关于桂枣的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟桂枣杂粮粥这是一道非常有营养非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且他做出来的效果特别好看，特别的美味，真的是很美味...

“银耳莲子桂枣汤具有滋阴润肺，补睥安神，适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料冰...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红...

“桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。”食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）辅料红糖（适...

食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂圆红枣粽的做法步骤1、糯米，桂圆，红枣，绿豆。2、将桂圆和红枣去核。3、将糯米和绿豆合匀用清水淘...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补...

食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（...

食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出...

“作为爱吃糯米类族人，对这类小食是不容错过的。而且红枣是属于药食同源之品。适当进补吃吃也很好。这也是道快手小食。除去泡枣时间，有个半小时就可吃上了。真是方便快捷。”食材明细主...

“桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱...

食材明细主料大枣（20颗）糯米（100g）辅料桂花（2g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花糯米枣的做法步骤1、将糯米放入电饭锅蒸一下，糯米比较硬，不太好熟，就按照普通米那样蒸，不熟也没事啦！2、将大...

“桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆...

“此礓茶简单易做，能补血暖胃，早上能饮上一杯，是养生皆品！”食材明细主料桂花（适量）红枣（6粒）姜（9片）辅料红糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花姜枣茶的做法步骤1、准备材料。2、把红枣...

“红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。民间更有“一日食仨枣，百岁不显...

“人们常说“吹面不寒杨柳风”。是说春天的风没有了冬天的寒冷彻骨，轻柔的吹来让人有种惬意的感觉。这几日突降的气温让人感受到了春寒的料峭。有时身体不冷，但是四肢却是很冰凉的。某天...

“桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。大枣补脾益阴，调和营卫，补血安神粳米健脾养胃，止渴止烦。此粥适用于头晕失眠，面色苍白者。桂圆肉...

食材明细主料红枣（6粒）桂圆（10g）红豆（50g）花生（30g）调料红糖（30g）清水（900ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣糊的做法步骤1、准备食材：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖，红豆需提前泡上一晚...

“桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。  红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养...

食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）汤圆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣丁桂圆羹的做法步骤1、备汤圆，桂圆，红枣2、红枣和桂圆去核3、切碎4、水烧开，放进红枣和桂圆肉，放糖煮...

“下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和...

“有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺...

“桂花酒爱喝酒的就特别喜欢泡，我也是每年桂花开的时候，都会泡上一瓶。桂花酒的药用价值还比较高。桂花酒的确属于比较好的补品，经常喝桂花酒对人体有很好的调理作用。桂花酒有疏肝通气，补...

食材明细主料红枣（750克）辅料糖桂花（50克）配料油（100克）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制桂花枣泥的做法步骤1、红枣洗净2、锅中水淹没红枣煮开5分钟3、带水冷却后剥皮4、剥皮后一一...

“红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤...

食材明细主料枣（适量）辅料干桂花（适量）配料蜂蜜（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂花蜜枣的做法步骤1、看看原料吧2、将枣洗干净。3、干桂花用温水泡开。4、锅中放水，放入枣...