关于肉片烧茄子的知识

“茄子是很常见的蔬菜，可是烧茄子通常要加很多油，让很多想要瘦身的妹纸望而却步。今天樨儿给大家提供一个几乎不用油的烧茄子的方子，希望大家喜欢哦。在夏天来临之前，让我们瘦成一道闪电↖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100茄子：2个辣椒：150辅料盐：适量鸡粉：适量郫县豆瓣酱：适量油：适量生粉：适量生抽：适量具体步骤1.茄子切条放在水中泡...

食材明细主料猪肉（100g）茄子（200g）辅料淀粉（适量）植物油（适量）葱（适量）生抽（2匙）番茄沙司（1勺）白糖（半匙）盐（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧茄子的做法步骤1、入切片用淀粉上浆，茄子切滚刀块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉片烧茄子是我们常见的一道家常炒菜。茄子的美味加上五花肉独特的口感造就了这道菜独一无二的美味。肉片烧茄子之所...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：200茄子：1个青椒：3个辅料蒜末：大量具体步骤1.茄子切薄片（少吃点油）2.青椒切片3.五花肉薄片备用4.茄子太吸油了，所...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉片烧茄子是我们十分常见的一道家常菜，也是我们大家都十分喜爱的一道菜品。茄子和肉片的完美组合，使得肉片烧茄子这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料瘦肉：60油：适量盐：适量具体步骤1.茄子清洗干净备用2.肉肉和茄子都切好3.茄子要放进水里，不然会氧化变黑4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟广大吃货朋友对肉片烧茄子这道菜一定不陌生，作为一道我们平常就常吃的家常菜，肉片烧茄子的美味可是一点都不输给那些山...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：400g辅料大豆油：5g花椒：克酱油：5g盐：克白砂糖：料酒：味精：克大葱：大蒜（白皮）：淀粉(豌豆)：姜：具体步骤1.把猪肉洗净切成小薄片；茄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟肉片烧茄子是最平常的家常菜，吃起来味道鲜美，特别好下饭，虽然肉片烧茄子这道菜做法简单，但是要把这道菜做好可不容易，每份食材...

“少油版的烧茄子，吃起来更健康噢，素烧茄子没有肉肉怎么行呢！嘻嘻”食材明细主料茄子（适量）猪肉（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）面酱（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）原味（口味...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料猪肉：适量辅料茄子：适量具体步骤将茄子去皮去把、切大丁块、肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的火镰片。2.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪肉：适量辅料大蒜：适量具体步骤1.我选的是长茄子，水分少些，洗净，切滚刀块，皮朝下码放盘中，进微波炉中高火4分钟，这样做...

在平常的一日三餐里，我爱极了肉片烧茄子，每次吃这道菜都要配上好几碗米饭，因为真的超级下饭。软糯鲜香的茄子，加上肉质鲜嫩的肉片，可谓是人间美味呀。而且这一道超级下饭的家常菜做法其实不...

食材明细主料茄子（2条）洋葱（1个）瘦肉（100g）辅料盐（1匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉片烧茄子的做法步骤1、洋葱洗净，切丝2、茄子去皮，切条3、瘦肉用少许生抽、生粉，腌15分钟4、锅中倒...

“带皮的小黄牛肉，很新鲜。黄黄的皮炖软后胶质丰富，很好吃。可能卖相不会好看，吃起来却很合我的口味。”食材明细主料牛肉（300克）茄子（1个）小葱（1根）辅料生粉（1/4匙）老抽（1匙）生抽（1匙）料酒（1.5匙）番茄...

食材明细主料腊肉（适量）茄子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉烧茄片的做法步骤1、茄子，腊肉，辣椒。2、备好的腊肉和茄子切片，辣椒切...

“下饭的小炒。”食材明细主料牛肉片（150克）番茄（250克）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉片烧...

食材明细主料茄子（500g）猪肉（200g）辅料油（20g）葱（8g）姜（5g）料酒（一匙）生抽（三匙）甜面酱（一匙）花椒（3g）八角（二颗）盐（3g）香菜（一棵）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子烧肉片的做法步骤1、茄子切滚刀块。2、...

“美味下饭菜，喜欢这样几种食材放在一起烧，营养丰富，有菜有肉来一碗米饭，就ok了。”食材明细主料猪肉（适量）芸豆（适量）茄子（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料大料（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适...

“茄子是我很爱吃的蔬菜，不管怎样做我都很爱吃呢。也不知道为什么，不知道你爱吃吗？”食材明细主料茄子（两个）瘦肉（半斤）辅料蒜米（适量）姜（适量）八角（适量）辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料瘦肉（适量）茄子（1条）辅料花生油（适量）调料食盐（1勺）蚝油（适量）五香粉（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子肉片的做法步骤1、茄子去皮切片，放一勺食盐腌渍。2、将腌...

食材明细主料圆茄子（适量）五花肉（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）大料（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉片烧茄子的做法步骤1、主要原料。2、...

“⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细...

“这是夏季经典的家常菜。家家都做，一家一个味道。就米饭，来瓣蒜。真香！茄子和大蒜是最佳搭配。”食材明细主料圆茄子（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）甜面酱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）白...