关于养颜又调经——当归滋补暖宫汤的知识

“经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归（2片）枸杞（15...

“花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功...

“乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。ps：容易上火的亲要慎用...

很多人不知道川芎和当归是什么东西，其实，川芎和当归是中药的两种药材而已。但是它们含有丰富的营养物质，对人体是非常有利的了解。不过，对于川芎加当归可调经吗，你知道多少呢？那么，现在就由小...

“家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量...

“有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖...

食材明细主料乌鸡（半只）瘦肉（50克）辅料当归（10克）枸杞（15克）淮山（15克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归枸杞乌鸡汤的做法步骤1、药材准备好。2、把药材用水泡5分钟。3、乌鸡瘦肉洗干净切块...

“燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做...

“女人需要多补血补气，美容养颜。今天来一份当归补血活血茶。简单操作！爱美的看过来。”食材明细主料当归（适量）鸡蛋（2个）醪糟（适量）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）当归补血养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟滋补当归鸡汤在南方非常受欢迎，特别是广东地区，广东人喜欢煲“老火靓汤”，几乎每顿饭都要有汤，而当归鸡汤是他们常煲的，当...

许多很多女性无论是在生活上还是工作上都面临着很大的压力，常常面容憔悴，无精打采，在压力下想要调节身体情况，拥有好气色和好皮肤，喝滋补养颜汤就是一个很好的选择，一些贫血的人也可以通过这...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料老母鸡：500当归：12枸杞：5辅料姜：适量盐：5葱：适量鸡粉：2水：1200ml具体步骤1.材料准备好2.姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净3.将...

“当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大降低，反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细...

“适合女人喝的滋补汤，小孩不要喝哟，老中医教我的，最好是在经后几天喝，上火或身体不适时不要喝”食材明细主料鲫鱼（250克）当归（5克）黄芪（5克）红枣（3～5粒）枸杞（适量）辅料姜片（一片）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（...

“祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子...

“自家制作滋补“花胶当归鸡汤”简单美味又养人。”食材明细主料花胶（一个）鸡（四分之一）辅料当归（5克）枸杞（10粒）姜（4片）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）滋补花胶当归鸡汤的做法步骤...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料乌鸡：一只桂圆肉：适量当归：适量枸杞：适量辅料姜片：四片广东米酒：适量具体步骤1.乌鸡处理干净，焯水，待用2.炖盅加适量的凉...

“益母草在农村多见，每年回娘家，妈妈会把采摘的益母草晾干了，给我包好。每次来例假不舒服时，喝上一碗自己熬的益母草汤，浑身暖暖的！当归具有活血补血的功效。中药益母草的功效是活血，祛瘀，调经...

“冬天冷的时候那段时间总是手脚冰凉的，就喜欢喝羊肉汤，又跟着身边一个朋友学着煲了这个汤，据说也很滋补的，放入当归有补血活血功效，黄芪就可以补气~跟羊肉一起煮就可以补气血，治虚亏，是很滋...

“俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上...

“干鲍鱼、花胶、瑶柱都是营养丰富的海产品，刚好家里有存货，我就用来加上红枣和瘦肉煲个滋补养颜汤吧！这个汤可以抗疲劳，提高人体免疫力促进智力发育，更主要的是骨胶原蛋白满满的，食用后养颜...

“#冬日暖汤#当归羊肉汤补血、补气血、养颜，此汤最适合手脚冰凉的人喝了。”食材明细主料羊肉（适量）辅料当归（3片）红枣（5颗）枸杞（适量）黄芪（适量）生姜（2片）大葱（3段）食用盐（少许）料酒（1勺）其他（口味）其他（工...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时反正每天就要吃东西，为什么药吃一些垃圾食品。而不让自己吃的更加健康，让自己的身体越吃越棒呢？这道菜用了中药药材当归，...

食材明细主料高压参（3只）鹌鹑蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）辅料白胡椒粉（适量）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水，文蛤洗好...

当归是我们平时生活中一种常见的药材，因为它并不像其他药材那样难以采集，当归这种药材是可以进行大面积种植的，其次它的功效也是非常的强，对我们人体很多的一些小的症状，都有着很好的疗效，那...