关于龙眼干荞麦粥的知识

“龙眼干又称桂圆干。龙眼干含有多种营养物质，是很好的营养滋补品。龙眼干有补血安神，健脑益智，益气健脾，养颜护肤,提高免疫力,延缓衰老等功效，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都...

“买的苦荞茶一直不记得泡水喝，放点藜麦直接做粥吧。”食材明细主料粳米（3杯）藜麦（2杯）苦荞（1杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）藜麦苦荞粥的做法步骤1、取藜麦。2、洗净。3...

“夏天辛苦点，晒点龙眼干，冬天就有的吃，有的进补啦！”食材明细主料龙眼（2000克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）晒龙眼干的做法步骤1、把买回来的龙眼修剪整齐！2、一个早上终于把龙眼修剪好...

是。其桂圆干和龙眼本质上是同一个东西，在称呼上的区别是因为桂圆干和龙眼最明显的区别是，龙眼是指鲜果，龙眼又在经过去壳去核后，留下其果肉,晒干后称为桂圆干；龙眼可以直接食用，而桂圆干大...

将荞麦米和大米洗净，放入锅中，加入适量的水，蒸上20分钟左右，就可以出锅了。要想荞麦米煮出来的粥变得美味，荞麦米的选择是非常重要的，在挑选荞麦的时候，要选饱满的，干瘪的不要，还要挑选有光泽的...

“荞麦具有降血脂的功效，本来要加三种麦，燕麦和大麦，不过针对我家人的身体，只选择了荞麦，一周一次可调理血脂喔。”食材明细主料荞麦（200克）辅料小米（100克）肉末（100克）配料葱花（适量）盐（适量）麻油（适...

晒到枝叶变脆。制作龙眼干首先需要将龙眼清洗干净，在放入大锅中煮制2分钟，经过煮制的龙眼晒制成龙眼干时不容易烂掉，煮后的龙眼直接放在太阳下晾晒即可，直到龙眼的枝叶变脆，一般3-4天即可完...

“家里在农村，所以有菜园有果园。以前在半山腰上的地里现基本都没人再去耕种了，家家户户都改种了果树。大多也都是种桔子和龙眼。所以每年七月底到八月份，家里的龙眼都是可以吃个饱的。因...

“海苔来自大海的馈赠，小朋友们都喜欢，鲜鲜的，脆脆的，它的好处可多了。它最大的优点就是可以增强身体的抵抗力，特别是对癌细胞，竟然有杀伤的功效，常吃海苔还能让女性的皮肤更加润滑，但选择海苔...

龙眼，是一种比较受欢迎的水果。当龙眼晒干过后，也就会变成了干桂圆。就像是芒果晒干过后，就会变成芒果干。很多水果在晒干过后，是可以更好地保存的。龙眼要怎么晒干？一起看看答案！一、龙眼要...

食材明细主料荞麦面粉（70g）鸡蛋（1个）辅料油（30g）木糖醇（30g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦饼干的做法步骤1、鸡蛋。木糖醇。油放一起打2、打至鸡蛋变色。就是有一点偏白色就可以了。放...

“大米：大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝...

“黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。我是夏天熬粥用...

食材明细主料荞麦面（一包）辣味腊肠（两块）高丽菜干（少许）辅料海带芽（少许(干的)）调料酱油（少许）油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠菜干荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、电...

“龙眼干有个好听的名字唤桂圆，鲜品叫龙眼，干的叫桂圆，不知道为什么分别那么大；面包好好吃，但我有些后悔，用错了照相的主角，它象个偷吃不擦嘴的贼，留了一点在脸上，看的我心里痒痒的，老想扒掉它，有...

龙眼大家都看吃，但是龙眼保存时间有限，所以就有了龙眼干，外面的龙眼干很多人会担心卫生问题，但是想要自己做又不知道怎么操作，那么，今天的文章就是给大家讲讲龙眼干怎么做，希望大家可以学习以...

“温润的饱足感，让眼前的路都变明亮……”食材明细主料荞麦粉（200克）小麦面粉（150克）五花肉（80克）香芹（100克）彩椒（30克）春笋（30克）洋葱（50克）辅料盐（适量）姜（适量）绍酒（适量）酱油（适量）醋（适量）食用油（适量）咸鲜（...

“荞麦中所含的食物纤维高于我们常吃的主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖有益。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。...

是。干桂圆是龙眼晒干以后得到的，桂圆和龙眼是同种水果。新鲜的桂圆不易运输，所以通常制作成干桂圆运往其它较远的地区售卖。除此之外，干桂圆还可以保存较长的时间，其可以保存半年到一年的...

随着生活水平的不断提高，现在的人们越来越追求生活的质量。从以前的吃饱到现在的吃好，从以前的单一主食到如今的各类水果，生活越来越幸福。对于水果，因为富含丰富的维生素等营养物质而被大...

相信各位喜爱吃水果的朋友们对龙眼及龙眼干一定不陌生吧，龙眼是我国南方亚热带地区的一种特产，又被称为“桂圆”，龙眼干口感甘甜，果肉饱满可口，可晾制为龙眼干，味道也是十分不错。那么大家知...

食材明细主料荞麦（1匙）玉米糁（1匙）小米（2匙）大米（2匙）辅料糯米（1匙）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦玉米米粥的做法步骤1、荞麦，玉米糁，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小时。3、把...

含水量不同。龙眼又名桂圆。龙眼是海南地区的水果，盛产于热带地区。龙眼的外皮是黄褐色，果肉晶莹剔透，内有黑色的小果核。龙眼的形状类似于龙的眼睛，因此得名于龙眼。龙眼可以直接食用，也可...

可以。龙眼也被称为桂圆。龙眼味道清新香甜，口感软糯嫩滑，在我国海南、广西、台湾、广东等地区都有种植。龙眼的外皮为浅黄褐色，果实的形状为球形。龙眼有很多种食用方法，可以剥了壳直接食...

是。龙眼的肉质呈半透明色，肉质细嫩，口感多汁，烘干后果肉为金黄色，止水少，口感甜。龙眼干的吃法多样，可以泡水吃、直接吃、煮粥吃等。龙眼干泡水吃时，将龙眼干的外壳去除，放在杯子中，添加煮开的...