关于心海的知识

“海肠是烟台沿海特有的海产，味道鲜美，口感脆嫩，适做炒、拌、做饺子馅等”食材明细主料海肠（适量）辅料卷心菜（适量）配料韩国辣酱（适量）白醋（适量）味极鲜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心...

“白菜心拌海蜇皮的做法简单是鲁菜菜谱里的常见菜。”食材明细主料海蜇（适量）白菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白菜心拌海蜇的做...

“清理冰箱，正好看到之前做寿司没用完的海苔。想起同事说海苔夹心脆就是用这种大的寿司海苔做的。龙宝按照同事分享的做法，做了一些出来，孩子很喜欢，正好可以不用花钱买了。”食材明细主料...

食材明细主料虾（200g）鱿鱼（300g）辅料葱（适量）白面包片（适量）配料姜末（适量）盐（1茶匙）蒜油（1茶匙）白酒（1茶匙）芝麻油（1茶匙）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）点心海鲜球的做法步骤1、...

“腊八的当天没有按照传统的习俗做腊八粥，而是煲了一锅海鲜粥，一家人吃的暖暖的，还不错啊”食材明细主料大米（500g）海参（3只）虾仁（100g）辅料瘦肉（100g）精盐（1勺）胡萝卜（1根）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

“海米也叫干虾仁，北方一般是这样叫。南方有些地方叫开洋，说是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有金钩、干虾仁等叫法。”食...

“营养价值：海苔的营养价值很高，又被称为神仙菜，长寿菜，维生素宝库并且有专针对宝宝的配方我会教给大家芝麻和坚果 杏仁芝麻多种口味”食材明细主料海苔（两片）芝麻（少许）秘制酱料（适量）辅料糖（适...

“海葵来了，想到白娘子，想到水漫金山，想到法海⋯⋯今天鱼菲用白菜烹制这朵“静心莲”，保佑还未回家和在路上的大家，安全到家。”食材明细主料娃娃菜（1棵）辅料盐（适量）甘草（适量）牛肉丸子（适量）泡椒（1...

“父亲节，大清早就起床煮早餐，接着给老爸发条祝福语，不出一分钟就听到楼上传来的笑声，似乎很受用啊，哈哈……然后妈妈下来跟我说“不知大清早谁给你爸发了什么信息让他那么开心，还不让我看”...

“海蜇越陈质量越好，质感又脆又嫩。新海蜇潮湿，柔嫩，无结晶状盐粒或矾质，色泽较为鲜艳发亮；陈海蜇却与此相反。挑选海蜇时，注意不要选风干的，海蜇风干后再用水泡也不能恢复原状，而且发韧变老，象...

“简单营养的粥，有爱心的粥！”食材明细主料白米粥（一碗）菠菜（30克）虾仁（5个）辅料木耳（两个）香油（适量）盐（适量）五香粉（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心海鲜粥的做法步骤1、虾仁切碎...

食材明细主料美玫低筋小麦粉（115克）玉米油（30克）白砂糖（90克）纯牛奶（30克）鸡蛋（5个（小））盐（1克）辅料柠檬汁（数滴）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）心形海绵蛋糕的做法步骤1、食材称好，玉米油和牛奶可...

“松软的小四卷碰上有韧劲的海绵，别有一番滋味”食材明细可可卷可可粉（10g）鸡蛋（4个）热水（40g）低粉（40g）糖（40g）玉米油（40g）海绵蛋糕全蛋（3个）黄油（20g）牛奶（25g）低粉（80g）糖（80g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）...

“我曾吃过和做过无数比萨，综合以往制作经验，今天特为朋友们奉献一款较新颖的比萨，叫做；“超豪华摩天轮海陆芝心比萨”，希望朋友们喜欢！”食材明细主料高筋面粉（180克）面粉（30克）辅料清水（100ml）双...

“对中式点心的喜爱是因为其不仅味美可口，而且每款都是有形有意。食之，在品其滋味的同时，还可以领悟博大精深的中国文化。中式点心的制作过程更是很有看点，一招一式刚柔相济，招招精准方能成...

食材明细主料上海青菜心（1斤）辅料猪油（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒上海青菜心的做法步骤1、锅烧热放入猪油。2、猪油化开后，放入菜心大火快炒。（放少量水，以保持青菜的鲜嫩度）炒...

“百变土豆，主食或零食都非常棒要美味还需要颜值，生活的滋味不应一成不变，给我家的土豆控来点创意，来点惊喜。”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（1个）面粉（一勺）猪肉末（30g）红萝卜（一节）辅料调味盐（适量）五...

“真的没有想到，这个万人迷的小零食夹心海苔做法竟然这么简单，以后再也不花十几块钱去买那几片了。女儿特别爱吃，每次去超市买两盒都要好几十，真是有点不舍得呢。自己在家做经济实惠还很有...

食材明细主料高筋面粉（180克）白糖（15克）酵母（2克）盐（0.5克）黄油（13克）水（100克）虾（10个）鲜鱿鱼圈（10个）马苏里拉芝士（150克）红椒（30克）青椒（30克）洋葱（30克）辅料番茄酱（2匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝心...

“家里的上海青几天没看，都长菜心了，拿来炒来吃，特别好吃”食材明细主料上海青菜心（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒上海青菜心的做...

“手工夹心海苔，营养健康的一款小零食，大人小孩都喜爱”食材明细主料海苔（最少两张）辅料白芝麻（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）水（少量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）夹心海苔的做法步骤1...

“这款吐司无色素加入蝶豆花做调色好看又好吃。前段时间，蝶豆花特别火，之前也跟学了一款星空吐司，特别好看只是蝶豆花用量很高，蝶豆花本身成本不低，所有做一次星空吐司难免会觉得成本太高，几...

“我家的苹果忘了啥时候买的了，原本是脆甜多汁的苹果，放的时间久了都成了绵的，本来打算扔掉的，扔掉又有些可惜，就做成了苹果酱，做好的果酱夹在小蛋糕里烤出来那个味道真是棒极了，松软的海绵咬...

“我儿子很喜欢吃肉松，每次看见肉松都要吃。值班很多天，回到家儿子很乖，我问他要不要一起做蛋糕，他就拉着往二楼去。我做蛋糕的时候他都没捣乱，坐在凳子上乖乖看我做。本来想着就这样切片食...

食材明细主料海苔（10张）白芝麻（40g）辅料水饴（100g）麦芽糖（10g）蚝油（8g）低盐生抽（8g）水（8g）白砂糖（20g）细辣椒粉（2g）黑胡椒粉（1g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝麻夹心海苔的做法步骤1、水饴100克，麦芽...