关于三色粥怎么做好吃的知识

三色粥怎么做|三色粥的做法

发表于：2024-02-26

“秋天来了，话说秋天要好好的补补，看到食材：糯米，红豆，紫薯，山药，枸杞，糯米：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，...
三色糯米粥怎么做|三色糯米粥的做法

发表于：2024-01-01

“冬天是个适合喝粥的季节，暖暖的感知食物的温度，这款糯米粥色泽漂亮，口感特别好，深得晨哥喜欢。”食材明细主料糯米（100g）红薯（1块）胡萝卜（1块）山药（2块）辅料食用水（800ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时...
糯米三色藜麦粥怎么做|糯米三色藜麦粥的做法

发表于：2023-12-29

“色香味俱佳的三色藜麦，不仅如此，而且营养丰富，功效很多。因此很喜欢。还喜欢三色藜麦的清香。用三色藜麦搭配糯米煮粥，煮的糯糯的糯米，口感非常好，再品着藜麦的清香，很棒的一款粥。不但营养...
美味的三色蔬菜粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天都会有早有早上就会有吃早餐的时候，那么问题来了，早上我们吃什么呢，是吃包子还是馒头，不过感觉每天早上都吃包子馒头...
营养三色豆粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每个慵懒又美好的清晨，一道风味十足的美食小吃三色豆粥必然不能够缺少，搭配着一杯鲜榨果汁和一些新鲜蔬果食用，营养健康...
好喝的三色豆粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-25

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟夏天来了，不知各位的胃口现如今如何了呢，相信大家都吃了很多油腻的东西吧，不知道你们喜不喜欢三色豆粥呢，红豆黑豆绿豆都...
美味三色蔬菜粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色蔬菜粥是一道美味健康养颜的不可多得的好粥。这道粥不仅对胃好，对人的皮肤也很好。三色蔬菜粥是在基础的白粥上做...
三黄粥的做法砂锅粥--三黄粥三黄粥怎么做

发表于：2024-01-28

“旧砂锅彻底离我而去了，换新的了。煮煮粥，顺道给砂锅做过保养”食材明细主料南瓜（半个）小米（一把半）辅料细苞米茬（一把）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黄粥的做法步骤1、用的小金瓜，买了...
三色素肉的做法【三色素肉】三色素肉怎么做

发表于：2024-02-29

“蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。...
三色健康粗粮粥怎么做|三色健康粗粮粥的做法

发表于：2024-02-01

““黄帝始烹谷为粥”这一记载，说明在中国四千多年的文字记载的历史中，粥文化，伴随始终。粥，在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食，方便营养，尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见，粥与...
三色面的做法惊艳三色面三色面怎么做

发表于：2024-02-25

“面条在心中永远是白白的印象么？当然不是啦!面条可以是五彩炫烂滴，当然，味道也是很五彩嗒！一碗面汇集了南瓜，紫薯、面粉的味道还有高温的调味料，色彩更是汇集了紫白黄绿渚，赏心悦目啊！不仅如...
三色藜麦杂粮粥怎么做|三色藜麦杂粮粥的做法

发表于：2023-12-29

“一个人的晚餐，我爱喝这粥，低脂低热，饱腹感强，多吃也不胖。”食材明细主料三色藜麦（20g）大米（60g）小米（40g）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色藜麦杂粮粥的做法步骤1、准备食...
胡萝卜三色藜麦粥怎么做|胡萝卜三色藜麦粥的做法

发表于：2023-12-29

“三色藜麦主要指的是藜麦中的一种，因为含有三种颜色，所以叫做三色藜麦。这种食物之中含有非常丰富的植物蛋白，还有一些氨基酸。摄入人体之后可以促进人体的新陈代谢，而且这种三色藜麦具有...
鹅蛋三色藜麦粥怎么做|鹅蛋三色藜麦粥的做法

发表于：2023-12-29

“鲜美的大鹅蛋与三色藜麦搭配，再加些大米煲粥，味道好，营养丰富，受到食客欢迎。”食材明细主料三色藜麦（80g）鹅蛋（2个）大米（50g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹅蛋三色藜麦粥的做...
养生三色藜麦粥的做法【养生三色藜麦粥】能量不爆棚，幸福要怎么爆棚？养生三色藜麦粥怎么做

发表于：2023-12-29

食材明细主料清高三色藜麦（适量）辅料山药（适量）枸杞（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生三色藜麦粥的做法步骤1、首先准备好山药、枸杞、三色藜麦，大米，原材料都是非常的简单...
三豆粥的做法营养三豆粥三豆粥怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料黄豆（各一小把）大米（两小把）绿豆（适量）赤豆（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三豆粥的做法步骤1、材料准备：黄豆、赤豆、绿豆各一小把，大米两小把，冰糖适量。2、1...
家常三色蔬菜粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常三色蔬菜粥是一道非常受欢迎的粥，这道粥不仅养胃，而且美容养颜，有双重功效。家常三色蔬菜粥的做法简单容易，十分容易...
三色糙米绿豆粥怎么做|三色糙米绿豆粥的做法

发表于：2024-01-02

“据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感，是爱美瘦身人士的首选食材之一。加点绿豆，清热去火。”食材明细主料三色糙米（半杯）绿豆（半杯）辅料清水（6杯）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色...
三色汤圆紫米粥怎么做|三色汤圆紫米粥的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料紫米（35g）糯米粉（适量）南瓜泥（适量）火龙果汁（适量）辅料糖（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）三色汤圆紫米粥的做法步骤1、紫米。2、淘洗干净后，放适量水入电压力锅蒸熟。3、熟的紫米粥。4...
美味的三色鸡肉粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-07

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟三色鸡肉粥，这道美食所谓的三色其实就是胡萝卜的橙、松花蛋的青、火腿的红。而所需要的食材主要为大米、鸡胸肉、胡萝...
三色藜麦蜜薯粥怎么做|三色藜麦蜜薯粥的做法

发表于：2023-12-28

“下了一天雨，没出去买鲜奶，就做了粥。”食材明细主料大米（3把）藜麦（1把）纯净水（米的6倍）辅料蜜薯（1个）调料大枣（1把）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色藜麦蜜薯粥的做法步骤1、取大米和三色藜...
家常三色鸭肉粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-20

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料胡萝卜：半根海带：适量山药：一段盐水鸭：小份辅料具体步骤1.胡萝卜~泡发海带~山药切丁，盐水鸭肉切丁，小半杯米（两人份有多），...
三色糙米粥怎么做|三色糙米粥的做法

发表于：2024-01-02

“据说，糙米既减肥又营养，就买了三色糙米回来。别的先不说，煮出来的粥就是颜色好看。”食材明细主料三色糙米（1杯）辅料清水（6杯）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色糙米粥的做法步骤1、取...
好喝的三色鸡肉粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色鸡肉粥，是一款好喝容易做的鸡肉粥，它的做法比皮蛋瘦肉粥的做法简单，只有鸡肉，没有皮蛋，它很适合作为早餐晚餐和晚上的...
三色米大茬粥怎么做|三色米大茬粥的做法

发表于：2023-12-26

“大茬就是粉碎的玉米颗粒，用来熬粥味道相当不错。”食材明细主料大茬（4把）辅料纯净水（若干）调料红米（1把）黑米（1把）粳米（1把）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色米大茬粥的做法步骤1、取红米...