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发表于:2024-02-29
“秋天的广东特别干燥,鼻子喉咙总会觉得不舒服,所以爱吃的广东人总会做一些适合秋天的食谱,煲煲汤,做做甜品,以滋润那不适的鼻子喉咙。这款莲子雪耳就是广东人常煮的一款糖水。雪耳,又名白木...
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发表于:2023-12-31
“此糖水滋润心肺、养颜美容,健脾补肾。”食材明细主料雪莲(适量)栗子(适量)红豆(适量)绿豆(适量)花生(适量)白连子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪莲栗子糖水的做法步骤1、...
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发表于:2020-05-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟干燥的秋天,光靠喝水好像不大顶用。何不来一份甘甜的莲子雪梨银耳糖水?雪梨有润肺的功能,银耳补充胶原蛋白,莲子清肺,这些...
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发表于:2020-07-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料雪梨:3个辅料雪耳:2朵红片糖:适量红枣:适量莲子:适量百合:适量具体步骤1.准备材料2.雪耳洗净泡发3.莲子百合洗净,泡一会儿4....
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发表于:2024-02-26
“不知不觉已经入秋了,天气毅然炎热,还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的,这样的季节需要吃一些温润的食物,每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候,拿来和雪耳一...
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发表于:2024-02-27
“燕窝,上上养颜佳品,可惜价格也是上上的。听说这一款是实惠的平民燕窝,养分滋润跟燕窝一样,只是价格更亲民。您,试试?”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)炖...
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发表于:2018-03-05
1-2天。煮好的雪耳莲子糖水放在冰箱保存,不宜超过两天,以免雪耳莲子糖水变质。雪耳莲子糖水是常见的甜品,制作的食材包括莲子、雪耳、干百合、水、冰糖、枸杞子。制作雪耳莲子糖水使用的...
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发表于:2024-03-01
“广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑”食材明细主料雪耳(适量)红枣(适量)鸡蛋(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪耳红枣莲...
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发表于:2024-01-07
“春天的天气忽冷忽热,人的身体很容易春燥。昨天观察了一下孩子的舌苔,苔体很黄腻,舌苔边缘比较红,平时有一些干咳。于是,决定做这道糖水,绵糯的银耳混合了浓浓的椰香味,既润肺又美味。”食材...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳莲子糖水的做法步骤1、银耳泡发,撕成自己喜欢的大小。2、莲子泡水洗净,红枣去核。3、...
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发表于:2021-01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料百合:250雪耳:100莲子:250辅料冰糖:适量具体步骤1.把雪耳浸泡开,把黄色的头撕掉就好2.把百合撕开洗净3.把莲子百合洗净...
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发表于:2024-02-01
“广东的冬天,阴冷,干燥,一不小心就会出现上火症状。糖水和凉茶是必不可少的,在天冷的午后,吃上一碗热气腾腾的糖水,全身都会暖暖的,甜甜的。我想这就是美食赋予我们的力量吧!雪耳性平无毒,素有...
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发表于:2024-01-04
“平民的燕窝,美容养颜,称作植物胶原蛋白”食材明细主料雪莲子(15g)桃胶(3颗)雪燕(1~2颗)辅料冰糖(一块(或红糖))枸杞(30颗)银耳(1/4颗)红枣(3个)水(1000ml)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子糖水...
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发表于:2024-01-05
“雪耳又称白木耳,具有滋阴润肺、排毒养颜之功效,一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳(一朵)莲子(100g)百合(100g)鹌鹑蛋(20颗)辅料冰片糖(两片)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合雪耳糖...
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发表于:2020-05-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时夏天来了,自己没事的时候在家做一道莲子雪梨银耳糖水,是一件特别享受的事情。材料和过程都特别简单,喜欢吃甜的朋友可以...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)花生米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子银耳糖水的做法步骤1、所有材料洗好。2、花生跟莲子。我提前煲了一会。3...
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发表于:2024-02-27
“莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量...
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发表于:2024-02-28
“木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死,防止肝细胞肿胀和气球样变,能促进肝细胞的修复,使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-...
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发表于:2020-01-03
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料雪耳:一朵贡梨:一只莲子:若干辅料冰糖:适量具体步骤1.雪耳提供3小时发泡,泡充分发泡好之后,切除蒂部黄色硬硬的部分,切成小...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料雪耳(适量)红枣(5颗)桂圆(5颗)莲子(8个)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、泡好的雪耳2、备好的材料3、把雪儿切成小块4、把材料放入雪耳中加清...
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发表于:2020-08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莲子雪梨银耳糖水所需要的食材主要为银耳、雪梨、莲子。银耳色泽洁白,口感细腻,味道鲜美,营养价值丰富。雪梨富含丰富的...
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发表于:2024-02-24
“夏末秋初,天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺,滋阴养颜,这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳...
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发表于:2020-07-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这是一款口感很好的饮品,银耳,营养价值高,富含人体需要的多种物质,雪莲子,还有一个名称叫雪莲果,产于青藏高原,有降血压,抗菌...
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发表于:2020-06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟红枣雪耳莲子糖水,这是一道美容养颜的汤肴,可以做早餐,可做夜宵。红枣补气血,吃了气色好,雪耳养肺,莲子可以作为搭配,使得这...