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发表于:2020-08-16
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料辣椒:1颗糖:适量盐:适量醋:适量葱:1段具体步骤1.辣椒,葱切好备用2.山药去皮,切成斜条3.热锅凉油,放入辣椒,葱4.放...
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发表于:2020-10-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:200辅料油:适量米醋:适量葱:适量蒜头:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.蒜头切碎,葱切细,葱要多点。2.山药去皮切成片...
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发表于:2024-01-01
“口感软糯,香香的,作为小点心及早点都是不错的!”食材明细主料铁棍山药(一根)熟芝麻(少许)面粉(适量)葱花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药葱花饼的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-08
“铁馄山药炒着吃,炖汤吃,蒸得吃,三种都试过,都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种,这是其中之一。”食材明细主料山药(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(适量)葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料山药(1000g)糯米粉(适量)辅料玉米油(适量)调料奶粉(适量)芝麻馅儿(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香山药糕的做法步骤1、铁棍山药,去皮切长段。(Tips:山药去皮时务必带上手套...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料香菇(适量)山药(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇山药羹的做法步骤1、锅中倒油烧热,放入山药丁翻炒约1分钟2、加入适量清水,煮沸后放入香...
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发表于:2024-01-13
“山药豆现在很常见了,但是我小的时候在我们这里是见不到这个食材的。很幸运的是我老家当时种植山药,所以每到这个季节,我有个堂叔总是会来我家走亲戚,他们家里种山药,他来的时候就会带些山...
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发表于:2024-01-09
“想要吃上健康山药饼,自己在家DIY,山药众所周知养生好食材,配上杏仁干果一起烤制,成品一个字爽,两个字超香。”食材明细主料低筋面粉(170克)黄油(100克)铁棍山药泥(160克)咸蛋黄(3个)盐(5克)胡椒粉(1...
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发表于:2024-01-27
“山药是非常的的药食两用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山药。山药入菜味道也很美,平时多用它炖汤或煮熟沾食。山药分菜山药和铁棍山药。由于铁棍山药不好削皮,最好煮熟后去皮沾食。今...
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发表于:2024-01-31
“普通的食材,稍加变化的做法,出来一盘新菜。”食材明细主料铁棍山药(适量)香肠(适量)辅料千张(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠山药卷的做法步骤1、准备好铁棍山药、香肠、千张2、...
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发表于:2023-12-31
“山药粉糯,汤汁鲜香,是一道美味下饭菜!”食材明细主料山药(适量)虾皮(适量)香葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾皮葱香焖山药的做法步骤1、山药去皮切...
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发表于:2024-02-26
“个人觉得在什么季节里吃什么食物是最营养不过的了。这不,又是山药季了,山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等诸多功效,对身体特别地...
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发表于:2023-12-31
“外酥里嫩,有滋有味。”食材明细主料秤砣山药(一小个)面粉(适量)鸡蛋(一个)火腿肠(两根)香葱(一把)辅料熟芝麻(少许)调料酵母(适量)食用油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)烙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)秤砣...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料山药(260克)洋葱(120克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒山药的做法步骤1、食材:山药(已洗净去皮切片)、洋葱(已清水切开)2、烧锅倒油烧热,下入切...
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发表于:2024-01-13
“把鱼换一种吃法。有时候会觉得麻烦,怎么也动不了手。真正行动起来,其实也并不费多少事儿。料理机几乎搞定一切。不过,清洗也会是阻碍行动的理由之一。终于投入行动之,终于见到成果,才知道...
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发表于:2024-01-31
“好像曾经做过一次山药饼,没什么鸡蛋好像也没什么面粉。这次来个鸡蛋面粉版。其实,确切地说,它应该是在葱香鸡蛋饼里加入山药,铁棍山药,只是山药的分量比面粉多而已。这一根铁棍山药大约有...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料铁棍山药(500g)杏鲍菇(1个)葱(1段)辅料油(2勺)蚝油(2勺)老抽(2勺)海鲜酱油(2勺)盐(1勺)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱烧山药杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一颗,铁棍山药若干个,洗净打皮切...
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发表于:2024-02-01
“雾霾来袭时,最适合吃的食材是山药哦。换个果味的做法,美味又别有新意。”食材明细主料山药(150克)白果(15颗)芒果(1个)松子仁(1大匙)荷兰豆(6片)辅料橄榄油(适量)盐(1/2茶匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-02-25
“胡萝卜做为配菜,那将是再适合不过的喽,介绍一下我的胡萝卜宴第三品——香菇山药。”食材明细主料山药(300克)鲜香菇(5朵)胡萝卜(100克)辅料色拉油(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)葱花(适量)鸡粉(适量)...
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发表于:2023-12-30
“山药粉糯,既可当菜又可当主食,非常的不错哦!”食材明细主料山药(适量)香葱(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香葱焖山药的做法步骤1、山药去皮洗净切...
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发表于:2024-03-01
“平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料走地鸡(400克)山药(300克)香菇(10朵)辅料姜葱蒜(适量)小辣椒(6个)配料盐(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)生抽(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)山药香菇鸡的做法步骤1、准备好所有食材2...
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发表于:2020-07-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟葱香山药鱼饼可以用来做早餐,耗时也不长,做出来的饼鲜香软嫩。葱香山药鱼饼容易消化,味道鲜美,营养丰富。这是鱼的又一种...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料香芹(一小把)山药(半根)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹炒山药的做法步骤1、食材:香芹2、山药3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料山药(适量)葱(适量)辅料盐(适量)高汤(适量(或鸡精、水))糖(适量)食用油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油山药的做法步骤1、山药洗净,切片2、锅中放水烧开,下山药焯熟捞出,漓干...