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发表于:2024-01-05
“早餐喝粥。最简单的,就是用电饭煲了,把所有材料扔进去,选个煮粥功能,然后就只等着喝粥了。只是万没想到,煮粥时间必须得1个小时起,想设个45分钟,却发现能设置的最短时长就是1小时。那就1小...
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发表于:2024-01-09
“这是一个很地道的广东糖水,第一次听说这组合也许很奇怪,不过,这样的搭配真的很好味。陈皮量虽然很少,但是有它味道更上一层。最近易上火的朋友方便煮来喝,海带和绿豆都是凉的,食用要注意。...
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发表于:2023-12-27
“绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆(适量)陈皮(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下,冲...
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发表于:2024-01-05
“消耗红豆。天气一热,一不留神,红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤,夏季必备甜品,健脾利湿。再加点陈皮,不但增加燥湿化痰,利水通便的功效,口感也更丰富。红豆不容易煮烂,事先浸...
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发表于:2024-01-13
“看了舌尖上的中国学的,为老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事,比较简单,粥微甜,化痰去湿。”食材明细主料赤红豆(250g)陈皮(50g)辅料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)陈皮红豆粥的做...
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发表于:2024-01-11
“今天在超市买了一包冰冻的海鱼,晚上就蒸着吃吧!”食材明细主料海鱼(500克)姜(30克)陈皮(两片)辅料盐(1匙)生抽(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈皮姜蒸小海鱼的做法步骤1、鱼去鳞洗净,抹...
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发表于:2024-01-03
“红豆富含维他命B1B2,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效,还有减肥之效。”食材明细主料红豆(适量)洋薏仁(适量)辅料冰糖(少许)陈皮(少许)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红...
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发表于:2023-12-30
“陈皮健胃消食的作用很显著,对消化不良很有疗效,止咳化痰等作用也很突出。喜欢陈皮的味道,平常与菊花等煮水作代茶饮。也用陈皮入菜,同样很不错。陈皮焗排骨,不但菜品熟的快,而且排骨肉质更...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料淮山(适量)大米(适量)辅料莲子(适量)陈皮(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)淮山莲子陈皮粥的做法步骤1、淮山去皮切片。2、大米洗干净用盐、油腌半小时以上。3、莲子陈皮用...
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发表于:2021-02-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟陈皮蚝豉粥是一种用陈皮,蚝豉为主要食材熬制出来的粥品,味道新鲜,浓郁,芬芳扑鼻,喝起来既有陈皮的清新芬芳,又有着粥品的浓...
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发表于:2024-02-28
“这个周末是一点儿也不消停,连续发烧,体温升升降降,降降升升,周六一天水米未进,周日感觉有点饿了,但光那一堆药就够我吃的了,又是胶囊、又是口服液、又是冲剂、又是退烧药的,吃完味不胀得不行...
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发表于:2020-02-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:150辅料薏米:100具体步骤1.准备好所需要的食材。这次使用的红豆和薏米是市集一粥一饭家的,颗粒饱满,品质不错。...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡块(适量)陈皮(适量)辅料枸杞(适量)玉米(一根)姜(适量)葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)陈皮玉米炖鸡汤的做法步骤1、玉米和葱姜备用。2、鸡块洗净...
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发表于:2020-12-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:50糯米:50花生米:100陈皮:10辅料枸杞:适量具体步骤1.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。2.陈皮洗干净用冷水浸泡30...
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发表于:2024-01-07
“春季万物生长,春意盎然。带着对春的美好神往-去迎接春的美意吧,顺道带回点野菜,为家人做一道野味。”食材明细主料茵陈(50克)粳米(50克)辅料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茵陈...
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发表于:2024-01-04
“据说,酸梅花生粥是台山的地道美食。乌梅味酸微涩、性平,具有生津、敛肺、促进食欲的功效。搭配能补血养心、健脑益智的花生以及化湿健脾的红豆绿豆,凉润之余还能健脾,对于干咳无痰、纳差...
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发表于:2024-01-09
“夏天煮酸辣汤买了不少陈皮。用陈皮搭配花生米,再添加些糯米、大米煮了粥,口感味道都很不错。春季很容易出现消化不良的情况,这个时候喝点陈皮粥,健胃消食的效果很好,对消化不良很有疗效,还...
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发表于:2024-01-13
“即将要到医院生宝宝了,由于之前的宝宝是剖宫产,这次不可避免地要剖腹了,预先制作好产后的食谱,以便家人方便制作。预计是上午做手术,剖宫产后6小时内,应严格禁食。如果实在口渴,可间隔一定...
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发表于:2024-01-03
“煮一道养脾胃的粥。其实,并不怎么喜欢在粥里加红薯,山药之类的食材,因为跟米粒的颗粒大小相差太大。若是切成豆粒大小,似乎还比较容易接受,但是切小粒而又太麻烦。还是就切大块好了。山药...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料大米(适量)陈皮(适量)青菜(适量)猪肉末(适量)辅料小葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)陈皮肉丸砂锅粥的做法步骤1、把米洗干净后,注入清水,把陈皮放入一起煲制2、粥...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料排骨(适量)玉米(两根)胡萝卜(一根)辅料葱(适量)姜(适量)陈皮(适量)调料水(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)陈皮玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、玉米...
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发表于:2023-12-31
“夏天来了,红豆绿豆粥又成常客。”食材明细主料红豆(适量)小米(适量)辅料陈皮(一片)水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)陈皮红豆粥的做法步骤1、适量红豆,加点小米,所谓粥,要...
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发表于:2024-01-03
“天一热,少不了绿豆粥啊沙啊各类绿豆的东东。”食材明细主料绿豆(适量)大米(少许)小米(少许)燕麦米(少许)辅料陈皮(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆陈皮粥的做法步骤1、绿豆...
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发表于:2023-12-29
“色泽红亮,鲜香浓郁,绝对是新年餐桌上必不可少的一道美味佳肴~”食材明细主料小排(适量)辅料新会陈皮(适量)姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)红糖(一勺)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时...
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发表于:2020-07-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:50分钟陈皮即使橘子的皮,可以入药,也可以入菜,具有通宣理肺,祛痰化痰的功效,入菜可以增香,养身。大骨,含有大量的钙质,烹饪汤菜汤色...