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发表于:2024-01-09
“宝宝辅食简单美味。”食材明细主料香菇(一个)瘦肉(适量)鸡蛋(一个)辅料生姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蘑菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、瘦肉,蘑菇,生姜切丁2、锅内放一点点油将生姜炒...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料蘑菇(190克)虾肉(适量)辅料面粉(适量)牛奶(200毫升)黑胡椒粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤1、食材:蘑菇(已洗净)、鸡胸肉(已清洗)...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料瘦肉(100克)蘑菇(5个)小素鸡(110克)辅料玉米淀粉(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材:瘦肉(已清洗切片...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料蘑菇(200克)鸡蛋(1个)香菜(1颗)盐(适量)清水(1碗)辅料香麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、主材料。2、将蘑菇洗净撕成小片,鸡蛋打成蛋液备用。3、上...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇瘦肉汤的做法步骤1、原料。2、鸡蛋打散,蘑菇洗净切片。3、热锅冷油。4、放肉丝...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料蘑菇(适量)牛肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉蘑菇的做法步骤1、将蘑菇撕成小条。2、放入装有开水的锅中焯一小会儿。3、煮好捞出放冷...
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发表于:2024-02-29
“腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料瘦肉(50g)鸡蛋(1个)金针菇(50g)辅料黄酒(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇去跟,洗净撕开备用2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用4、...
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发表于:2024-01-28
“一个很家常的菜,就是香菇炒鸡。为啥要叫小鸡炖蘑菇呢,因为看《武林外传》钱掌柜用独特的口音说出了小鸡炖蘑菇,从此只要是香菇与鸡的搭配我就叫它小鸡炖蘑菇。”食材明细主料仔鸡(1个)香...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料瘦肉(适量)蘑菇(适量)辅料食盐(1/3勺)生抽(1勺)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉炒蘑菇的做法步骤1、瘦肉切片,生姜切丝备用。2、蘑菇清洗干净沥水。3、将蘑菇直接倒...
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发表于:2024-02-24
“这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候,肉肉的很厚,很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇,大大的蛋花,虽然没有肉的,但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤,跟大家以往见到的蛋花是不一样的,后面有图详解...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料味达美(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、蘑菇洗净,撕成小块。控干水分备用。2、葱切末,热锅凉油,爆香葱,放入蘑...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡肉(适量)蘑菇(适量)金针菇(适量)凤尾菇(适量)辅料盐(1小勺)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉蘑菇鲜汤的做法步骤1、三种蘑菇去帝,清洗干净备用2、沥干水分3、大火将水烧开,放入...
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发表于:2024-01-13
“菠菜是冬季当季蔬菜,首先,菠菜能够补充铁质,帮助女性远离缺铁性贫血。其次,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,帮助消化、排除毒素,既抗衰老、增强青春活力,还能消除面部色斑...
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发表于:2024-03-01
“今天的主题依旧是清肠,近来胃不太舒服,于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化,而且很清淡,也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质,所以加了一些瘦肉,以均衡营养。”食材...
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发表于:2018-03-12
说起蘑菇瘦肉汤想必不少吃货朋友们一定觉得肚子饿了吧,是不是馋的口水都要滴滴答答流出来了呢?蘑菇瘦肉汤是我们日常生活中十分常见的一道菜,其营养价值十分丰富,而且对我们的身体健康很有...
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发表于:2024-01-11
“冬笋、蘑菇、鸡肉,这三种食材均属自带鲜味较浓的食物,无论是清炒清蒸煮汤,都分分钟把鸡精味精等鲜料比下去。为了保持其原有的美味,请用清淡烹饪的方式对待它们~过年时候大家免不了胡吃海...
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发表于:2024-02-23
“炎炎夏日,女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤,今天再来一款咸的,可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外,调整饮食结构也是很...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料火鸡腿(70g)辅料油(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)火鸡肉片蘑菇汤的做法步骤1、将买回来的火鸡腿去皮去骨切片。2、准备新鲜蘑菇和...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料蘑菇(适量)粉皮(1个)鸡蛋(1个)辅料食用油(2勺)鸡精(1勺)盐(1勺)味极鲜(1勺)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉皮蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、蘑菇洗净撕成适当大小3、...
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发表于:2024-01-01
“老公独爱我做的一道鲜美的汤,老公说有这汤可以喝一锅😄”食材明细主料口菇(500g)瘦肉(200g)鸡蛋(3个)辅料大蒜(3瓣)生姜(3片)小葱(适量)肥肉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口菇瘦肉鸡蛋汤...
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发表于:2024-02-27
“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶,而且蘑菇的热量很低。这么好的食材,当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什...
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发表于:2023-12-29
“简单美味的快手面。”食材明细主料面条(适量)辅料鸡肉(少许)平菇(1片)调料盐(适量)生抽(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)香葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉蘑菇汤面的做法步骤1、炒锅上火...
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发表于:2024-01-09
“简单的早餐~~~~~~蘑菇鸡蛋汤面”食材明细主料蘑菇(65克)面条(90克)鸡蛋(1只)辅料浓汤宝(1盒)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇鸡蛋汤面的做法步骤1、食材:面条、蘑菇(已清洗切片)...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡腿菇(二两)瘦肉(二两)辅料油(适量)盐(一勺)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡腿菇瘦肉汤的做法步骤1、鸡腿菇撕成细长条流动的清水洗净干净2、瘦肉洗净切片热油翻炒3、加入鸡...