关于彩色蔬菜面的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：根据人数多少准备胡萝卜：半根西红柿：2个鸡蛋：根据人数准备火腿肠：1个小白菜：适量辅料盐：适量糖：少量葱：适量具体步骤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量菠菜：200胡萝卜：1个里脊肉：200杏鲍菇：1个黄瓜：一个洋葱：半个辅料鸡蛋：1个食用油：适量淀粉：少许老抽：少许凉白开：2000...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500菠菜：少许紫薯：5个辅料具体步骤1.那些营养丰富、色彩鲜艳的蔬菜就是最佳的选择。我一般都会用菠菜、胡萝卜...

食材明细主料面（适量）辅料各色蔬菜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蔬菜面的做法步骤1、将各色蔬菜切块2、用洁诺斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好面团4、将面团擀成面张，用模具刻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道筋道爽口的彩色蔬菜面，是采用菠菜和胡萝卜榨汁制作的黄色和绿色的手擀面，而且采用天然蔬菜汁和面，不仅色彩漂亮而且...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：100土豆：半个胡萝卜：半个辅料番茄酱：2勺黄油：1小块具体步骤1.里脊肉切成肉末胡萝卜和土豆切成丁大小根据个人喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩色蔬菜面是一款面食，我非常喜欢吃的一款面食，是蔬菜和面制作而成的一款美食，多吃对于身体比较好，营养比较丰富，北方人特...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：2根南瓜：500菠菜：300面粉：适量辅料具体步骤1.南瓜带皮蒸熟，熟后去皮，可保持南瓜的香甜味2.胡萝卜蒸熟用勺子压...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.南瓜片：10公克红甜椒：5公克黄甜椒：5公克青花菜：5公克白花菜：10公克蘑菇片：5公克圣女小蕃茄片：10公克秀珍菇：20公克B.绿藻面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟精美彩色蔬菜面妈妈们可以自己在家动手做了，方法还是很简便的，需要机器制作的地方其实手也可以做到，不麻烦的。彩色蔬菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500鸡蛋：3个芹菜叶：我用了约4颗大芹菜的叶子水：50辅料具体步骤1.芹菜只取叶，不要一点茎。过水焯烫3秒中捞出过凉挤干...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：2两辅料蔬菜：适量酱油：半勺玉米粒：适量芽菜肉末：少许具体步骤1.加一张成品图2.加一张成品图3.打好底料，芽菜肉末，葱...

“清淡美味。”食材明细主料紫甘蓝（5片）胡萝卜（1根）辅料生菜（5片）白菜叶（5片）调料盐（适量）橄榄油（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）彩色蔬菜拌的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、紫甘蓝和白菜叶...

食材明细主料面粉（750克）菠菜（200克）辅料红心火龙果（200克）南瓜（200克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）手工彩色果蔬面的做法步骤1、南瓜切丁，加点水，盖上盖，用微波炉叮熟。2、菠菜过水焯熟。...

“一切的一切，均为了我的宝宝能健康快乐的成长！这便是作为母亲的最大心愿。为了这样的心愿，付出再多也无所谓。进厨房从最简单的饭菜以及制作婴儿辅食开始，我便一直为了我女儿的饮食绞尽脑...

食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3...

“准备红心火龙果，紫甘蓝，南瓜，菠菜。白色可以不加任何东西也可以用牛奶。我用的水。（用量那里我只能用个为单位，因为买的只能是整个，其实只用一点榨汁就够了。）这个量就看你打算做多少。榨汁...

食材明细主料西红柿（1个）玉米（适量）豌豆（适量）薏米仁（适量）辅料胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色蔬菜汤的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切块。3、加入锅中炒熟。4、加入豌豆...

“各种蔬菜加在一起炒一炒，颜色好看，味道好吃，营养丰富。”食材明细主料紫甘蓝（1块）香肠（适量）胡萝卜（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩...

“健康的蔬菜饺子”食材明细主料木耳（适量）猪肉（1斤）香菇（一盒）菠菜（一捆）紫甘蓝（半个）胡萝卜（三个）辅料香葱（一根）姜（碎末一点）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色蔬菜饺子的做法步骤1、《...

食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜去皮切条，放原汁机摇成汁2、菠菜洗净放原汁机摇成汁3、摇好的...

食材明细主料面粉（2-3碗）鸡蛋（适量）辅料土豆（1-2个）菠菜（适量）火龙果皮（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）葱（适量）香黄瓜（适量）香菜（适量）配料豆瓣酱（适量）韩国辣酱（适量）沙拉酱（适量）千岛酱（适量）盐（适量）油（适...

“夏天的早晨很喜欢吃饼，又快又方便~~做饼的时候一边打豆浆~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充满活力呢！！”食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋（2个）辅料海米（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十...

“小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生...

食材明细主料面粉（1000克）南瓜（200克）菠菜（150克）辅料油（少许）虾仁（100克）盐（适量）葱（一颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩色蔬菜面条的做法步骤1、南瓜去皮切块2、用破壁机打成泥3、放入面粉，揉...