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发表于:2024-02-23
“请输入菜谱描述”食材明细主料黑麦全麦粉(500克)普通面粉(300克)辅料盐(适量)素馅(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑麦全麦粉水饺的做法步骤1、黑麦全麦粉,普通小麦粉参合和面2、和好...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料高筋面粉(210克)黑全麦粉(90克)辅料牛奶(195克)耐高糖干酵母(3克)盐(4克)白糖(20克)黄油(20克)甜香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑全麦粉软面包的做法步骤1、准备所需食材称重备用。2...
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发表于:2024-01-04
“人们越来越重视健康了,不只体现在睡眠和运动上,更能从饮食上看出的改变。粗粮也逐渐回归到日常生活中,各种各样的杂粮都可以买得到。今天我就用黑全麦粉做几个小面包尝尝。虽然有些粗糙...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料全麦粉(200克)水(90克)猪肉(适量)香菇(适量)木耳(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)盐(适量)油(适量)老抽(适量)生抽(适量)醋(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦木耳香菇水饺的做法步骤1...
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发表于:2024-02-10
“家里还有一包全麦粉,不想做面包了,就放到面粉里蒸馒头吃,本来我就喜欢吃杂粮馒头,豆渣馒头啥的,正合我意,但是全麦粉不能放得太多,放多了馒头口感太粗糙,馒头也揉不成型,所以蒸全麦馒头,500面...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料全麦面粉(4杯)辅料油(若干)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿,擀成方形4...
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发表于:2024-01-02
“买了几袋黑全麦粉,做面包时放一些黑全麦粉,可使面包营养更加丰富。”食材明细主料高筋面粉(260克)黑全麦粉(40克)盐(4克)细砂糖(50克)牛奶(220克)耐高糖酵母(4克)辅料黄油(28克)原味(口味)烘焙(工艺)数小...
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发表于:2024-02-05
“第一次包饺子,上网搜索学习一翻,才包出这个丑家伙。以前包的饺子都是用那个包饺子神器,一夹即可,方便快速。”食材明细主料全麦面粉(2杯)中筋面粉(1杯)水(适量)肉末(适量)木耳(适量)山子瓜(适量)盐(适...
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发表于:2023-12-26
“黑全麦粉当中含有许多的维生素与微量元素,可以补充身体所需的营养,能够增加身体的抵抗力与免疫力。”食材明细主料黑全麦面粉(250g)辅料牛奶(200g)黄油(20g)白糖(30g)葡萄干(适量)调料盐(2g)酵母(3g...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑全麦粉(120克)鸡蛋液(80克)辅料韭菜(适量)鸡蛋(2个)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、准备好黑全麦粉。2...
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发表于:2024-01-03
“这款黑白全麦卷是老公减肥期的订制主食。它很好的消耗了家里的即食麦片(去皮的),其实减肥期以不去皮麦片为佳。平常蒸馒头不用放这么多老面,我这是意外产生的结果。一次准备蒸全麦粉馒...
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发表于:2024-01-09
“黑麦膳食纤维被誉为“第七大营养素”,对于人体健康十分有益。黑麦的膳食纤维具有两大特点,一方面,黑麦膳食纤维的含量很高,是普通浅色小麦的3倍左右,而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤...
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发表于:2023-12-27
“筋道,松散,浓浓的麦香味儿。”食材明细主料黑全麦粉(适量)楮桃穗(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑全麦粉蒸楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗择净。2、淘洗...
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发表于:2024-01-02
“第一次吃黑全麦软软的香香的特别好吃,肯定比精白面营养好了。”食材明细主料黑全麦粉(100克)普通面粉(200克)辅料酵母(3克)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑全麦花卷的做法步骤1、黑全麦...
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发表于:2024-01-02
“低脂,高蛋白,这是给自己做的减肥主食”食材明细主料白面(150g)玉米面(150g)全麦面(100g)荞麦面(50g)豆面(50g)辅料海米(适量)韭菜(500g)鸡蛋(6~7个左右)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦蒸饺的做...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)粉丝(适量)虾皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋粉丝虾皮全麦水饺的做法步骤1、全麦面粉加入适量...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黑全麦粉(200g)鸡蛋(2个)酵母(2g)牛奶(160g)辅料白糖(10g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑全麦发糕的做法步骤1、黑全麦粉、白糖、酵母混合。2、红枣洗去去核切小粒,鸡蛋、牛奶备...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑全麦粉(150克)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)黑芝麻(适量)凉水(适量)调料油(少许)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑全麦粉煎饼的做法步骤1、准备好食材...
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发表于:2019-01-16
荞麦粉包括黑荞麦粉。荞麦粉是麦粉种类之一,是由荞麦面研磨出来的面粉。荞麦粉常见的有三种,包括甜荞麦粉、苦荞麦粉以及黑荞麦粉。荞麦面的吃法和用途广泛,可以用于制作荞麦面条、荞麦面...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黑全麦粉(一小勺)韭菜(适量)鸡蛋(一个)调料盐(少许)水(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑全麦粉韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将韭菜切碎。3、放入大碗面...
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发表于:2024-01-08
“用了澳大利亚的Melrose全能麦粉和面做了猪肉冬菇饺子,这个全能麦粉可以帮助身体排毒在我大鱼大肉过后都没有罪恶感,它不是减肥药但可以帮你身体排出毒素,不会拉肚子但可以帮助你把宿便...
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发表于:2024-02-29
“我为了减肥改吃全麦面粉,可是好像很久都没有动它了,正好这两天家里的白面粉吃完了,想到了用全麦面蒸饺子。营养又好吃。”食材明细主料全麦面粉(250克)包菜(半棵)鸡蛋(两个)泡发黑木耳(数朵)粉...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黑全麦粉(250g)辅料酵母粉(3g)调料糖(30g)温开水(125g)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑全麦馒头的做法步骤1、黑全麦粉内倒入酵母粉、白糖、温水,和成面团发酵一个小时。2、把...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黑全麦粉(100g)牛奶(120ml)鸡蛋(2个)辅料酵母粉(1.5g)调料白砂糖(10g)甜香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑全麦小饼的做法步骤1、碗中放入100克黑全麦粉。2、倒入120ml的牛奶。3、加...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全麦粉(适量)小麦面粉(适量)辅料韭菜(适量)包菜(适量)粉条(适量)鸡蛋(三个)大蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)全麦素蒸饺的...