关于西红柿香菇粥的家常做法的知识

“这道粥不仅能提高免疫力，而且能够抗压力、解忧郁香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用番茄富含维生素、胡萝卜素、钙等营养元素可以起到有...

“一道清淡的家常下饭菜！美味好吃不上火！周末的美食总是那么有营养，给这个雨天增加很多美好！”食材明细主料西红柿（几个）鸡蛋（三个）调料玉米油（适量）盐（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常...

食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2枚）辅料糖（适量）油（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中...

食材明细主料鲜虾（适量）辅料西红柿（1个）小葱（2根）香菜（2颗）调料花生油（1勺）生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿鲜虾粥的做法步骤1、西红柿用开水烫一下剥去外皮切碎。小葱香菜...

食材明细主料面条（适量）辅料西红柿（适量）蒜苔（适量）木耳（适量）五花肉（适量）配料黄豆酱（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）松茸粉（少许）盐（酌情）白糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿家常...

“西红柿加菜花，营养加倍又简单好吃。”食材明细主料菜花（1棵）西红柿（1个）辅料葱花（少许）植物油（1勺）盐（1勺）生抽（少许）鸡粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西红柿炒菜花的做法步骤1、菜...

“俗话说，凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜，很是可口。低脂减肥哦。”食材明细主料西红柿（半个）日本豆腐（一代）大...

食材明细主料西红柿（1个）香菇（100g）茄子（1个）辅料花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）蒜末（少许）小葱段（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿香菇炒茄子的做法步骤1、西红柿茄子去皮切块，香...

食材明细主料鸡蛋（四个）西红柿（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋...

食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（一个）面条（200克）上海青（七八片）香菇（四五个）小香葱（2根）香菜（1根）芝麻酱（一勺）青椒（小半段）辅料生抽（适量）蚝油（一勺）胡椒粉（半勺）鸡粉（一勺）香油（四五滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（3个）香菇（150克）辅料色拉油（40克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂，清洗干净，切成小块装入盘...

“豆腐当中含有铁和磷等微量元素是比较多的，能够补充所需要营养，能够促进食物的消化，同时也可以达到健脾和胃的效果。豆腐当中含有蛋白质也是比较丰富的，其中含有人体所需要的多种氨基酸，吃...

食材明细主料牛肉（块）大米饭（适量）辅料西红柿（颗）青菜叶（适量）红薯粉（适量）香油（一滴）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿牛肉粥的做法步骤1、牛肉手工切成泥，加入红薯粉，香油一滴，抓均，先...

食材明细主料大米（3把）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料香菜（适量）配料精盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿蛋花粥的做法步骤1、食材：大米、西红柿、鸡蛋。2、电饭锅加入适量清水，倒入大米...

“这是一道快手菜，一个番茄、三朵香菇外加炸制的丸子，经过简单的制作，对我来说就是一道美食、一顿美餐。”食材明细主料西红柿（1个）香菇（3个）辅料炸丸子（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“简单好做，味道大众”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料新鲜香菇（三个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇丁炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净，切成2.5cm左右的大块或者用手撕成...

在我们的日常生活中，西红柿是一种十分常见的食材，经常出现在我们的餐桌之上，是老少咸宜的美食。西红柿的营养价值是比较高的，它富含多种维生素，比如胡萝卜素、维生素C等等。而西红柿的吃法...

食材明细主料挂面（适量）辅料西红柿（1个）香菇（3个）鸡蛋（2个）香菜（适量）调料玉米油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿香菇鸡蛋面的做法步骤1、食材，西红柿，香菇...

食材明细主料牛肉（250）辅料洋葱（一个）西红柿（一个）香叶（3片）八角（3个）料酒（一勺匙）老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常牛腩西红柿的做法步骤1、用了洋葱和西红柿，首先准备...

食材明细主料豆腐（500克）西红柿（1个）香菇（5朵）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫县豆瓣酱（10克）葱末（10克）姜末（10克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇烧豆腐的做法步骤1、将大...

食材明细主料西红柿（一个）剩米饭（适量（或粥））辅料鸡汤块（1个）胡椒粉（少许）面粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿粥的做法步骤1、西红柿洗净切小丁2、用这种没有任何味道的番茄酱3、用...

食材明细主料牛肉（200克）西红柿（一个）香菇（5个）辅料生姜（适量）味精（适量）盐（适量）料酒（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇西红柿牛肉汤的做法步骤1、牛肉去筋膜切片2、牛肉切好加盐，味精，鸡精...

“西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（4个）辅料葱末（适量）姜丝（适量）配料糖（半汤匙）盐（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“今天午餐来一份美味可口的西红柿牛腩面，酥烂的牛腩，酸甜的番茄汁，微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香，随意丢几颗青菜就好，出锅时必不可少要撒点香葱和香菜，香味一下子更丰富了，红红的番茄...

“简单的家常下饭菜！简单美味！晚餐来一份不错哦！准备好了吗？开始操作了！”食材明细主料西红柿（适量）鸡胸肉（适量）香菇（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（2克）料酒（5毫升）老干妈（一小勺）生抽（一勺）...