关于西红柿肉圆蔬菜汤的知识

“天天想着给女儿换着花样煮汤，脑洞大开煮了这么一个汤，没想到好喝的不得了”食材明细主料西红柿（1个）小肉圆（5个）辅料盐（1.5匙）绿叶蔬菜（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（...

“西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力，其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜，其营养价值与大白菜相差无几，圆...

“家里的剩牛肉汤加点青菜挂面，也是很棒的！”食材明细主料青菜（100g）辅料西红柿牛肉汤（适量）挂面（适量）玉米油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜西红柿牛肉汤面的做法步骤1、...

“简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿（一个）金针菇（半把）生菜（少许）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油，倒入葱花炒香2、...

食材明细主料瘦肉（100克）西红柿（1个）香菇丸（3个）辅料盐（2克）淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿瘦肉汤的做法步骤1、西红柿切块，加点油，来火煮出汁2、加适量的水煮开后把丸子放进去...

食材明细主料西红柿（适量）生菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鲜蔬汤的做法步骤1、材料图2、香菇，西红柿切片，生菜...

“今天做菠菜西红柿肉丸汤，酸溜溜，很鲜。这冷天吃这个很合适哦！”食材明细主料猪肉（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）味精（少许）香油（适量）辅料菠菜（1小把）胡萝卜（少许）姜（适量）酱油（适量）十三香（少许）咸鲜（口...

“元宵节，吃汤圆。汤圆是糯米做的，不易消化，甜食，高热量煮汤圆的时候加点西红柿，有利益助消化，酸酸甜甜，更美味。另外西红柿，含有丰富的维生素，春季流感期，可以防小孩流感。”食材明细主料汤圆（35...

食材明细主料羊肉（适量）西红柿（适量）金针菇（适量）辅料番茄沙司（适量）葱（适量）姜丝（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西红柿羊肉汤的做法步骤1、羊肉切块洗干净。2、放入锅中焯水。3...

食材明细主料黄花菜（适量）西红柿（适量）肉片（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）蒜末（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜西红柿肉片汤的做法步骤1、西红柿去皮切小块。2、...

“夏季，是一年中蔬菜品种最全的季节。当然，说的是蔬菜的自然生长，不单指大棚种植的反季节蔬菜。在这个时蔬品种多样的季节，非常适宜做这款西红柿杂疏汤。这种适宜，既在于时蔬品种的选择余地...

食材明细主料西红柿（适量）鱼圆（适量）包菜（适量）香菇（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿香菇包菜鱼圆汤的做法步骤1、西红柿、包菜、香菇洗净切块放入锅中2、加入...

食材明细主料西红柿（适量）鱼圆（适量）虾滑（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鱼圆虾滑汤的做法步骤1、西红柿切块。2、加入适量水。3、西红柿煮熟后放入鱼圆。4...

食材明细主料鱼元（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿蛋花鱼圆汤的做法步骤1、鱼元,西红柿,黑木耳,蘑菇.2、鱼肉...

食材明细主料西红柿（一个）洋白菜（半个）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿圆白菜炒鸡蛋的做法步骤1、洋白菜西红柿洗净。2、改刀切块。...

食材明细主料西红柿（2个）肉圆（5个）香菇（适量）蟹味菇（适量）杏鲍菇（适量）茭白（1根）辅料大蒜（2瓣）玉米油（适量）盐（适量）香菜（适量）清水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菌菇肉圆汤的做法步骤1、西...

食材明细主料圆白菜（半棵）西红柿（一个）辅料姜（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒西红柿的做法步骤1、圆白菜切丝，西红柿切块。2、油锅放花椒和姜片，炒出香味捞出。3、圆白...

食材明细主料圆白菜（少半个）西红柿（1个）青椒（1个）辅料盐（2勺）白糖（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧圆白菜的做法步骤1、圆白菜西红柿青椒洗净。2、圆白菜撕小块，西红柿，青椒切块。3...

食材明细主料牛边排（300g）辅料西红柿（4个）洋葱（4分之1个）蒜（7颗）胡萝卜（半根）土豆（半个）香菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粒（适量）香叶（1片）八角（一个）花椒粒（十几颗）生抽（3匙）原味（口味）未知（难度）西红柿牛边排蔬菜汤的...

食材明细主料西红柿（1个）土豆（1个）辅料肉馅（200g）鸡蛋（1个）调料葱（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）香菜碎（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西红柿土豆肉圆汤的做法步骤1、食材...

“该菜特点：汁浓味香。酸甜可口。既有蛋白质又有维生素。做法实在简单。放在饭上，分外赏心悦目。勾起食欲。”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（适量）葱花（适量）蒜瓣（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）花椒...

“牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、...

“熬汤没用过，电饭煲，这次想用下电饭煲看看能不能炖烂，味道还不错”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（3个）辅料酱油（少许）料酒（少许）香菜（几根）香叶（2片）大料（几瓣）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿...

“这道菜源自西餐，地道的做法是用黄油、圆葱，但我觉得太油腻了，就改成中式的，酸甜可口开胃下饭。”食材明细主料西红柿（1个）甘蓝（1个）土豆（1个）辅料葱花（适量）姜片（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（...

食材明细主料西红柿（2个）圆白菜（290克）调料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒圆白菜的做法步骤1、食材：西红柿。2、圆白菜（已撕开清洗）。3、番茄...