关于炒杂丁怎么做的知识

“咸菜吃起来很开胃可以根据各人的嗜好添加各种材料花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪青萝卜所含热量较少，纤维素较多还富含人体所需营养物质，有消积祛痰、止泻等效用适用人群：心...

食材明细主料鸡胸肉（100克）西兰花根（30克）甜玉米粒（20克）青椒（15克）毛豆（50克）胡萝卜（20克）辅料姜丝（适量）配料蚝油（适量）蒜末（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“现在讲究饮食多样化，从一顿饭菜中获取多种食材，取长补短那将是极好的。居家过日子哪儿那么多的稀罕菜呀，用几样大路菜巧搭配，不但在口感上互补，在颜色上也能引发人的食欲。老公工作上有应...

食材明细主料鸡腿（2个）辅料香菇（6个）茶树菇（1小把）笋干（1小把）青椒（3个）红椒（3个）姜葱蒜（适量）配料鸡蛋精（1个）五香粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂菇鸡肉丁的做法步骤1、香菇,茶树...

食材明细主料杂粮馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料青菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒杂粮馒头丁的做法步骤1、馒头最好用隔夜馒头，这样切出的馒头丁更好些；2、馒头切成丁，鸡蛋...

食材明细主料面粉（半斤）鸡胸（1块）胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）洋葱（半个）蒜毫（1把）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杂蔬鸡丁炒疙瘩的做法步骤1、和面切成疙瘩。2、食材...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）油炸花生米（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）陈醋（适量）原...

“这个菜其实是最没技术含量的，但没有技术含量不代表没有优点。它的优点在于一是好吃下饭，吃的时候往饭里一拨，吃着很香。二是做法材料可随意改变，材料多就多放，材料少就少放。三是营养比较...

食材明细主料挂面（适量）肉（适量）青笋（适量）土豆（适量）煮熟的豌豆（适量）青椒（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬丁拌面的做法步...

食材明细主料肉丁（适量）黄瓜丁（适量）辅料胡萝卜丁（适量）香菇丁（适量）藕丁（适量）花生米（适量）配料干辣椒（适量）盐（适量）胡椒（适量）老抽（适量）糖（适量）料酒（适量）生姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒...

“今天的这道菜很简单，简单到用女儿的话就是：“人人都会做的菜你还发？”虽然简单，但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜，把自己喜欢的蔬菜炒在一起，五颜六色的很是好看。”食材明...

“天太热了，还是煮一锅杂蔬肉丁粥吧，营养又美味。。。”食材明细主料大米（100g）糯米（100g）猪肉（100g）玉米粒（75g）豌豆（75g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬...

食材明细主料猪肉（半斤）豆干（2块）黄瓜（半根）青尖椒（2个）土豆（半个）辅料饭巢炒料（1包）葱（适量）姜（适量）麻椒（适量）原味（口味）未知（难度）辣炒杂蔬肉丁的做法步骤1、猪肉洗净。2、土豆切丁泡水防氧化，黄瓜，青尖椒...

食材明细主料馒头（3个）香肠（半根）杏鲍菇（一根）西红柿（半个）黄瓜（一根）辅料孜然粒（适量）辣椒末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬馒头丁的做法步骤1、馒头切丁2、准备自己喜欢的蔬菜，我是吧...

食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）西葫芦（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）炒（工艺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜瓜：适量鸡块：适量杏鲍菇：适量毛豆：适量胡萝卜：适量辅料料酒：适量生抽：适量姜葱：适量酱：适量白糖：适量具体步骤1.食材：菜瓜、鸡...

食材明细主料红萝卜（适量）脆皮肠（适量）辅料青椒（适量）莲藕（适量）油（适量）配料盐（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦藕丁的做法步骤1、将胡萝卜、脆皮肠、青椒、藕切丁。2、锅里放油...

“这道也是非常下饭的一道菜🌝记得上幼儿园的时候经常能吃到这道菜，营养均衡，妈妈们可以多做哟”食材明细主料瘦肉（200g）土豆（一个）胡萝卜（一根）青瓜（一根）玉米（一根）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜...

食材明细主料瘦肉丁（110克）杂菜（110克）茭白（2株）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杂菜瘦肉丁炒茭白的做法步骤1、食材：瘦肉丁、杂菜、茭白。2、将茭白剥...

食材明细主料茄子（适量）辅料鸡肉（适量）菜椒（适量）香菜（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）一品鲜酱油（适量）醋（适量）糖（适量）味精（适量）生抽（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂丁茄子的做法步骤1、把茄...

“鸡肉丁滑嫩，蔬菜的搭配营养美味。”食材明细主料鸡腿（1个）豌豆（50g）玉米（50g）胡萝卜（50g）辅料小米辣（2个）姜碎（5g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬滑炒鸡丁的做...

食材明细主料春笋（适量）肉末（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）水淀粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丁杂酱的做法步骤1...

“这剩馒头的美味升级改造，有了这一盘，再也不用做其它菜了，来碗粥或清汤就是非常营养的一餐。炒好了端给家人吃，很受欢迎，瞬间一盘就没了。看来我们平时做饭也应该多换换思路，把平时不太爱吃...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1）火腿肠（半根）青椒（1个）胡萝卜（1小段）辅料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）杂蔬炒馒头丁的做法步骤1、青椒、胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，切小丁，火腿肠切...

“莲藕，有清热生津，凉血止血之功效。在家的时候，每每到夏天，骨头炖莲藕是常备食物。现在生活节奏快，上班下班，难得的周末也是赖在床上半天，再宅半天，又期盼下一个周末了。杂蔬炒藕丁--营养简单...