关于鲜美豆腐汤的知识

“掐指一算，很久没吃豆腐了，来个清淡又开胃的汤吧，同时满足味蕾和视觉。”食材明细主料山水豆腐（200g）虾（八只）番茄（一个）鸡蛋（一只）辅料大蒜（三瓣）香油（一勺）盐（适量）淀粉（一勺）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...

“夏天我们要多喝一些无油的汤水。素三鲜汤的重点就是里面食材的搭配。西红柿是不能少的。我今天配了平菇和金针菇。再配点嫩豆腐，特别好吃。”食材明细主料嫩豆腐（一块）西红柿（一个）金针菇...

“既简单又美味，青菜豆腐一青一白，既是色的享受，又是味的享受，而且制造非常简单，一盒内脂豆腐，少许青菜（我的是自己阳台上种的绿色青菜），非常鲜美。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）小青菜（少许）辅料盐（...

“清淡鲜香····呵呵！不得不承认我买到的豆腐块够大”食材明细主料土豆（适量）鲜豆腐（半条）油（适量）水（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

“鲜汤豆腐是用浓缩高汤和豆腐煮制而成的，这种浓缩高汤用法简单方便，是零厨艺不错的选择。其实如果时间充裕，自己完全可以用骨头熬汤，用来制作各种菜肴，这样的骨头汤更健康一些。”食材明细...

白菜是老百姓的冬季当家菜，白菜是每个地方都能种的很好的蔬菜，好吃又便宜、养生又养颜，大白菜和豆腐一起炖，虽然简单但却是营养滋补最佳搭档。也是冬天的时候家常餐桌的美味，喝起来整个人都...

食材明细主料鲫鱼（适量）豆腐（适量）平菇（适量）香菇（适量）海鲜菇（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇豆腐鱼汤的做法步骤1、鲫鱼煎至两面金黄。2、铲碎。3、放入姜蒜干...

“从网上学了一道海鲜豆腐汤，便付之于实践，之所所谓千滚豆腐万滚鱼，豆腐是可以在锅里加热较长时间的，但海鲜就不同了，有些海鲜越煮越韧，如果我们要将海鲜和豆腐结合在一起，煮的时间就要分开长...

“很幸运的收到了“史雲生原汁上汤”试用装，那就先来做个汤吧！真是原汁好高汤，越煮越鲜香，汤鲜味美，再加上Q劲十足的千页豆腐，深受全家人的喜爱。“史雲生原汁上汤”选用优质食材精心熬制，口...

“今天来做一道口蘑豆腐汤做法以煮为主，主料为豆腐，口感汤清味鲜，腐嫩蘑香，营养价值极高。”食材明细主料口蘑（200g）辅料豆腐（1块）调料小葱（10g）盐（2g）糖（2g）食用油（10g）生抽（10g）胡椒粉（1g）蒜末（10g）香油（5g）...

“豆腐是百姓喜闻乐见的食物，也可以列入素菜，但蛋白质丰富，可蒸、炸、焖、酿等，可塑性强。在Kroger的InternationalLine买了瓶浓缩味噌汤料，十分实用，操作也简单，加上辣白菜，虾仁和蟹棒，一流哦...

食材明细主料海鲜菇（50g）豆腐（200g）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菜（2根）调料油（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇、番茄、鸡蛋、香...

食材明细主料鲜虾（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐汤的做法步骤1、虾洗干净去头。2、虾背切开...

“前一段时间，又是月饼又是海鲜，好东西吃了不少，该让肠胃放松一下了近日在菜市场有卖鸡（姬）菇的，大广告拉着----种在崂山山洞中的好奇呀，就买了一点，回来一查，什么鸡（姬）菇啊，是姬菇，是平菇的一种,...

食材明细主料海鲜菇（200g）豆腐（一块）瘦肉（160g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、海鲜菇、豆腐、番茄切成块。...

“现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。”食材明细主料芋头（半斤）豆腐（半斤）对虾（10个）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味...

“最近天气太冷了，想炖个汤暖暖身子，那么豆腐软嫩，汤体奶白的鱼头豆腐汤绝对是你的首选。只要掌握几个关键点，你也可以做出汤鲜味美的鱼头汤，在家人面前露一手，来一起看看吧！”食材明细主料鲢...

“白菜炖豆腐是我冬天最喜欢的一道汤煲了，别看它是道素菜，可比肉肉还鲜美呢！白菜、豆腐，再加上黄豆芽和海米，嗯，炖出来那个鲜啊，那个美啊，我都是喝好几碗呢！秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤...

“冰箱有几块冻豆腐，炖菜吃了一些，今天换个吃法，来做一款鲜香味美的虾味冻豆腐汤。挑选含有红油的虾头，处理干净后做汤还是很鲜美的,让豆腐充分吸足了虾壳的营养，汤汁鲜美，味道浓郁。”食材...

食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金...

“这汤菜鲜美营养，最大的特色就是清淡鲜美，而且色泽鲜亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明细主料豆腐（200g）虾仁（50克）油菜（3棵）香菇（8朵）辅料葱（小段）盐（少许）生抽（1勺）植物油（少许）花椒（8粒）咸鲜（口味）烧（工艺...

“某日老公参加聚餐喝到了一碗豆腐羹，然后回家就一直念念碎碎要我做给他吃，说里边有榨菜，青椒等种种，我就奇怪汤里边加些这个东西，味道会好么？不过为了满足下老公的愿望，今天这款豆腐汤，特意加...

“秋季多风干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食清淡和规律生活，很容易“引火上身”。今天和大家分享一道汤，这是一道身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝的一款汤，具有清热解毒、降低血...

食材明细主料娃娃菜（80克）鲜虾（205克）豆腐（400克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三鲜豆腐汤的做法步骤1、食材：娃娃菜（已洗净切开）、鲜虾（已去虾线清洗）、豆腐、...

“炎炎夏日胃口不佳，喜欢煮些鲜甜的汤来引发食欲。再者生长于沿海城市，海产品特别丰富自然饮食偏向海鲜，这也是原因之一。”食材明细主料鲜剥蛏肉（500克）辅料姜（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）地瓜粉（...