关于玉米苹果红萝卜汤的做法的知识

“按广州人叫法呢，会叫玉米苹果红萝卜水，就象叫竹蔗马蹄水一样，是平时当水喝的，不放任何油盐，但有些童鞋为哄小孩喝会放少许糖，但本人建议免糖为好，本身苹果就会散发出糖分，凡是凉茶、日常煲的...

“营养功效：筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老...

食材明细主料筒骨（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜筒骨汤的做法步骤1、材料图，玉米买这种好甜的，就是感觉有些贵，我都是按妈妈以前...

食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）枸杞（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜排骨玉米汤的做法步骤1、材料图2、首先锅内放入水，烧开后把排骨放进...

食材明细主料红萝卜（2条）玉米（2条）腰果（适量）辅料盐（适量）花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝...

“苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！”食材明细主料猪骨（300克）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（3匙）咸甜（口味）...

食材明细主料胡萝卜（30g）苹果（50g）大米（20g）小米（20g）辅料水（250ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜米糊的做法步骤1、准备好食材，切块洗净。2、将食材加水放入料理机，选择米糊。3、可...

食材明细主料鸡肉（适量）红萝卜（1个）玉米（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、红萝卜去皮后切滚刀块，玉米切段2、鸡肉洗去血水后砍大...

“红萝卜和玉米似乎天生一对，不过这个汤我倒是少做，本来我们家汤就少做的了两个小孩都是吃饭拖延困难户，而且也不怎么喝汤，我也懒得煮了，煮了又喝不了几口，时常煮了汤拿来下面。这次放假出新...

“早上吃过早餐带着娃溜达的时候，遇到经常光顾的大叔又出来摆摊卖玉米，看着挺新鲜，就买2根，今晚就来个排骨玉米汤吧。”食材明细主料排骨（1根）辅料甜玉米（2个）红萝卜（1个）铁棍山药（1截）生姜（适量）葱（...

“今天的汤加了梨子，苹果，汤甜有润臊的效果，现在天气越来越冷又干燥，多喝点清润的汤。”食材明细主料猪骨（适量）苹果（一个）梨子（一个）玉米（一条）胡萝卜（一条）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小...

“秋天就是需要滋润！”食材明细主料猪骨（1.5斤）苹果（2大个）玉米（2大条）水（7碗）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米苹果汤的做法步骤1、猪骨（我用桶骨）洗净，焯一下水（我一般都能买到土...

“喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备...

“营养丰富、老少咸宜！”食材明细主料红萝卜（1个）苹果（2个）大鱼（500克）生姜（2片）辅料花生油（小许）食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果红萝卜大鱼汤的做法步骤1、准备食材：红萝...

“习惯上都用猪骨煲汤，现猪肉大贵了，所以改用鸡骨或鸭骨煲汤。”食材明细主料鸭骨（200克）王米（250克）红萝卜（70克）辅料盐（1克）鸡精（1克）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸭骨玉米红萝卜汤的做法步...

“春日多雨潮湿，在广州老一辈的人都知道要做一些祛湿的汤水来补充营养。祛湿的食谱有好多，我选了玉米红萝卜和猪大骨一齐煲汤，既祛湿又清润，非常适合这个季节食用。”食材明细主料姜（一块）猪...

食材明细主料猪骨头（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）酒（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜玉米汤的做法步骤1、猪骨头灼水洗干净2、红萝卜，玉米切段3、把红萝卜，玉米，猪骨头放...

食材明细主料红萝卜（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜苹果汁的做法步骤1、备苹果二个，红萝卜一个。2、苹果去籽切块，红萝卜切条。3、备榨汁的原汁机，依次放上红萝卜，...

“此汤鲜咸可口，富含维生素，做来给家人补充营养吧。”食材明细主料胡萝卜（150g）苹果（150g）辅料洋葱（50g）水（250ml）配料浓缩鸡汤（1汤匙）姜蓉（1茶匙）蒜（一粒切末）奶油（50ml）橄榄油（1汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（适量）...

“其实压力锅挺有用，煮饭、煲汤、隔水蒸和炖肉都挺快的，也可以说是快手汤吧，家中有口靓汤，觉得特别惬意。”食材明细主料猪骨（约400克）玉米（2条）苹果（2个）小红萝卜（约150克）调料生姜（4片）胡椒粉（1/3小...

“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...

食材明细主料排骨（300g）玉米（2个）红萝卜（1个）辅料榴莲白囊（80g）食盐（适量）生姜（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、排骨砍成小块，放入冷水中烧开2、去血水，洗干净排骨，一次性加...

“这是一款适合夏天的汤”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（1条）玉米（1条）马蹄（6个）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨砍大块洗净焯水，胡萝卜玉米马...

食材明细主料红萝卜（1个）玉米（2个）排骨（1条）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红萝卜煲玉米汤的做法步骤1、排骨洗好，用热水去腥味。2、加入适量水，放入排骨去煲一个小时后放入红萝...

食材明细主料猪骨（适量）辅料玉米（2个）红萝卜（1个）调料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净，用水泡10分钟左右。2、猪骨下锅，放入切好的玉米。...