关于之什蔬的知识

火锅晚餐之什蔬馄饨火锅如何做简单又美味

发表于：2019-11-26

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料补血顺气锅底：适量海带：适量胡萝卜：适量豆芽菜：适量馄饨：适量辅料具体步骤1.海带泡软、洗干净后切丝；胡萝卜去皮、切细...
蔬菜之王是什么

发表于：2018-07-09

我们每天会吃不同的蔬菜，蔬菜的种类也是多种多样的，也是特别的有营养的，蔬菜可以补充我们身体内所需要的维生素，对我们的身体是特别的有好处的，那么你知道蔬菜之王是什么呢？对于人体有什么样...
今天教给大家怎么做|蔬菜月子汤之田园蔬菜汤

发表于：2018-05-30

坐月子是每一个生完孩子的女性都必须经历的一段过程。在这段过程中，女人需要付出代价来回恢复自己的元气，当然吃得好就成了必然的要求了。除了吃一些肉类食品，汤也是必不可少的。蔬菜月子...
蔬菜果蔬之美食制作

发表于：2018-03-16

蔬菜果蔬是我们平时制作美食的必须材料，那么我们又如何知道怎么制作一些好吃的美食呢，下面小编来给大家介绍一些关于这个美食制作的方式来让大家了解，这个蔬菜果蔬美食的制作吧，下面我就来...
什蔬小炒的做法夏日风情--什蔬小炒什蔬小炒怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料淀粉（适量）青瓜（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）马蹄（适量）香干（适量）火腿肠（适量）西兰花（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）生油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
蔬菜焯水一般需要多久？|什么菜做之前必须焯水？

发表于：2018-01-03

蔬菜是咱们生活中不可缺少的一种食物，里面正好含有咱们人体所需要的营养元素，因此小伙们也是比较注重健康的问题，你知道什么菜做之前必须焯水?蔬菜焯水一般需要多久?一、什么菜做之前必须...
蔬蛋炒饭蔬蛋炒饭怎么做|蔬蛋炒饭的做法冬日暖阳之

发表于：2024-01-04

食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）青菜（适量）鸡蛋（2颗）辅料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬蛋炒饭的做法步骤1、米饭。2、鸡蛋打散备用。3、青菜洗净切碎。4、洋葱切碎。5、锅子烧...
立秋之后吃什么蔬菜

发表于：2018-05-30

立秋之后，炎热的夏天过去，温度也将发生转变，早晚的温差变大，降水量逐渐减少，天气也较为干燥，暑气即将过去，夏日冰凉爽口的西瓜让我们流连忘返，那么现在让我带领大家去看一看立秋之后吃什么蔬菜...
选择这些就没有错|立秋之后吃什么蔬菜好

发表于：2018-09-28

我国一年有二十四个节气，其中立秋就是其中的一个节气，它是夏天与秋天的一个分界点，也意味着从一年中最热的天气，要转变为凉了，那么，你知道立秋之后吃什么蔬菜好吗?立秋之后吃什么蔬菜好1.芹...
彩色蔬菜面的做法宝宝最爱之彩色蔬菜面彩色蔬菜面怎么做

发表于：2024-02-01

食材明细主料面（适量）辅料各色蔬菜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蔬菜面的做法步骤1、将各色蔬菜切块2、用洁诺斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好面团4、将面团擀成面张，用模具刻...
家吃火锅放什么配菜之必吃蔬菜

发表于：2017-12-26

如果说起冬天的时候大家都喜欢吃什么，火锅一定是最受欢迎的，也是大众最为接受的，那么火锅如果在食用的时候选择配菜的话，都要选择一些什么样的配菜呢?家吃火锅放什么配菜蔬菜介绍：1.生菜这...
蔬菜的秘密之菠菜

发表于：2018-11-14

蔬菜的营养价值很丰富，它含有各种人体所需的维生素和叶绿素，所以在日常烹饪的时候，经常大家提倡要多吃蔬菜。今天小编就要来带大家去了解更多关于蔬菜的秘密，其中菠菜蔬菜中含有维生素最多...
鲜蔬热汤面的做法花样美食之鲜蔬热汤面鲜蔬热汤面怎么做

发表于：2024-01-08

“鲜蔬热汤面是一道家常面食，主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富，美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面，尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑...
清炒双蔬的做法十分钟快手菜之清炒双蔬清炒双蔬怎么做

发表于：2024-01-09

“自家种的油麦菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹饪手法越简单越好。”食材明细主料油麦菜（1把）苦苣（2小颗）辅料大蒜（2瓣）蒸鱼豉油（1瓶盖）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双蔬的做...
鸡蛋蔬菜饼的做法快手早餐之鸡蛋蔬菜饼鸡蛋蔬菜饼怎么做

发表于：2024-02-05

“五一假期回来，发现冰箱空空滴😔还好有鸡蛋，有面粉，再加上婆婆阳台上自种的蔬菜，营养早餐又华丽丽的登场了。”食材明细主料鸡蛋（2个）青菜（5棵）面粉（3匙）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（...
烤什锦蔬菜的做法烤串系列之烤什锦蔬菜烤什锦蔬菜怎么做

发表于：2024-01-11

“将多种蔬菜腌过以后一起烤，烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的，配面包也不错。”食材明细主料茄子（一个）红柿子椒（2个）西葫芦（3个）鲜香菇（6个）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）罗勒叶（适量）...
蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做|蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法

发表于：2023-12-31

“芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹（适...
蔬菜火锅的做法平民蔬菜大翻身之蔬菜火锅蔬菜火锅怎么做

发表于：2024-02-28

“说实话，我是一个可别讨厌油烟的女孩！我怕做饭饭之后身上有油烟味！我也不喜欢下厨房，做那种很油烟的菜！但是呢，我就是特别喜欢看菜谱！特别喜欢研究菜谱！今天给大家一道做饭饭之后身上没有油烟...
三色时蔬之芦笋怎么做|三色时蔬之芦笋的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料黑木耳（少许）芦笋（适量）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色时蔬之芦笋的做法步骤1、芦笋切斜刀段，胡萝卜切半圆形片2、芦笋和胡萝卜先入水煮至...
塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做|塔吉锅之鲜美杂蔬的做法

发表于：2024-02-28

“来自北非摩洛哥的锅，很卡通的造型：尖尖的锅盖像顶帽子样盖在扁平的锅体上。锅体手感细腻滑润，肤如凝脂？我感觉就是异域版本的砂锅，不同的是这个塔吉锅是大底，锅边垂直，锅底直径与锅边的高度...
外婆的味道之蔬菜饼怎么做|外婆的味道之蔬菜饼的做法

发表于：2024-01-13

“昨天非常想吃西葫芦，所以就去超市买了一个小的西葫芦，然后想到了外婆做的蔬菜饼，其实在老家，还有个更接地气的名字，用大荆话来说，"懒惰皮"，"皮"代表了制作它的工艺，很简单。”食材明细主...
蔬菜海鲜锅的做法塔吉锅之蔬菜海鲜锅蔬菜海鲜锅怎么做

发表于：2024-02-28

“这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚，让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计，确实比一般的锅更省油、省水、省时间！我很喜欢。”食材明细主料虾（适量）海蛎子（适量）香菇（适量）平菇（适量）金针菇...
炒杂蔬的做法简单住家菜之炒杂蔬炒杂蔬怎么做

发表于：2024-02-26

“人们经常说，一个好的大厨应该能就地取材！哈哈，我的不是大厨，但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊~~！家里有有矮瓜，节瓜，都是时令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明细主料节瓜（适量...
秋之果蔬沙拉怎么做|秋之果蔬沙拉的做法

发表于：2024-02-24

“在这个干燥的季节，还是得多吃水果蔬菜，少吃烧烤类食物。昨天在公司附近的市场看到了手指大的胡萝卜，一时兴趣买了几个，买了一个做沙拉用的生菜，这下子，果蔬沙拉有着落了。胡萝卜中的维生素...
什蔬炒怎么做|什蔬炒的做法

发表于：2024-01-01

“年后来一盘什蔬炒、去脂菜、非常棒哦！”食材明细主料黄瓜（1节）紫甘蓝（2块）红椒（1个）豆芽（1把）韭菜（1把）辅料蒜（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什蔬炒的做法步骤1、准备、把它们洗净切丝。2...