关于海参一锅鲜的知识

食材明细主料海参（适量）肉馅（适量）炸豆腐干（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）木耳（适量）蟹肉棒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参一锅鲜的做...

“营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等，这些成分基本可以满足身体所需的各类物质，因此适量食用鲜肉有益身体健康，但需合理搭配。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健...

是海鲜。海参与燕窝，鲍鱼，鱼翅等食物齐名，富含各种有益成分。海参最适合的做法是清炖或水煮，可以最大限度的将海参的美味激发出来，海参也可以用来红烧、或蒸蛋各种做法。活海鲜不易存储一般...

“又下雨啦！下班自己在家吃个小火锅，喝杯葡萄酒，看个电影，绝配！”食材明细主料龙利鱼柳（半个）蟹肉棒（5个）豆腐（半块）虾（4个）青口（3个）龙口粉丝（1捆）辅料洋葱（1/4个）蒜（2瓣）调料白葡萄酒（15ml）鸡汁（5ml）橄榄油（15m...

海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下...

“海参形之像船，鲜虾、马蹄、瘦肉等材料组成船的“甲板”，配合胡萝卜制作于“帆”生菜的叶皱形似于大海之波浪，六只帆船在浩瀚的大海中航行，寓意一帆风顺。此菜取之鲜虾，瘦肉与海参配合，以“...

食材明细主料海参（适量）肉馅（适量）辅料炸豆腐干（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）木耳（适量）蟹肉棒（适量）调料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参鲜锅的做法步骤1...

“海参一直以来都是高端菜品之一，海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。干贝的营养...

随着生活水平的提升，海参因为其营养价值丰富慢慢收到大家的追捧欢迎。如今市面上的海参有干海参和鲜海参之分，有的朋友会问干海参好还是鲜海参好，对此，小编很努力的搜集了一些有用“情报”...

海参是一种滋补强身的海鲜食物，营养价值很高，有着悠久的食用传统。多数人群食用海参来养生保健，发挥身体强健的功效。海参日常中我们多半是食用的干海参，泡发以后烹饪食用，那么你知道鲜海参...

“发好的辽参2只冬瓜一块香菇两朵干虾仁二两3人份辅料others香菜少许盐少许胡椒粉少许食用油少许”食材明细主料晓芹海参（适量）辅料冬瓜（适量）香菇（适量）干虾仁（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉...

“荤素结合，螃蟹和鲜菇的鲜香和嫩豆腐相互融合，入味鲜美，凉凉的天气，来一锅吧。”食材明细主料螃蟹（数只）嫩豆腐（1块）海鲜菇（一把）盐（适量）辅料姜（数片）葱（适量）香菜（适量）虾（适量）黄酒（适量）贝壳（适量）咸鲜（口...

食材明细主料海参（50g）虾（50g）大米（100g）辅料胡萝卜（10g）葱（10g）黄瓜（10g）调料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾海参粥的做法步骤1、把虾去头、虾线、去皮洗净，切丁；海参洗净切丁...

食材明细主料昂刺鱼（2条）花蛤（适量）罗氏虾（适量）蛏子（适量）鱼丸（适量）辅料姜（适量）豆豉（适量）老抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）河鲜海鲜一锅炖的做法步骤1、食材。2、锅中倒入油放入...

“我家新年必备菜。”食材明细主料海参（6条）干花胶（100g）冬菇（100g）急冻鲍鱼（500g(4个)）小干贝（100g）蚝豉（100g）辅料鸡汤（500ml）姜（6-7片）葱花（半碗）鲍鱼汁（2汤匙）蚝油（1汤匙）玉米油（2汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）数小...

海参是我们日常生活中经常吃到的美食，大家知道鲜海参和干海参的区别是什么吗，看看文章对于海参的介绍就清楚了，这款美食的口感不错，孩子们比较爱吃，这款美食适合老少皆宜的美食，并且这两款美...

我们常常会分为干海参和鲜海参。那么，究竟干海参和鲜海参哪个好呢？都是一样的东西，问往往它们的营养价值是不是一样，很多的人都是不知道这个问题的。下面，小编就一起告诉大家干海参和鲜海参...

“七月流火，九月授衣。而八月就要吃海参！满满的海鲜和蔬菜让你一次性营养全面！现代研究表明，海参在提高记忆力、防止动脉硬化、增强免疫力等方面作用是显著的。所以在这个烈日炎炎的夏天，参...

海参是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃海参。不仅仅因为海参特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于鲜海参好还是干海参好呢?现在，就由小编辑来...

食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）虾肉（适量）鸡胸肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参三鲜粥的做法步骤1、大米清洗干净，浸泡20分钟，虾肉切...

海参是日常生活的一款滋补强身的海产品，海参味道柔韧香美，营养价值也非常的高，现代人们食用海参是一种养生高尚的生活方式。平常人们吃的海参多是买干海参，泡发以后做菜食用的，然而新鲜的海...

想知道新鲜海参好还是干海参好呢，可以看看文章对于海参的详细的介绍，这款美食是我们可以多吃的一款美食，是老少皆宜的美食，喜欢吃的人呢还可以自己学习做这款美食哟，这款美食的口感和营养都...

“这款【鲜味海参】是用冻干海参泡发后，烹制而成，味道鲜美，回味无穷。”食材明细主料海参（3个）油菜（3个）辅料油（1茶匙）盐（2克）生抽（1茶匙）蚝油（1茶匙）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜味海参的做法...

“香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为，香菇...

海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下...