关于芹菜火腿蛋包饭的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋包饭是我们经常会做的一道食物，有时候会在蛋包饭上淋上番茄酱做成一个笑脸的形状，带着出去野餐非常不错，让人心情愉悦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟之前在外面吃蛋包饭，觉得很好吃，看样子的操作难度应该不大的，觉得可以回家操作一下的。打开冰箱看见还有的食材，兴起的念...

食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蛋炒饭的做法步骤1、锅中加油，打入俩鸡蛋2、煸炒并打碎3、鸡蛋炒香打碎后放入...

“简简单单的蛋炒饭只需再加上一些自己喜欢的食材就会变成各种好看美味的蛋炒饭，做给小孩吃绝对会使他们食欲大增。”食材明细主料米饭（300g）鸡蛋（2个）橄榄菜（10g）火腿（10g）辅料葱花（5g）花生油（25m...

食材明细主料剩米饭（一碗）大头菜（2片）木耳（数朵）火腿（3片）辅料盐（适量）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜木耳火腿炒饭的做法步骤1、剩米饭适量。2、包菜洗净控水。3、包菜切碎。4、...

“碧绿的生菜叶上，白晳晶莹的大米饭、粉艳的火腿、棕黑泛着油光的橄榄菜、黑白双色的熟芝麻铺陈，看着便如春天般鲜艳明媚，引人食欲。再将菜叶交叠，包成菜包，咬一口真是咸香满口，既有菜又有饭...

食材明细主料米饭（适量）玉米（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料黄瓜（适量）调料寿司醋（适量）即食紫菜（适量）酱香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米火腿紫菜包饭的做法步骤1、米饭提前蒸好备用。2、所准...

“儿子的吃吃。。。”食材明细主料面粉（50克）芹菜叶（20克）火腿肠（2根）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠芹菜叶鸡蛋卷的做法步骤1、食材：面粉。2、芹...

食材明细主料隔夜米饭（1盘）辅料蒜苗（2棵）包菜（4片）蒜（4瓣）火腿（50克）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）鸡蛋（2只）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜火腿蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘2、蒜苗切小段、...

“因为我从小的习惯，吃菜多吃饭少，所以一顿也就吃一小碗米饭，每次电饭锅煮两杯米，总会剩下大半锅米饭放进冰箱，第二天早上，就可以做个简单的炒米饭，既好吃又管饱。也许是炒米饭有菜又有饭，我反...

食材明细主料芹菜（半棵）火腿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料盐（3g）太太乐蔬之鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒火腿肠的做法步骤1、芹菜洗净切斜刀，火腿切丝。2、锅中放葱姜...

“简单快手又营养的早餐～鸡蛋饼”食材明细主料芹菜（80g）火腿（65g）胡萝卜（60g）面粉（100g）鸡蛋（2枚）辅料水（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜火腿鸡蛋饼的做法步骤1、火腿、芹...

食材明细主料火腿（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火，倒入...

食材明细主料米饭（1份）芹菜（1把）金枪鱼（1罐）玉米粒（适量）鸡蛋（3只）辅料盐（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜金枪鱼蛋包饭的做法步骤1、准备的原料。2、芹菜切小粒。3、热锅...

食材明细主料芹菜（220克）火腿片（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜、火腿片2、将芹菜摘去叶子去根、洗净。3、放在案板上切成段...

“芹菜是非常养生的食材，也喜欢芹菜特殊的味道，因此，经常用其入菜，荤炒、素炒、凉拌都爱吃。用火腿肠炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜欢。”食材明细主料芹菜（300g）火腿...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹火腿炒饭的做法步骤1、米饭一碗，鸡蛋打散。2、胡萝卜、香芹、...

“这是一道简单的早餐。”食材明细主料火腿肠（适量）包菜（适量）剩饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠包菜炒饭的做法步骤1、火腿肠适量，切丁。2、包菜半个，切细...

“香辣好吃。”食材明细主料小米椒（适量）芹菜（适量）火腿肠（一根）米饭（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法步骤1、蒸好的...

食材明细主料河粉（350克）辅料包菜（4片）火腿（50克）鸡蛋（2只）葱（2棵）盐（1克）鸡精（2克）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜火腿蛋炒河粉的做法步骤1、河粉用手独条撕开。2、包菜切成...

食材明细主料水芹菜（200g）五香豆干（3个）火腿（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（少许）盐（适量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香...

食材明细主料剩饭（1碗）香芹（适量）素火腿（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹素火腿炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香芹。3、素火腿4、将香芹洗净、捞出。5、放在...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（两个）杂菜（适量）火腿肠（两根）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂菜火腿蛋炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁，杂菜焯水捞出沥干水分。2、鸡蛋打...

“现代研究表明，芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、维生素C、铁、钙等，能使血管平滑肌舒张，具有降血压的作用，还能止带、止血、解毒、利尿。芹菜含铁多，也含维生素...

“春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担，偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥，还可以帮助降血压...