关于软骨的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖醋软骨是一道十分简单的佳肴，主要原材料便是番茄、猪软骨以及鸡蛋。番茄中含有丰富的维生素A、C及D，有抑制细菌的作...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜莴笋：1根排骨：半斤辅料生姜：半块油：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净，用开水淖过;莴笋去皮，切成长方块儿;生姜切丝。2...

“我比较喜欢鸡软骨辣一点比较好”食材明细主料鸡软骨（看自己）洋葱（一个）辅料干辣椒（看自己）生姜（一小块）葱（一段）蒜（4小个）配料盐（适量）十三香（1小勺）胡椒粉（1小勺）干姜粉（1小勺）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...

“猪软骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕是常见的植物，经常出现在外面的餐桌上，含有丰富的蛋白质及维生素和多种矿物质，经常吃藕还有美容养颜，滋润皮肤的功效。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料莴笋：4根排骨：600辅料八角：4个桂皮：一小块香叶：3片干辣椒：6个花椒粒：20粒姜：10蒜：10小葱：3根豆瓣酱：1汤匙老抽：2茶匙盐：1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪软骨：300莴笋：1根辅料油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.猪软骨切块2.锅里放水放料酒煮几分钟3.煮掉脏东西，然后洗干...

食材明细主料香芋（395克）软骨（440克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋煮软骨的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、软骨（已焯水）、葱花2、将香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟香芋玫瑰猪软骨，以香芋、猪软骨为主料烹制而成的一道美味佳肴。香芋淀粉含量高，味道粉糯、甘甜芳香似板栗，有补气...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟香辣土豆炖鸡软骨，对于吃货们来说，绝对是一道征服味蕾的饕餮大餐!土豆对于大家来说都不陌生，毕竟土豆很接地气也很好吃...

食材明细主料猪软骨（6个）面条（150g）辅料西蓝花（20g）虾（6只）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪软骨拌面的做法步骤1、面条，水加盐煮熟捞出备用2、虾仁煮出取仁。西兰花豌豆焯水备用3、猪软骨煮...

食材明细主料黄豆（70克）软骨（1盒）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆煮软骨的做法步骤1、食材：黄豆（已泡发）2、软骨3、姜片4、将已泡发的黄豆...

食材明细主料软骨（200g）胡萝卜（1根）玉米（1根）山药（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）软骨炖玉米的做法步骤1、软骨放到高压锅里压20分钟。2、玉...

食材明细主料软骨（200g）土豆（1个）芸豆（200g）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆切块。2、软骨高压锅亚20分钟...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西施软骨粒：300青椒：1个洋葱：1／4个蒜粒：1把（看喜好）泡菜：2大片辣椒粉：2大匙生抽：1大匙盐：适量油：适量辅料具体步骤1.软骨粒稍...

知道大家平常吃肉的时候，特别是带骨头的肉类，我们会咬到一块清脆的物质，不像肉又不像骨头，我们很容易就可以把它咬碎吃下去，味道还不错。那么就有人好奇，那是什么?实际上，那也是动物的骨头，不...

“麻辣鲜香，停不下来，酌酒、零食、小菜都相宜”食材明细主料鸡脆骨（250g）麻辣花生（一包）辅料干辣椒（适量）椒盐粉（适量）淀粉（3勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣鸡脆骨的做法步骤1、鸡脆骨洗...

食材明细主料软骨（400）辅料可乐（250）配料盐（适量）冰糖（5）老抽（一勺子）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可乐软骨的做法步骤1、软骨切成块，然后放冷水里泡两小时出血2、泡好后加入料酒老抽腌二小...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两根鸡软骨：100辅料蒜：3粒姜：适量油：少许盐：少许鸡精粉：少许一品鲜酱油：适量香油：少许具体步骤1.把蒜切碎成蒜溶，姜切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪软骨：（3人份）青椒：2个圆葱：一个辅料具体步骤1.将猪软骨加入料酒、少许盐、少许酱油、葱姜腌制片刻，青椒，圆葱切丁备用。2....

食材明细主料带软骨猪前肘（适量）春笋（适量）辅料红烧酱油（适量）盐（适量）冰糖（适量）香叶（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪软骨烧春笋的做法步骤1、带软骨猪前肘子清洗干净...

“一个人吃饭！一个人吃饭！一个人吃饭！那就好好发挥创意地想着，脑洞大开地做着，再孤独地吃吧”食材明细主料排骨（300g）辅料酱油（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋排...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:60分钟软骨鸡肉丸子锅是一道我在外出吃饭时，在一家我经常光顾的餐馆里必点的食物，味道超级棒，深得我的青睐。既有软骨的嚼劲，又...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟清香藕丁烧鸡软骨，鸡肋骨加上清香的莲藕丁，一种咸香，一种清淡，芳香，二者融于一体。使得这道清香藕丁烧鸡软骨更加的美味。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500莴笋：3根辅料葱：1棵姜：1颗蒜：1颗卤水汁：适量豆瓣酱：2茶勺生抽：适量老抽：少许砂糖：少许具体步骤1.准备齐材料2.姜切...