关于谷米的知识

香谷米营养粥如何做简单又美味

发表于：2020-10-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香谷米1勺：辅料冰糖3方块：具体步骤1.1香谷米放在碗里2.2用凉水淘洗干净，淘米水还可以浇花。3.3水烧开后放入米，转中...
“谷米家砂锅粥”加盟好？

发表于：2022-04-20

餐饮提问：“谷米家砂锅粥”加盟好？yhl9836回答：我家附近就有一家这样的粥店，生意看起来不错，去加吧，不过也要看你自己觉得合不合适了...
谷米千张烤肉卷怎么做|谷米千张烤肉卷的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料杂粮米（300g）五花肉（200g）千张（1张）辅料植物油（2大勺）海苔（1片）鸡蛋（1个）调料白糖（1匙）盐（1/2匙）花椒粉（1/2匙）蚝油（1勺）料酒（1勺）生抽（1.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）谷米千张烤肉卷的做...
多谷米烤饭团的做法多谷米（烤）饭团多谷米烤饭团怎么做

发表于：2023-12-30

“9种米混合的米饭，做成饭团烤一下，又香又健康。”食材明细主料多谷米（1.5量杯）肉松（适量）沙拉酱（适量）海苔香松（少许）辅料芝士（2片）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）多谷米烤饭团的做法步骤1、首...
健康十谷米粽子如何做简单又美味

发表于：2020-04-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟十谷米粽子是一种营养价值非常高的粽子，而且携带又是十分方便的呢，制作也十分简单呢，将所有的食材搭配在一起包裹在糯米...
美味的十谷米粽子如何做简单又美味

发表于：2020-09-21

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟中国文化上下五千年，经久不衰还源源不断，不仅取决于其博大精深的文化内涵，尤其是传统习俗在人们生活中的反应息息相关。...
多谷米饼怎么做|多谷米饼的做法

发表于：2023-12-30

“用这9种谷物怎么来做饼呢？是蒸熟了，再烙饼吗？要不要放酵母呢？当然都不是，而是从源头把9种谷物变成米糊，再来烙饼，看这颜色就是多种谷物混合而成的，看着就有食欲，味道也不错，放到第二天也不会变...
谷米家|一九粥道粥店加盟多少费用

发表于：2022-04-20

餐饮提问：一九粥道粥店加盟多少费用？谷米家？囡囡回答：差不多都是十几W吧你叫花猫回答：一九粥道粥店官网查询：100平方米大概是25w左右，根据面积不同，投入有所不同。谷米家没有官网，所以查不到。...
十谷米煮多久才好吃

发表于：2021-02-24

十谷米顾名思义就是由十种米类组织而成，跟小编之前说的五谷杂娘有点共同之处。那有一些朋友就问小编，十谷米煮多久才好吃呢？那今天大家就有福气了，小编正打算给大家科普一下十谷米的知识，大...
十谷米八宝粥怎么做|十谷米八宝粥的做法

发表于：2024-01-08

“一场秋雨感受到一夜入秋的滋味，天气渐凉，饮食也要跟随这变化，一个夏季没喝的十谷米粥，天凉之后赶紧煮一锅十谷米八宝粥滋润滋润”食材明细主料十谷米（120克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿...
炒包谷米怎么做|炒包谷米的做法

发表于：2024-01-08

“奶香溢流，糯软回甜。”食材明细主料包谷米（700克）二荊条（1根）小米辣（1根）辅料黄油（1块）盐（少许）奶香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炒包谷米的做法步骤1、速冻嫩包谷米，自然解冻；2、冲洗干净，沥水。...
多谷补肾米糊的做法北纯多谷补肾米糊多谷补肾米糊怎么做

发表于：2023-12-30

“不知不觉，我也成了中老年人士。身体告诉你，不服老不行——耳鸣了好多年，舌头虚胖，成了一圈月牙边，种种迹象表明：肾虚！得补！在养生方面，我是相信中医的，中医理论与五行学说是分不开的，五脏对应五...
苞谷米饭怎么做|苞谷米饭的做法

发表于：2024-02-10

“苞谷、玉米、苞米都是一种东西不同的叫法。现在正是苞谷也就是青玉米上市的季节，在东北都喜欢烀苞米吃，但是剩余的苞米怎么办呢？今天的“苞谷米饭”就是用剩余的苞米粒和大米搭配焖制而...
炒谷米汤的做法消暑饮品――炒谷米汤炒谷米汤怎么做

发表于：2024-01-27

“炒谷米汤是我国北方某些地区比较盛行的夏季消暑饮品，记得小时候，放了暑假，我们去田里干活，奶奶总是在家给我们熬好炒谷米汤，晾凉后其味清香，口感清爽，很是解渴。炒谷米汤具有很好的消暑，败火...
五谷杂粮米糊怎么做|五谷杂粮米糊的做法

发表于：2024-01-05

“随着经济条件越来越好现代人的生活水平越来越高，饮食也越来越精细，慢慢地“富贵病”人群越来越多，近年来营养专家开始提倡多食五谷杂粮，减少精细粮的摄入。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳...
十谷米粥的做法天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧十谷米粥怎么做

发表于：2024-01-04

“冷空气来袭，气温日渐降低。寒冷的冬季，快来一碗十谷米粥暖暖身吧。”食材明细主料黑米（20g）黑豆（10g）长糯米（20g）糙米（10g）燕麦米（10g）红米（10g）红豆（5g）绿豆（5g）花生（5g）莲子（5g）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工...
谷物米青菜饼的做法 8个月以上谷物米青菜饼谷物米青菜饼怎么做

发表于：2024-01-01

“很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他...
到底谷子是大米还是小米|谷子是什么

发表于：2018-04-10

春夏耕种，秋冬收藏，构成了中国人最传统的农耕生活主旋律，也是我们祖先流传到今的千古不变的生活规律。谷子，我们生活中最为常见的主食，几乎构成了中国人所有能量的基本来源。作为我们生活中...
五谷营养米糊怎么做|五谷营养米糊的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）黑米（适量）糙米（适量）黑燕麦（适量）花生（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷营养米糊的做法步骤1、所有食材准...
五谷有小米吗

发表于：2018-09-14

有。五谷杂粮是一个统称，其中包括小米。小米的吃法多样，可以用于制作小米蒸排骨、小米南瓜粥、小米牛奶糊糊、小米肉丸、小米蒸羊排、小米锅巴等美食。保存小米时，将小米放在阴凉、通风、...
谷物米烧麦的做法 12个月以上谷物米烧麦谷物米烧麦怎么做

发表于：2024-01-01

“这个烧麦我用的是现成的饺子皮，做法很简单也很快手。因为是给孩子吃，把糯米换成了营养更丰富的谷物胚芽米稻谷中65%的营养在小小的胚芽里，但是一般的白米在处理上会把米胚芽全部去除，胚...
十谷米粥的做法调节五行平衡的十谷米粥十谷米粥怎么做

发表于：2024-02-01

“这个十谷养生粥是辟谷的老师教的，是辟谷14天后，在回谷第二周的主食，早中午各一小碗，调节身体的五行平衡，让体内的各种元素达到平衡状态，配合定时的呼吸吐纳，对养生的效果很好，每顿只吃这么一...
五谷米糊怎么做|五谷米糊的做法

发表于：2023-12-27

“大家常常说五谷杂粮要多吃，今天跟我来试试五谷米糊吧，口感竟然还不错！”食材明细主料黄豆（适量）小米（适量）玉米碎（适量）荞麦（适量）大米（适量）清淡（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷米糊的做法步骤...
五谷米糊与鸡蛋饼的做法五谷米糊 & 鸡蛋饼五谷米糊与鸡蛋饼怎么做

发表于：2023-12-30

“今天的米糊是补肾乌发类食材，吃够了水煮蛋，早餐做个快手鸡蛋饼，换个口味。”食材明细五谷米糊黑豆（适量）黑芝麻（适量）藜麦（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）黑枸杞（适量）鸡蛋饼鸡蛋（1枚）饺子皮（五张）葱（1棵）调...
紫薯谷物米粥的做法 10个月以上紫薯谷物米粥紫薯谷物米粥怎么做

发表于：2023-12-31

“紫薯有淡淡的甜味，跟粥一起煮会丰富食物的味道，颜色也很好看，宝宝肯定会很喜欢吃的。我在粥里加了一些熟的猪肉末，混合进去根本吃不出来还可以悄悄的补铁哦。有些孩子不爱吃肉很多妈妈很...