关于双瓜的知识

食材明细主料黄瓜（适量）苦瓜（适量）熟芝麻（适量）辅料辣椒油（适量）香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）糖（适量）苦味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌双瓜的做法步骤1、黄瓜1根，苦瓜1根。2、熟芝麻，辣...

“冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙...

食材明细主料茄子（3根）苦瓜（1个）辅料熟五花肉（100克）酱豆豉（少许）青红椒（适量）洋葱（少许）配料油（2茶匙）胡椒（半茶匙）酱油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉双瓜的做法步骤1、1、茄子洗净切滚刀...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟火腿肠是是每个小朋友都爱吃的食物，其实不只是小朋友，就连现在的年轻人也喜欢吃，那我们今天就用火腿来制作一道美味的火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双瓜（木瓜+南瓜）糯，主要由南瓜和木瓜烹饪而成。南瓜具有丰富的食疗价值，内含维生素和果胶，所含果胶可以帮助胃消化。其味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的双瓜炒红薯粉，选用的老黄瓜含有丰富的营养物质，不仅清香四溢，而且清爽的口感令人眼晴一亮。而鲜美的丝瓜，经过烹饪...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1/8颗木瓜：1/4颗蕃茄1/2颗：1/4颗冰水：120㏄蜂蜜：适量辅料具体步骤1.蕃茄跟苹果洗净，去除不可食部分后切细丁；南瓜洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒双瓜是一个适合各种人群的菜肴，它制作起来简单方便，不管你会不会做菜都可以试一试，我觉得做菜是一件很好玩的事情...

“在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候...

“双瓜，南瓜和地瓜，都有润肠通便的功效，本身都带有甜甜的滋味，加上适理的冰糖，就可炖出一锅甜美的糖水来，早餐时吃一碗，甜蜜滋润。”食材明细主料地瓜（200克）南瓜（150克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟给大家安利一款简单制作又美味营养的鸡蛋炒双瓜，不会花很多时间又能吃到美味营养的菜，自己一个人吃的时候做这个挺方便...

食材明细主料冬瓜（半块）丝瓜（1根）油豆腐（4个）咸肉（适量）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐咸肉双瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、丝瓜2、咸肉3、油豆腐4、将丝瓜去皮清洗一下。5...

“将丝瓜和黄瓜混合在一起让丝瓜充分滴融合了黄瓜得清清香。”食材明细主料丝瓜（200g）黄瓜（200g）调料盐（5g）鸡精（少许）味精（少许）蒜片（6片）水豆粉（少许）清淡（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速溜双瓜的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的双瓜猪肉馅饺子是由猪肉和丝瓜猪肉和面粉等原材料搭配一起制作出来的一道美食，制作过程十分有趣，我一般在家中制...

“我做菜，向来喜欢混搭，这样可以营养全面一些，单炒苦瓜单调一些，加了丝瓜就更好吃了，所以这款【双瓜炒蛋】就是混搭不错的一个小炒，不仅制作简单，营养丰富，而且味道鲜美。这次的双瓜炒蛋，我还在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟所谓的双瓜炒辣椒呢，其实就是冬瓜还有苦瓜，苦瓜可以去火清热，冬瓜跟薏米一起煮也可以下火的，所以呢，我就买了冬瓜还有苦瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半根乳黄瓜：2根雪碧：150ml蜂蜜：适量辅料具体步骤1.乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗...

“以前很少吃佛手瓜（合掌瓜）Cayote，偶尔见网上的网友晒贴而且可以凉拌生吃，就记下来了，这几天常常吃沙拉，就买了一个，和黄瓜一起混着，拌上有些少酸味的意大利人的KraftSunDriedTomatoDressing，...

“标题所说的双瓜是青瓜和丝瓜，发稿前看了亲们发的丝瓜图片，心姐才发现，原来北方的丝瓜在我们这里叫水瓜，我们的丝瓜瓜身上有一条条的硬骨，处理时，要将那些硬骨去掉，如果是炒着吃，只去掉硬骨，青...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天中午出去了就没有在家里吃饭，几乎每次出去我都能发现一些美食，今天我到达的那个地方是个商业城，里面真的是什么好吃...

“宝宝辅食:爽脆双瓜泥，营养高味甜宝宝喜欢吃。咕皓麻麻辅食群每晚都会分享一道辅食。想学习的辣妈可以加微信:462233974.”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小...

“食材：南瓜300克，冬瓜300克，调料：盐，香油，生抽，辣椒油，调味汁，耗油，辣椒丁，蒜米，葱末。过程：1、南瓜，冬瓜去皮，2、切成长条，3、放进开水里氽水，4、捞出沥水后，装碗中待用。5、调料：将所需要的调料放碗里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量黄瓜：适量辅料枸杞：适量咖喱粉：适量具体步骤1.南瓜洗净去皮切小块，黄瓜切小块，枸杞事先用水洗净泡半小时。2.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双瓜（木瓜+南瓜）糯是一款南瓜，芒果，糯米面制作而成的菜品，加入了水，非常的好吃，这款双瓜是蔬菜和水果的搭配，是一款人人都爱...

“锅里的菜都是自己种的，今年白瓜和黄瓜都长得挺好，加上辣椒也不甘落后的，就黄瓜和白瓜一起炒，白瓜皮很薄，不用削，黄瓜的皮削了，所以看起来和白瓜的颜色比较相近。”食材明细主料白瓜（1条）黄瓜（1...