关于黄瓜彩椒拌精肉的家常做法的知识

“端午假期回老家，都说我胖了。赶紧吃我的瘦身餐吧。争取下次回去瘦下来。”食材明细主料菜椒（1个）黄瓜（半根）精肉（100g）辅料金针菇（100g）调料双椒蒜蓉辣酱（1匙）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料鸡腿肉（2块）黄瓜（半个）彩椒（半个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（1勺）胡椒粉（适量）花生油（2勺）盐（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒彩椒黄瓜片的做法步骤1、鸡腿肉...

“夏日天热每天都想吃的凉拌面，简单，快速，凉爽，做的人不用怕油烟，吃的人心底都舒服。”食材明细主料手擀面（300克）里脊肉（150克）青椒（1个）彩椒（2块）辅料洋葱（1块）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五...

“既想吃的清淡，又不想缺乏营养，就用煮熟的精肉拌了丝瓜。”食材明细主料丝瓜（1根）精肉（60g）辅料大蒜（两瓣）调料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）醋（小许）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌...

食材明细主料黄瓜（适量）红萝卜（适量）辅料小米椒（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒拌黄瓜的做法步骤1、红萝卜和黄瓜洗净备用。2、...

“夏日炎炎，家里人胃口都不太好。这款色香味俱全的彩椒圣瓜炒鸡丝口味清淡、营养均衡，不失为夏天里一道美味的佐餐小炒！怎么样？大家都来试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（200g（去皮））黄彩椒（1个300...

“菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。菜椒中含有的辣椒素，能加快身体...

“一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、...

“最爽的下饭菜就是各种美味凉拌菜。”食材明细主料木耳（1小把）黄瓜（1根）熟肉（80g）辅料油豆皮（80g）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）生抽（5g）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉木耳拌...

“最近天热了不知道她热不热做道凉菜希望她长大自己做。”食材明细主料黄瓜（3根）青椒（2个）辅料蚝油（两大勺）一品鲜酱油（少许）自制肉酱（两勺（也可老干妈或者别的肉酱））白糖（一大勺）陈醋（两大勺）酸甜（口味...

“天热了，吃点凉拌菜。正好有煮的精肉，也算是中国沙拉了，是不？！”食材明细主料黄瓜（2根）精肉（100g）辅料胡萝卜（小许）香菜（1棵）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜...

食材明细主料黄瓜（两根）灯椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一勺）白醋（一勺半）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯椒拌黄瓜的做法步骤1、食材：黄瓜、灯椒2、将黄瓜清洗一下、去皮。3...

“黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜（一个（约400克））辅料香葱（两棵）香菜（两棵）剁椒（50克）配料生抽（适量）陈醋（适量）盐（适...

“青椒拌黄瓜，清爽凉拌小菜，开胃下饭。”食材明细主料黄瓜（一根）青椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜青椒洗...

“很爽口的一道菜，开胃”食材明细主料彩椒（一个）鸡蛋（2个）黄瓜（一根）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（2勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜炒彩椒的做法步骤1、准备材料备用，黄瓜切滚刀...

食材明细主料虾仁（8个）辅料红灯笼椒（半个）黄灯笼椒（半个）黄瓜（半根）姜片（4-5片）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）未知（难度）彩椒黄瓜炒虾仁的做法步骤1、准备好食材2、热油下姜片炒香3、倒入食材翻炒片刻4、...

“基本每次我家的烧鸡之类的整鸡，最后豆剩下鸡胸肉，不喜欢直接吃。这次的麻椒鸡又剩下鸡胸肉了，买了几棵鲜葱，拌着吃吧。”食材明细主料鲜葱（一棵）鸡胸肉（一份）辅料彩椒（些许）调料生抽（适量）香油（小...

“已经立夏咯，天气一天天热起来，瓜果蔬菜也一天天多起来，本地黄瓜开始大量上市，爽口清甜，生吃炒熟了吃，都好吃。今天我们来搞个剁椒拌黄瓜吧，超简单，厨房小白也不会炸厨房。”食材明细主料黄瓜...

“精武鸭脖发源于武汉精武路，发展至今经历20年的历史，近几年精武鸭脖已经走向全国，其味道麻辣鲜咸味相映相携，且味香入骨，食者一吃之下，罢嘴不得，直至肉啃光骨嚼烂，才能依依作罢。鸭卤件除鸭脖...

“营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料黄彩椒（适量）心里美（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油辣椒（可选）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心里美黄彩椒拌海参的做法步骤1、...

“脆嫩解暑。”食材明细主料黄瓜（300g）辅料青椒（1个）小米椒（1个）调料盐（适量）橄榄油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净去掉皮。2、切成丝。3、装入盘中用...

“夏季清爽的一道凉菜！”食材明细主料黄瓜（两根）辣椒（一个）鸡蛋（一个）辅料黄豆酱（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）小米椒（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒酱拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，用刮...

“黄瓜夏天吃还是凉菜吃的舒服啊，这次就把黄瓜切丝后跟尖椒一起拌，想吃辣味的就放比较辣的尖椒，喜欢吃不辣的可以放青椒，其实有点点辣味很开胃的~清清爽爽哦。”食材明细主料黄瓜（200克）辅料...

“圆椒，胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。”食材明细主料圆椒（半个）胡萝卜（跟半个圆椒个差不多的量）熟外脊肉（圆椒等份）辅料荷兰豆（几个（可有可无））调料食盐（适量）鸡精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（...

食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作...