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发表于:2024-02-26
“1.灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健...
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发表于:2023-12-31
“为了刀口长好,每天一只鸽子,今天的是灵芝加虫草炖的。”食材明细主料鸽子(1只)南灵芝(几棵)虫草(几个)辅料纯净水(800克)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝虫草鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗...
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发表于:2023-12-30
“周末去复查,听了大夫的话,老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低,我也不讨厌,那就吃吧。”食材明细主料鸽子(1只)竹荪(1把)灵芝(3克)辅料纯净水(1500克)葱叶(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时...
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发表于:2024-02-28
“灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾,祛风解毒。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生...
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发表于:2024-02-27
“此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,同时治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效还...
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发表于:2024-01-04
“灵芝鸡骨草茶功效:清热解毒,去湿,强筋骨。男女老少都可饮用!”食材明细主料灵芝(数片)鸡骨草(1两)七小豆(1两)密枣(2粒)辅料清水(1.2升)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝鸡骨草茶的做法步骤1...
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发表于:2024-01-08
“灵芝鸡汤是广东传统的名肴,属于粤菜。具有增强免疫力,调节分泌,防止衰老的功效”食材明细主料鸡肉(500g)灵芝(10g)辅料枸杞(3g)虫草花(3g)姜片(5g)红枣(10g)清水(1kg)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料乌鸡(1/4只)瘦肉(100克)辅料黄山灵芝片(5片)党参(10克)黄山树耳(5克)甘草片(0.5克)枸杞子(8克)黄芪(8克)蜜枣(1颗)配料盐(适量)其他(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)灵芝党参炖乌鸡的做法步骤1、...
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发表于:2024-03-01
“今天来个热呼呼的汤,感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。”食材明细主料母鸡...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸽子(一只)天麻(2大片)灵芝(2块)辅料纯净水(适量)调料大枣(1把)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝天麻炖鸽子的做法步骤1、取鸽子处理干净放电饭煲里。2、洗净大枣放进来。3、取...
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发表于:2024-02-01
“朋友送来一些灵芝,灵芝是很好的保健药材,可煎水直接饮用,也可以泡酒,炖汤为药膳。”食材明细主料猪蹄(900克)灵芝(10克)辅料姜(10克)葱(10克)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)灵芝炖猪蹄...
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发表于:2023-12-30
“又收到一堆鸽子,继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子(1只)山药(1根)灵芝(2块)辅料纯净水(1500克)调料食盐(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝山药炖鸽子的做法步骤1...
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发表于:2023-12-30
“灵芝有补气安神、止咳平喘,温肺化饮,补养气血。天麻它的药性偏凉,是入肝经的,具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。”食材明细主料老母鸡(适量)天麻(少许)灵芝(少许)调料盐(少许...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料灵芝(一小朵)虫草花(15g)猪骨(250g)红枣(5粒)调料盐(2g)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝虫草花猪骨汤的做法步骤1、汤料:灵芝、虫草花、红枣。2、猪骨。3、把汤料清洗...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料乌鸡(0.5只)灵芝(适量)红枣(4个)枸杞(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡斩块浸泡出血水洗净2、灵芝红枣枸杞洗净3、放入洗净...
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发表于:2024-01-08
“灵芝益气血,安心神,健脾胃,可以提高免疫力,是滋补的佳品。而大家熟悉的虫草花就不用多说了,之前森妈也发过几个有关虫草花的菜谱喔~这次选择搭配滋阴养胃的水鸭,炖一碗清热、解毒的靓汤,大...
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发表于:2024-02-10
“灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst)外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神,止咳平喘的功效,用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝(适...
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发表于:2023-12-31
“老佛爷让我给买了上百斤芋头,放我家地窖里。一忙都忘了这回事,这不天热了嘛,收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子,就用芋头搭配吧。”食材明细主料鸽子(1只)芋头(400克)纯净水(10...
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发表于:2024-02-01
“保肝清热鸡骨草具有清热利湿、祛瘀、解毒、止痛、舒肝散瘀、清肝明目之功效灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效荷包豆其性平和,味甘美,具有祛湿、补血、健胃、强...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料土鸡(半只)辅料灵芝(一朵)红枣(6个)桂圆(几个)枸杞(一小把)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝鸡汤的做法步骤1、鸡肉切一半斩块。2、灵芝清洗干净,不能放多,不然会苦。3、电...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料鸡爪(500克)辅料盐(适量)味精(时刻)百灵草(适量)生姜(适量)料酒(适量)当归(适量)生抽(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百灵草炖鸡爪的做法步骤1、把鸡爪洗净2、把鸡爪切成两半3、备...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料灵芝(300克)辅料瘦肉(200克)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)灵芝炖瘦肉的做法步骤1、洗干净瘦肉切片。2、新鲜灵芝切片。3、先煮瘦肉再煮灵芝。小窍门超级容易。...
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发表于:2024-01-02
“今天下雨,孩子都去上学了,我和老公在家。老公喜欢吃鸡,今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝,相辅相成,很有营养,不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用...
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发表于:2023-12-26
“灵芝天麻的功效和作用:天麻的功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络,而灵芝的功效为补气安神、止咳平喘。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎,其味甘、性平,归肝经,具有息风止痉、平抑肝阳、祛...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡肉(适量)黑灵芝(少许)花旗参(少许)石斛(少许)无花果(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑灵芝花旗参炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡肉,无花果,黑灵芝,石斛,花旗...