关于菠萝鸡丁便当怎么做好吃的知识

“适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米（60g）鸡胸肉（100g）菠萝（60g）胡萝卜（40g）莴笋（40g）西兰花（80g）圣女果（5颗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小...

“今天尝试的这道菜是五彩菠萝鸡丁，它既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香，鲜香酸甜，美味爽口,吃进嘴里，感觉不停有酸甜的滋味在嘴巴里绽放，那酸甜可口的味道，不管怎样吃，都很美味~”食材明细主料...

“每个人的心目中都有一个春天，而且每个人的春天是截然不同的。而在我的心目中，它是生机勃勃的，它也是姹紫嫣红的，春天的颜色是五彩缤纷的，春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。如此生机...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪蹄是很美味的，而且猪蹄富含胶原蛋白吃了对皮肤也是很好的我很喜欢吃猪蹄，所以我经常拿来炖汤啊，卤啊都是可以的，今天介...

“菠萝烩鸡丁，肉质鲜嫩，酸甜可口，果香味十足，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料鸡腿（三个）菠萝（适量）辅料花生油（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）温水（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟...

“又到了吃菠萝的季节，给孩子做了菠萝饭便当带到学校，酸甜开胃小清新，即简单又营养！”食材明细主料米饭（一碗）活虾（适量）菠萝（适量）甜豌豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料黄油（适量）蚝油（适量）盐（少许）胡椒...

“又到吃菠萝的时候啦！”食材明细主料菠萝（100g）豌豆（100g）胡萝卜（100g）玉米粒（100g）猪瘦肉（100g）辅料蒜蓉（适量）玉米淀粉（1匙）酱油（5ml）盐（半匙）蚝油（10ml）植物油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦...

“春节吃的油腻，来一道酸酸甜甜、带着果香的菠萝鸡块，瞬间胃口就打开了，加了菠萝的宫保鸡丁更符合孩子胃口。”食材明细主料鸡胸肉（2块）菠萝（半个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）花生米（100g）大葱（一段）...

“现在正是菠萝上市的季节，喜欢吃菠萝，更喜欢用菠萝入菜，酸酸甜甜伴着菠萝的清香，让人忍不住多吃一口。”食材明细主料鸡胸肉（200克）菠萝（200克）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料番茄酱（2大匙）盐（1/2茶匙）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠萝：200鸡丁：200速冻玉米粒：1把番茄酱：1勺醋：半勺速冻豌豆：1把糖：1勺清水：2勺辅料油：适量盐：适量淀粉：适量料酒：适量胡椒粉：...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝（我买的比较小，因为我是一人食）：半个鸡胸肉：100大的长的青椒（带一点点辣味的）：半个辅料糖：适量盐：适量料酒：适量生粉：适量生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：适量菠萝：适量豌豆：适量辅料盐：适量料酒：适量姜：适量白糖：适量具体步骤1.鸡脯肉切丁，姜切末，将鸡肉丁，姜末，少许盐，1勺料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青翠富含维生素丰富的黄瓜搭配着新鲜的优质胡萝卜和胶原蛋白含量高的猪蹄烹饪，一道色香味俱全的美食小吃黄瓜胡萝卜丁...

食材明细主料菠萝（一颗）猪肉（250克）鸡蛋（一粒）辅料生油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）茄汁（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝肉丁的做法步骤1、菠萝切开，将果肉取出壳留着待用。2...

食材明细主料鸡脯肉（200g）辅料菠萝（适量）红甜椒（适量）调料橄榄油（适量）玫瑰海盐（适量）黑椒碎（适量）淀粉（适量）料酒（适量）蛋清（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）菠萝鸡丁的做法步骤1、食材，半个菠萝...

“提到炒饭很多人会认为热量很高，又油腻，不适合做早餐，而且需要用到隔夜饭，非常不健康，我之前也会这么认为，最近听朋友推荐入手了一个臻米脱糖电饭煲，哈哈，太神奇了，这种电饭煲还原了我们小时候...

“这个菜式是我第一次学做菜，挑个简单的。”食材明细主料菠萝（50克）红萝卜（50克）西芹（50克）瘦肉（50克）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒肉丁的做法步骤1、先把红萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：3个黄皮椒：2个菠萝：1个辅料酱油：适量盐：适量淀粉：适量油：适量蒜瓣：3颗白砂糖：适量具体步骤1.准备主要材料2.菠萝去...

“今天这道“彩椒菠萝鸡丁”，是我相当喜欢的一道菜菜啦！这道菜里的鸡丁，可以选用鸡胸肉，也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉，感觉吃起来口感更好！鲜嫩的鸡丁，酸甜的菠萝，清新的彩椒，构成...

“炸扇贝的方法和步骤参考软炸扇贝丁那篇菜谱。”食材明细主料菠萝（100克）扇贝丁（200克）辅料冰糖（5克）番茄酱（30克）清水（20克）水淀粉（10克）食盐（0.5克）白糖（10克）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)将鸡肉用腌料腌一下，再用少许油过油一下备用。2.起油锅，将干辣椒与蒜片爆香，再放入鸡肉丁炒熟，加调味料，...

食材明细主料菠萝（适量）剩米饭（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）火腿肠（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝时蔬炒米的做法步骤1、泡过盐水的菠萝切小丁。2、胡...

“营养分析1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾...

“鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适...

“鸡肉肉质细嫩，蛋白质的含量比例较高，很容易被人体吸收利用。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料玉米（一条）红萝卜（半根）配料生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）豆粉（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...