关于火龙果红提奶汁的知识

“今天这个新口味巨好喝，推荐给大家：红心火龙果一个+20来颗红提+一罐旺仔牛奶＝颜值超高巨好喝的美颜果汁（所以食材在制作前都已冷藏好）”食材明细主料红心火龙果（1个）红提（20颗）辅料牛奶（1罐）甜香...

“美白减肥的好饮料，多吃蔬果身体好”食材明细主料番茄（半个）火龙果（半个）辅料提子（5颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果番茄提子汁的做法步骤1、准备好食材，将火龙果去皮切片，番茄洗...

“自从入手了长帝便携果汁机，天天鲜榨果汁喝到停不下来~这不，今天做了小妞喜欢的火龙果奶昔。切一点水果，倒一点牛奶，放入果汁机，轻轻搅拌几十秒钟，一杯营养健康的火龙果奶昔就做了。长帝便...

“一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~”食材明细主料火龙果（250克）辅料纯净水（650毫...

食材明细主料红心火龙果（1个）辅料榨汁机（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心火龙果汁的做法步骤1、红心火龙果一个。2、对半切开。3、划十字花刀。4、用手一顶用勺子把果肉取出...

食材明细主料雪梨（一个）红心火龙果（一个）调料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪梨红心火龙果汁的做法步骤1、红心火龙果准备一个，去皮切块。2、雪梨准备一个，去皮切块。3、将两...

“此次用破壁机做了火龙果奶昔，只需要轻轻的一按，就可以喝到非常美味的奶昔，口感细腻，非常的好喝！在这个即将到来的新年，用破壁机，给家人和朋友做一杯火龙果奶昔，是非常不错的待客果汁，简单方便...

“红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够...

“火龙果，又称红龙果。产于热带，它颜色艳丽、营养丰富、功能独特、且含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素等。具有排毒、解毒、美白肌肤的作用。此款红心火龙果纯汁创意...

“提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B12、维生素P、钾、钙、铁、磷等多种营养成分，而且提子还含有像类黄酮、白藜芦醇、聚合苯酚等物质。但...

食材明细主料红心火龙果（1颗）柠檬（1个）辅料青提（50克）鲜牛奶（200mL）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果青提柠檬汁的做法步骤1、红心火龙果去皮切块2、把青提用盐水或小苏打水浸泡20分钟，...

食材明细主料火龙果（半个）辅料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果牛奶果汁的做法步骤1、食材图。2、火龙果去皮切块放料理杯里。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可...

食材明细主料红龙果（一小半）辅料糖（（或蜂蜜）少量）水（少量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果汁的做法步骤1、准备好材料，准备就绪2、（我的是榨汁杯，所以切一小半火龙果足够了）取出果肉3、...

食材明细主料红火龙果（1个）辅料蒙牛原味酸奶（250ml）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红火龙果奶昔的做法步骤1、红火龙果一个，酸奶一瓶备齐。2、火龙果对半切开，用勺子挖出果肉放进榨汁杯...

食材明细主料红心火龙果肉（适量）酸奶（1盒）辅料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果汁酸奶的做法步骤1、火龙果肉切块放料理杯里，留一些切碎块做装饰用。2、用料理棒搅打成果泥...

“龙果能够缓解咳嗽、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；而梨子能够清肺润燥，解决烦渴的烦恼。两者同食效果更佳！”食材明细主料火龙果（半个）雪梨（半个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料火龙果（适量）辅料酸奶（适量）调料纯牛奶（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶火龙果汁的做法步骤1、火龙果取出果肉备用。2、将火龙果放入破壁机杯中。3、加入适量纯牛奶...

“1．火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2．火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白...

食材明细主料火龙果（100g）辅料牛奶（400g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶火龙果汁的做法步骤1、火龙果切块2、放入便携料理机内3、倒上牛奶4、盖上料理机刀头盖子5、长按启动键大...

“喜欢一切健康的食物，喜欢一切最简的做法！新鲜的红心火龙果，配上一杯火龙果汁，给全家人一个粉红色的饭后时间~火龙果能纤体瘦身，含有大量花青素，有抗氧化的作用，还能增强血管弹性，抑制炎症和...

“红心火龙果具有抗氧化、润肠道、改善贫血、纤体瘦身等多重功效，适量添加其他水果，制成果汁，营养丰富、口味清新！”食材明细主料红心火龙果（半个）辅料富士苹果（半个）皇冠梨（半个）香蕉（半个）凉开水...

“红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物等。。味甘酸性平，能补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。对人体具有很多保健作用。红提与牛奶同食，具有预防贫血、增强免疫的功效。...

“酸甜好喝，浓浓的苹果香味😍😋”食材明细主料红提（适量）辅料苹果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果红提汁的做法步骤1、苹果洗净。2、去皮去核切大块。3、红提洗净。4、苹果红...

“红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基，酸奶还有酶，可促消化，两者结合有养颜减肥功效！把红肉火龙果里的小黑籽打碎，是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心...

“火龙果是个好东东哦,它含有维生素C，E，水溶性膳食纤维，另外还含有花青素，所以具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，常食可以减肥，美白，提高抗病能力，加入牛奶又可以补充钙质，真是健康又美味。”食...