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发表于:2024-01-13
“从美食达人的经验中学来,自己做了一点改动,用了小麦角代替了面粉,更健康,味道也是棒棒的”食材明细主料火腿肠(100克)洋葱(小半个)白萝卜(250左右)小麦角(2大汤勺)鸡蛋(1个)辅料黑胡椒粒(少许)黑芝麻...
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发表于:2020-07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟早餐是一天中最重要的一餐,好好的吃一顿早餐可以让一天都充满活力,那么早餐是什么好呢?妈妈早上很喜欢给我做小虾萝卜丝...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶...
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发表于:2024-02-29
“萝卜酥饼以白萝卜做馅,白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃。但是,制作过程,用猪油较多,虽是荤素兼备,但是,含热量、动物脂肪较高,不适宜体胖、中老年、动脉硬化的人食...
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发表于:2024-03-01
“白萝卜是常见蔬菜之一,更是一种食疗佳品呢!有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效。常吃萝卜还可降血脂、软化血管,预防冠心病、动脉硬化等疾病。看到它有那么多好处心动了吧...
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发表于:2020-08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟最近爱上了吃包子,所以每天都会在网上研究一些包子的做法。今天研究了健康的萝卜丝肉丁包的做法,特别的简单。因为所有...
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发表于:2024-02-29
“胡萝卜,是营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃胡萝卜,有的生吃,有的熟吃,但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢,大家记住四个字就好了:搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮...
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发表于:2024-02-24
“吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有...
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发表于:2024-01-11
“还记得上小学时学校门口有个阿姨,专门卖萝卜丝饼和臭豆腐,一放学就好多小朋友围着买。现在儿子都上小学了,对记忆中的味道还念念不忘。偶然在逛惠山古镇的时候发现有卖萝卜丝饼模具的,不...
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发表于:2020-07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟给大家推荐的是这道健康的萝卜豆渣饼,是适合在早上和下午吃的点心,在饿了的情况下就可以来一点这样的点心,是非常不错的...
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发表于:2020-08-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香芹胡萝卜丝,极其简单的一道菜,不油腻不上火,清淡而且味道鲜美。香芹胡萝卜都是营养价值高,做法有很多种,可以是加上各种...
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发表于:2024-01-09
“胡萝卜丝饼外皮酥脆可口,内馅鲜嫩多汁真的好好吃”食材明细主料高筋粉(150g(水油皮))黄油(50g(油酥))水(50g(水油皮))低筋粉(80g(油酥))白糖(30g(水油皮))辅料胡萝卜(1个)葱花(5g)火腿(20g)盐(1勺)香油(10g)咸鲜(口味...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料萝卜(一个)面粉(200克)辅料鸡蛋(两个)配料食盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味萝卜丝饼的做法步骤1、萝卜,洗净后n,用擦丝器(如没有也可刀费劲的切丝吧)擦出细细的丝,放一...
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发表于:2020-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料泡萝卜:200鸡脯肉:200辅料红椒:20油:适量味精:少许白胡椒:少许青椒:20盐:适量大蒜:2粒具体步骤1.泡萝卜200克2.青椒红椒各...
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发表于:2023-12-28
“清香的萝卜有了虾皮鸡蛋的加持,香炸了。”食材明细主料青萝卜(1个)剩米饭(半碗)鸡蛋(2个)虾皮(1把)辅料葱(1根)姜(3片)面粉(小半碗)调料太太乐鲜鸡汁(1勺)太太乐芝麻香油(半勺)盐(2勺)酱油(1勺)料酒(半勺)咸香...
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发表于:2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:100胡萝卜:2个辅料花椒粉:少量葱:1根菜籽油:适量盐:1小勺水:适量芝麻油:少量具体步骤1.准备好原材料,胡萝卜...
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发表于:2023-12-26
“万万没有想到,便宜的白萝卜居然能做成那么好吃😋健康低脂的萝卜煎饼。”食材明细主料白萝卜(300g左右(半个的量))辅料香菇丁(5朵)广式腊肠(1根)葱花(1把)虾皮(1把)调料盐(一丢丢)鸡精(一丢丢)胡椒粉(一...
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发表于:2021-01-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料萝卜:500辅料大蒜:20辣椒面:10盐:5面粉:100姜:适量香葱:10具体步骤1.萝卜去皮切丝备用2.加入盐拌匀略腌出水份3.加入姜...
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发表于:2024-02-28
“玩烘焙一年半,算起来是我第四次做中式酥皮点心了,与以往不同的是,以前用的是猪油做酥皮,这次用的是色拉油。中式酥皮点心,还是猪油的起酥效果最好。灰做之前纠结了半天,因为没用色拉油做过...
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发表于:2019-10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料水萝卜:适量面粉:适量辅料猪肉:适量海参:适量虾仁:适量海螺:适量香菜:适量葱姜:适量具体步骤1.水萝卜擦丝煮熟过凉水拧去...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料白萝卜(一个)虾仁干(适量)面粉(300克)辅料芹菜叶(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)耗油(适量)香油(适量)清淡(口味)煎(工艺)数小时(耗时)高级(难度)萝卜丝饼的做法步骤1、准备好300克面粉,加少许...
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发表于:2020-05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜炒魔芋丝是一道减肥的神器,魔芋丝具有帮助人们产生饱腹感,搭配上胡萝卜的爽脆之后真的是十分美味的呢,而且两者搭...
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发表于:2024-02-25
““一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。 家有小女,正是上学的年...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料芝麻(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净,切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内,温度...
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发表于:2021-01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白萝卜:250辅料五香粉:适量香油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将萝卜切成丝2.面和好醒十五分钟3.萝卜丝挤去水,加入盐...