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发表于:2024-02-28
“部分上班族朋友告诉我,他们(她们)对每天回家做饭吃啥很是发愁,其实大可不必,很多时候您可以信手拈来任意的去发挥,不必拘泥于烹饪的条条框框,只要搭配的合理好吃又不失营养,稍加注意味道是绝...
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发表于:2024-01-04
“刘先生最近说要减肥,经常买鸡肉来吃。所以得变着花样给他做各种鸡肉的美食。这次做的是很简单的西芹炒鸡肉,很清爽的一道菜,适合夏天食用。”食材明细主料鸡腿(1个)西芹(1棵)辅料料酒(10g)花...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料西芹(一根)蘑菇(适量)五花肉(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹肉片炒香蘑的做法步骤1、西芹、胡萝卜洗...
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发表于:2024-02-27
“一道简单易做的家常小炒,制作简单且营养丰富。”食材明细主料西芹(100g)豆干(100g)猪肉(50g)辅料葱(10g)姜(3g)盐(4g)水淀粉(适量)花生油(25ml)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹豆干炒肉片的做法...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料彩椒(二个)西芹(200克)配料橄榄油(适量)盐(5克)淀粉(适量)料酒(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒西芹炒鸡片的做法步骤1、彩椒洗净,去籽,切成2cm的小块。2、西...
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发表于:2024-01-08
“猪瘦肉与百合搭配,有清心润肺的功效。”食材明细主料瘦肉(180克)鲜百合(30克)西芹(2根)黄花菜(20克)枸杞(3克)辅料酱油(1汤匙)淀粉(少许)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合西芹炒肉...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料西芹(300克)猪瘦肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少许)水淀粉(少许)生抽(10克)葱末(10克)姜末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒肉的做法步骤1、将西芹...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西芹(1颗)猪肉(100克)辅料干辣椒(适量)葱(适量)调料老抽(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)白酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹炒肉片的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料西芹(适量)鸡胸肉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)红萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)自制辣酱(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹炒鸡肉片的做法...
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发表于:2024-01-11
“西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜,主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片,美味可口,营养丰富。”食材明细主料西芹(适量)五花肉(适量)辅料姜丝(适量)葱白(适量)生抽(适量)地瓜粉(适...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料西芹(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料:西芹,鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹...
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发表于:2023-12-28
“一道家常下饭菜,咸香入味,非常的美味,简单快捷~”食材明细主料西芹(适量)香干(适量)肉片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(少许)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片香干炒西芹...
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发表于:2024-01-03
“食材简单,香辣下饭。”食材明细主料土豆(一个)芹菜(几根)葱(适量)姜(适量)蒜(两瓣)郫县豆瓣酱(一勺)生抽(一勺)糖(半勺)辅料植物油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹土豆炒肉片的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料西芹(500克)瘦肉(100克)烟干(300克)蒜头(3瓣)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)食用油(适量)生粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹肉片炒烟干的做法步骤1、蒜头去皮,切片备用2...
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发表于:2024-01-02
“豆喜欢吃羊肉,咋吃都行,我想让他多吃菜,在他爱吃的羊肉里面加点西芹,不但有营养,没想到还超级美味!而且今天的羊肉是姚叔特意从新疆带到山东,这心意吃的更是心里暖暖的。”食材明细主料羊肉...
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发表于:2024-02-28
“春节快要到了,大炒勺做几道家常小菜供朋友们参考。今天,先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”,把它奉献给大家。其主要做法如下;”食材明细主料龙脷鱼肉(200克)西芹片(200克)辅料...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡胸肉(300克)辅料西芹(100克)甘笋(50克(胡萝卜))姜片(10克)葱段(10克)配料花生油(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(少量)胡椒粉(少量)水淀粉(少量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹甘笋...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料西芹(约250g)猪肉(100g)辅料食用油(1匙)调料葱姜(些许)食盐(2g)生抽(10g)花椒八角(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒西芹的做法步骤1、西芹洗净。2、斜切片。3、切猪肉和葱...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料西芹(500g)干红椒丝(10g)青椒(1只)鸡脯肉(1块)辅料鸡粉(适量)草菇老抽(适量)料酒(适量)生姜粉(适量)食盐(适量)味极鲜(适量)红烧汁(适量)五香粉(适量)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱香西芹炒...
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发表于:2024-02-10
“西芹也有种特殊的香味,和鸡蛋的鲜也是很好的搭配”食材明细主料西芹(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒西芹的做法步骤1、准备原料2、西芹斜切...
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发表于:2024-01-08
“西芹的营养与肉搭配,营养丰富!西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,其中磷和钙的含量较高.另外,芹菜叶中营养成分要...
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发表于:2023-12-27
“肉片这样做鲜嫩又入味,搭配任何蔬菜炒制都好吃。夏天多吃一些口味稍咸的菜,可以补充出汗流水的Na。”食材明细主料西芹(300克)黑木耳(干)(20克)猪腿肉(100克)调料味达美臻品料酒(10毫升)橄榄油(15...
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发表于:2024-01-01
“微辣,咸香,芹香浓郁。”食材明细主料西芹(2根)柴鸡蛋(5个)红椒(1个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡5个打散。2、...
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发表于:2024-02-29
“芹菜是常用蔬菜之一,为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物,一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血...
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发表于:2024-03-01
“自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气,我就把西芹和猪肉搭档了”食材明细主料猪里脊(适量)辅料西芹(适量)胡萝卜(适量)红椒(适量)黑木耳(适量)生姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)清淡(口...