关于火腿平菇碎怎么做的知识

“1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作...

食材明细主料平菇（适量）豌豆（适量）金华火腿（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇火腿汤的做法步骤1、备好材料，金华火腿焯水2分钟捞起备用。2、热油炒香平菇...

“领导买了很多火腿，吃了两天，还剩很多，我看我必须为火腿想想出路了，看见冰箱有一盒蘑菇，给两者一个搭配呗。”食材明细主料蘑菇（约15个）火腿（约75克）辅料姜丝（1把）香葱（1棵）调料精盐（1/3小匙）白糖（1/4...

“麻辣，虾滑鲜嫩，面筋汤鲜。”食材明细主料自制面条（适量）虾滑（适量）平菇（适量）辅料自然草本火锅底料粉（适量）麻辣火锅底料（适量）葱末（适量）香菜（适量）姜末（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾滑平...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃...

食材明细主料自发粉（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）红柿子椒（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）奶酪（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平锅火腿披萨的做法步骤...

食材明细主料金针菇（1个）火腿肠（1条（大））辅料白芝麻（适量）大蒜（2个）调料生抽（2勺）老抽（1小勺）辣椒粉（1小勺）番茄酱（1勺）胡椒粉（1小勺）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇炒火腿的做法步骤1、把金针菇...

食材明细主料火腿片（300g）金针菇（250g）杏鲍菇（200g）木耳（50g）香菇（100g）鸡蛋（500g）玉米粒（100g）辅料盐（5g）芝麻酱（150g）熟黑芝麻（50g）玉米油（150ml）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）火腿菌菇饺的做...

食材明细主料鳕鱼（1块）咸蹄髈肉（适量）辅料红色圆椒（适量）大葱（适量）豆芽（适量）笋片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油，放入大葱和园椒丁爆香。2、放...

食材明细主料鸡腿（2个）平菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇鸡腿焖饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切块。2、凉水入锅焯水两分钟捞出冲洗，控水。3、葱切段，平...

“记得儿时大家都很穷的年代，不仅菜的品种有限就是供应量很多也是需要凭票才能买到的；而家里是孩子多饭量大菜量少，妈妈为了增加餐桌上的花色品种，也为了让我们能多吃点，时不时为熬上一小盆...

“新学的一道菜，简单又好吃，大家可以做着试试哦⊙∀⊙！”食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）香油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤，营养更加丰富...

“蒜苗的清香和平菇的鲜结合在一起，很棒，连不吃菜的宝宝都吃了一碗饭。”食材明细主料蒜苗火腿平菇（适量）辅料盐糖五香粉老抽味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜苗火腿炒平菇的做...

食材明细主料大米粥（2人份）香菇（2朵）火腿（适量）辅料生菜（少许）盐（少许）香油（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇火腿粥的做法步骤1、香菇，火腿2、香菇，火腿切好3、生菜切好4、大米粥煮20分钟...

食材明细主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿肠（70克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠平菇炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2、将已撕去...

“大家都知道平菇的营养价值高，口感也好，肉质厚。还可以提高免疫力好了身体才棒，平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。是众多的特色食材中经典的一种。...

食材明细主料火腿（半块）香菇（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒香菇的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入火腿翻炒...

食材明细主料鸡腿（两只）平菇（100克）玉米（1只）辅料枣（3颗）配料姜（三片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米平菇炖鸡腿的做法步骤1、准备好食材。2、玉米清洗切块，红枣对半切开。3、平菇用...

食材明细主料蘑菇（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿蘑菇汤的做法步骤1、备蘑菇和火腿，。2、火腿切片，蘑菇撕条。3、切点香葱。4、烧油入进蘑...

“这是两个人的量”食材明细主料大米（半碗）辅料平菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）火腿丁（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤1、材料洗干净备用米淘好加水，加入...

“如果选用小的鸡腿菇，鲜肉，味道会更好的”食材明细主料鸡腿菇（两根）火腿（一根）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿炒鸡腿菇的做法步骤1、准备好材...

“平菇搭配火腿肠炒制而成。”食材明细主料平菇（一碗）辅料火腿肠（一块）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（小半勺）生抽（一勺）保宁醋（半勺）鸡精（2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇火腿...

食材明细主料鸡腿（2个）平菇（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）平菇蒸鸡腿的做法步骤1、平菇用清水洗净备用。...

“今天买菜看到平菇好新鲜、琢磨着能做个什么菜呢、嘿嘿、家里还有三个鸡腿、刚刚好能做一盘菜、于是就买了一斤！做出来香香滴、超下饭、家人都说好吃、真开心呐！”食材明细主料郫县豆瓣...