关于蔬菜牛奶滑蛋的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜牛奶滑蛋是一道美味的家常菜，营养健康，还没有长牙齿的小孩子或者不能嚼饭的老人就可以吃这个，摄入营养，如果爱这道菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康蔬菜牛奶滑蛋，这个菜可以说是一道半素的菜，吃起来非常的好吃，而且真的超级的健康的哦，蔬菜富含丰富的维生素，可以补充...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉一小碗：200辅料鸡蛋：2个纯牛奶：1袋胡萝卜：1小根青椒：一个香菇：2朵洋葱圈：6个盐：适量具体步骤1.将胡萝卜、青椒、香菇...

食材明细主料牛肉（100克）鸡蛋（2个）辅料红椒（1个）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）食用油（适量）盐（适量）淀粉（适量）醋（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑蛋牛肉的做法步骤1、将牛肉洗...

食材明细主料牛肉（100克）洋葱芽（适量）青辣椒（一个）西兰花叶子（小许）小杏鲍菇（1个）花生油（适量）食盐（0.3克左右）鸡精（小许）淀粉（小许）生抽（2克）红辣椒（一个）辅料洋葱叶（小许）清水（10克）白胡椒粉（小许）微辣（口味）炒（工艺...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（30克）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶滑蛋的做法步骤1、准备好牛奶，鸡蛋。2、倒入倒入料理杯，拌匀倒入牛奶放盐。3、锅内到一点橄榄油。4、...

食材明细主料肥牛片（350克）鸡蛋（3个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥牛滑蛋的做法步骤1、准备材料2、将肥牛片加适量味极鲜腌制5分...

“面汤清香，滑肉又滑又嫩，营养美味的早餐或者晚餐。”食材明细主料面条（100g）瘦肉（100g）辅料番茄（3块）生菜（3片）调料盐（适量）红薯粉（2勺）姜丝（1勺）十三香（1勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

“宝宝辅食”食材明细主料鸡蛋（2个）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料牛奶（30g）奶酪（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶酪蔬菜蛋糕的做法步骤1、土豆擦丝冲洗一下备用。2、胡萝卜和黄瓜...

“【滑蛋牛肉】是粤菜中很有特色的菜式之一，属于广东家常菜，成菜色泽浅黄、肉鲜嫩滑、蛋香浓郁、营养丰富、易于操作。”食材明细主料嫩牛肉（200克）鸡蛋（5个）辅料葱花（适量）盐（1茶勺）糖（1/2茶勺）绍...

“烤箱刚到的那天急不可耐的就试用了，当时因为手里没有做面包蛋糕的食材，所以就拿鸡蛋做了试验，牛奶炖蛋这个在甜品店也有说少了也得10元一小碗，这自己做跟没用不了那么多的钱。所以说钱人...

“纯天然的酸奶，最给最爱的他！”食材明细主料纯牛奶（1L）搅拌勺（一把）辅料益菌加（一小包）酸奶机（一台）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶般丝滑的酸奶的做法步骤1、准备材料：纯牛奶1L、益菌加...

“滑蛋牛柳既是一道家常菜，也是一道轻松地宴客菜。做法简单，掌握好炒牛柳的火候是这道菜的关键，牛柳过油时油一定要热，肉变色马上捞出，才能保证软嫩的口感。”食材明细主料牛里脊（200克）鸡蛋（3...

“一碗蔬菜汤，配上牛肉和鸡蛋，减肥营养两不误。”食材明细主料密薯（1个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）卤牛肉（30g）辅料菜花（适量）白菜（适量）芹菜叶（适量）调料虾皮（适量）盐（少许）蚝油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）咸鲜（口味）炖（工...

食材明细主料牛里脊（400克）鸡蛋（5枚）辅料食用油（20ml）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜末（适量）调料食盐（半勺）淀粉（1勺）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）滑蛋牛肉的做法步骤1、牛里脊化冻后切片。2、放...

“其实这是一款很健康的蔬菜汁，味道也不错，之所以叫Poison，是因为第一次做的时候，绿绿的，又没有升级，味道很苦，不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶，相当的不错啊。这款绿蔬菜汁的来历，是因为某人说着...

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过...

“自古以来，鸡蛋就是最好的营养食品之一，普通的蒸蛋花点小心思就可以做到更营养美味并且更吸引餐桌边的你。家里吃鱼的时候（比如做酸菜鱼或清蒸鱼的时候），顺便片点鱼片下来，卷上家里现有的蔬...

食材明细主料牛肉（1块）鸡蛋（3个）小葱（2根）调料淀粉水（半碗）油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉滑蛋的做法步骤1、准备食材。2、把牛肉切成薄...

“用一个平平淡淡的心去看这个世界，你就会发现美无处不在，看似平淡的生活是如此的绚丽多彩！”食材明细主料生菜（2颗）鸡蛋（3个）面粉（1勺）牛奶（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）奶...

“处理做冰激凌剩下的鸡蛋清——做冰激凌剩下了鸡蛋清，再做别的点心？没力气了；留着改天处理？难道不怕变质吗？将蛋清用牛奶拌匀，简单地嫩嫩一炒，撒上几粒酥脆的培根末，还挺好吃，下饭也不错——”...

“宝宝到四至六个月就应该添加辅食了，那么，宝宝最先添加的辅食应该是什么呢？母乳虽然是世界上最完美的食物，但是是贫铁食物，宝宝在母体中储存的铁能维持出生后的四至六个月正常的生理机能，所...

“宿友突然想吃双皮奶，然后我就做了一个堪比双皮奶的牛奶炖蛋。”食材明细主料鸡蛋（一枚）牛奶（适量）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶炖蛋的做法步骤1、打一枚鸡蛋2、加一勺...

食材明细主料嫩牛肉（100克）辅料鸡蛋（3粒）青葱（1汤匙）配料酱油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少许）鸡精粉（半茶匙）太白粉（半汤匙）水（1汤匙）盐（少许）料酒（半茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋牛肉的做法步...

“营养美味的牛奶炖蛋，相信大家都不会陌生，但要做出香滑细腻、入口即化的口感，那还需要掌握一些小的技巧，今天就把具体做法和大家一块分享。有兴趣试试吗？也许你比我做得更好呢。”食材明细...