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发表于:2023-12-30
食材明细主料牛油果粉(30g)奶精(10g)果糖(15cc)芋圆(2勺)麻薯(3勺)辅料开水(200ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻薯牛油果热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料牛奶巧克力(15克)黑巧克力(15克)纯牛奶(120ML)鲜奶油(3020ML)辅料无盐黄油(5克)可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶油巧克力热饮的做法步骤1、锅中倒入牛奶,煮至沸腾时...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料牛油果(适量)蜂蜜(适量)牛奶(适量)辅料冰块(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤1、牛油果放入榨汁杯中。2、加适量蜂蜜。3、加冰块。4、加牛奶。...
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发表于:2024-01-31
“可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的,好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃,否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多...
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发表于:2024-02-05
“一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料,得到了满满的好评,好开心。最关键的是超级简单...
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发表于:2024-01-01
“这杯紫薯燕麦爆爆果元气奶茶,精选多种粗粮谷物为原材料,用料健康,且包含人体所需的各种营养。既满足了顾客咀嚼事物的快感,又能瞬间饱腹,真是让人skr满足!”食材明细主料紫薯粉(2平勺)米浆粉...
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发表于:2024-01-07
“第一次试菜的时候用的土豆,煮煮切丁,成品不是很好,烂糟糟的,换成薯条明显好很多,同样是土豆,经过油的催化,在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁(200克)牛油果(1只)薯条(适量)核桃仁(少许)辅...
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发表于:2018-05-07
现在水果的品种越来越多了,除了比较常见的苹果,橘子之类的水果以外,牛油果也是现在非常受欢迎的一种水果。在牛油果当中,还有很多的营养元素,而且牛油果的吃法也有很多。但是牛油果高热量是...
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发表于:2024-01-03
“除夕除了有守岁的传统,家家户户也会在除夕晚上烧一桌好菜来奖赏自己一年的辛苦,这是时候肯定少不了各种饮料,但凉的饮料虽然能满足人的味觉,但对身体不好。所以我利用喝完的椰子里头的椰...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料脆波波(1勺)芋头(60g)紫薯(60g)辅料椰奶(330ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋泥紫薯椰奶热饮的做法步骤1、首先制作椰奶,称出椰粉200g。2、开水1000ml,加入椰子粉。3、倒入6...
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发表于:2024-01-01
“天气渐凉,却越想喝饮料!“但是我减肥,不能喝,怎么办?”今天推荐一道减肥果昔→牛油果蔓越莓果昔,喝完就当天不吃其他水果了哦”食材明细主料牛油果(1个)蔓越莓(8个)蔓越莓汁(20ml)辅料低糖益力多...
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发表于:2024-01-07
“阳春三月,乍暖还寒,将几种水果搭配在一起,用豆浆机来制作一杯水果热饮,口感细腻顺滑,果味浓郁芳香,滋润美白肌肤,还有减肥的功效,当水喝,当茶饮,营养丰富,老少皆宜哦!”食材明细主料香蕉(1根)苹果(1...
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发表于:2024-01-27
“薯饼新吃法,薯饼用牛油果夹心,不加任何调料,原汁原味,味道不错,吃在嘴里没有肥腻的感觉”食材明细主料薯饼(10块)牛油果(半只)辅料油(适量)炸粉(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果夹心...
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发表于:2024-02-23
“朋友家的水果店开张了,好多进口水果,既然通知了猫去捧场,当然要买点美味回家奖励一下自己,见牛油果还不错,也接近熟透了,就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃,用牛油果代替了黄油的使用...
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发表于:2024-01-08
“自制牛油果牛奶饮品,安全又健康!好喝看的见!”食材明细主料牛油果(2个)牛奶(720ml)辅料白砂糖(适量)奶香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个,去皮,备用。2、...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料麻薯(80g)芋圆(80g)大红袍茶水(120ml)奶油(30cc)牛奶(45cc)果糖(30cc)辅料热水(120ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻薯大红袍奶茶热饮做法的做法步骤1、加入120ml茶水。2、加入1...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料紫薯底(150ml)纯牛奶(50ml)开水(200ml)果糖(20cc)麻薯(80g)辅料雪顶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯麻薯热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、紫薯底150ml。3、加入牛奶...
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发表于:2023-12-30
“最近麻薯热度很高啊,趁着这个热度来做一杯麻薯热饮。”食材明细主料麻薯(3勺)芋圆(3勺)开水(200ml)牛油果粉(30g)辅料奶精(10g)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻薯牛油果的做法步骤1、倒入...
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发表于:2024-02-01
“苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁,铜、...
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发表于:2024-01-01
“苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人...
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发表于:2024-01-01
“秋天的水果最丰富,用豆浆机来制作一杯水果热饮,口感细腻顺滑,果味浓郁芳香,滋润美白减肥,营养健康美味,老少皆宜哦!百香果籽被豆浆机研磨的很细,全部喝掉了。”食材明细主料香蕉(1根)苹果(半个)...
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发表于:2024-01-01
“山楂宝宝吃不错的,可以助消化的,但是山楂酸孩子不爱喝所以我都得加入冰糖一起煮,冬天了要吃热饮才好。”食材明细主料山楂(100g)苹果(100g)辅料冰糖(50g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山...
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发表于:2024-01-08
“今天拔了一颗智齿,不能吃硬的,也不能吃辛辣的,只能吃流食。今天下雪又冻着了,没有比这更难受了。来杯香蕉牛奶热饮御御寒,心情好多了”食材明细主料香蕉(一根)牛奶(一袋)辅料水(少量)其他(口味)其...
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发表于:2024-01-02
“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”食材明细主料牛奶(100克)辅料熟番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯,纯牛奶2、番薯去皮3、放入...
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发表于:2024-01-05
“小孩不爱吃蔬菜,喜欢吃零食,吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题,其实在食材上下一点点功夫,将零食和正餐结合,就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道...