很有营养的，而且这个三白润肺汤一看就知道对肺是很有益的，多喝的话还可以润肺，是一道真的对身...
营养三白润肺汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养三白润肺汤，这是一道非常美味的糖水。雪梨具有清热解毒，润肺的功效，用来跟银耳搭配，味道非常的甜美。而且口感非常的...
蒜泥三白的做法蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉蒜泥三白怎么做

发表于：2023-12-28

“我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了...
炖三白如何做简单又美味

发表于：2020-11-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：600粉条：90辅料盐：适量葱：适量油：适量五花肉：适量酱油：适量花椒面：适量具体步骤1.准备食材。2.将粉条在清水中泡软...
素白三样怎么做|素白三样的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料莲藕（适量）金针菇（适量）冬瓜（适量）辅料小米辣（2个）盐（1匙）鸡精（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）大蒜（适量）白糖（2匙）陈醋（1.5匙）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素白三样的做法步骤1、金针菇切小段，莲藕...
白三角的做法【白三角】年夜第七道菜“步步高升” 白三角怎么做

发表于：2024-02-23

“年夜不能少了饺子，如果少了饺子有点觉得缺什么了。在辛苦的2013年过去了明年就是马年了，在新的一年里所有人都要步步高升（白三角就是步步高升的哦）祝大家马年行大运，马上有钱，我呢马上就要...
三白汤的做法冬季养生润肺止咳之---三白汤三白汤怎么做

发表于：2024-02-10

“A>雪梨:是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。其味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效B>荸荠:荸荠含丰富的蛋...
三味白切鸡怎么做|三味白切鸡的做法

发表于：2024-01-27

“没错，它就是“无鸡不成宴”里的那只鸡老话说，夏天一只鸡，一年好身体炎夏带给大家创新版“三味白切鸡”～”食材明细主料三黄鸡（一只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）干辣椒（适量...
茭白三丝怎么做|茭白三丝的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料茭白（两个）辅料猪精瘦肉（100g）鲜青椒（一只）鲜红椒（一只）配料葱（适量）姜（适量）盐（一茶匙、小）味精（适量）生抽（一汤匙）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白三丝的做法步骤1、茭白...
糖三角的做法白白胖胖的糖三角糖三角怎么做

发表于：2024-01-02

“好久没做糖三角了，家人提议叫我今天蒸一锅，于是一大早起来就开始和面，现在天热了，发面非常快，有一个小时多一点就发好了，家里的红糖因为受潮都结块了，这里教大家一个小窍门，只要把红糖放在碗...
三鲜酿白菜的做法【烟台】三鲜酿白菜三鲜酿白菜怎么做

发表于：2024-01-11

“中国人讲究吃，也吃的讲究，年夜菜总要有个吉祥的含义，预示来年的好运与平安。白菜谐音“百财”，寓意财源广进。大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。在年夜饭的餐桌上，更是...
茭白炒三丁怎么做|茭白炒三丁的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料茭白（适量）榨菜（适量）毛豆（适量）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒三丁的做法步骤1、毛豆去壳，洗净。2、榨菜洗净，切丁。3、茭白也洗净，切丁。4、起油锅，炒毛豆。5...
白菜炒三丝的做法家常小炒----白菜炒三丝白菜炒三丝怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）葱（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒三丝的做法步骤1、原图料2、将白菜，胡萝卜，火腿，蒜切丝，备用。3、热锅后放...
立冬吃哪三白三苦三肉

发表于：2019-01-16

1、三白包括大白菜、白萝卜、山药。大白菜可以用于制作凉拌大白菜、白萝卜可以用于制作水煮萝卜、山药可以用于制作素炒山药等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、莲子。苦瓜可以炒着吃、蒸着吃...
白三剁怎么做|白三剁的做法

发表于：2024-02-05

“云南‘三剁’系列菜是特别有地方特色的家常菜。操作简单，特别的美味。最近除了黑三剁、红三剁外，又创新出来了‘白三剁’，口味更是特别，用熟的咸鸭蛋清作为主要材料，配上螺丝椒椒和猪肉末...
三鲜白菜卷的做法清新健康三鲜白菜卷三鲜白菜卷怎么做

发表于：2024-01-31

“这道白菜卷味道鲜美，不费时不费力，不用一点白面，却可以和锅贴一样美味，还多了几分白菜的清单香味，特别适合在口味清淡，想在家靠美食排毒的吃货。其实里面放什么馅都可以，个人不是很喜欢吃肉...
三丝茭白怎么做|三丝茭白的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料茭白（300克）猪肉丝（100克）辅料红青椒（各1个）配料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝茭白的做法步骤1、将茭白剥去外皮，切丝。2、猪肉切丝，加生抽...